14 Beneficios De Mindfulness Para La Salud
El Mindfulness, una práctica que promueve la atención plena en el presente, ha demostrado ser altamente beneficioso para la salud mental y emocional de las personas. A continuación, exploraremos más …
Plantas
10 Beneficios para la salud de realizar ejercicios hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos son una herramienta maravillosa debido a los beneficios que aportan a la salud. Estos ejercicios se centran en el área abdominal y la zona pélvica, fortaleciendo los …
10 Beneficios del kundalini yoga para la salud
Los beneficios del Kundalini Yoga son notables, ya que se trata de una práctica holística que va más allá del yoga convencional. Es considerado un estilo de vida que puede …
14 Beneficios del hummus para la salud. Origen y más
Los beneficios del hummus son numerosos y se asocian con efectos positivos impresionantes para la salud. Este delicioso plato está lleno de vitaminas y minerales y es naturalmente libre de …
5 Beneficios de la onagra para la salud. Usos, aplicación.
La onagra, una planta de la familia de las onagráceas, ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Su aceite, rico en ácidos grasos esenciales, desempeña un …
12 beneficios del aloe vera para el organismo y mas
El aloe vera, también conocido como sábila, ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo y se ha convertido en una poderosa alternativa en el campo de la medicina …
12 beneficios del té rojo para el organismo y propiedades curativas
El té rojo ofrece una serie de beneficios y propiedades curativas para el organismo, lo cual se traduce en bienestar y salud. Rico en antioxidantes, este té contribuye a la …
8 Beneficios Del Consumo De Té Para La Salud
El té es una bebida sabrosa que ofrece una variedad de beneficios importantes para la salud, independientemente de la temporada. Puede disfrutarse tanto frío como caliente y se ha demostrado …
10 beneficios del consumo de té matcha para la salud
El té matcha es conocido por sus numerosos beneficios para la salud y puede ser consumido de diversas formas. Este té verde en polvo tiene un poder oculto que puede …
10 Beneficios Del Consumo De Flores De Bach Para La Salud
Al tratarse de los beneficios del consumo de las flores de Bach, este no aporta ningún riesgo ni mucho menos contraindicaciones perjudiciales para la salud ni tampoco interactúan con otros …
13 Beneficios Del Consumo De Aceite De Onagra Para La Salud
Los Beneficios del aceite de onagra para la salud son bien aprovechados hoy en dia, ya que es un aceite vegetal que contiene ácido linoleico, el cual se halla también …
12 Beneficios Del Tai Chi Para La Salud
Los beneficios del tai chi para salud y una vida óptima son necesario para aquellas personas que quieran trabajar todas las áreas de la vida y aprender a controlar las …
12 Beneficios De Las Semillas De Lino Para La Salud
Los beneficios de la semilla de lino para la salud son una buena alternativa natural ya que son ricas en ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Estas son sustancias que …
16 Beneficios de la menta poleo para la salud
¿No conoce los beneficios de la menta poleo para la salud? si no está familiarizado con él está planta, permítame decirle en este momento que su uso es muy favorable. …
Beber Jugo de Neem – 14 Beneficios Que Te Van A Sorprender
Beber jugo de neem con el estómago vacío cada mañana para el cuerpo. Por lo tanto, hacer de este hábito una actividad diaria puede ayudar a aumentar el bienestar. Además, …
Bebida De Jamu – 7 Beneficios Para La Salud Que Debes Conocer
La bebida de jamu es tradicional hecha a base de hierbas de Indonesia. El Jamu está compuesto de algunas plantas herbáceas y especias seleccionadas. Cuando se formula de la manera …
Hierbas Aromáticas – 24 Beneficios Para La Salud Que Jamás Imaginaste
Las hierbas aromáticas tienen una serie de beneficios para la salud que nunca antes había escuchado. Algunas personas sólo pueden pensar que mediante el uso de fragancias naturales como flores, …
8 Beneficios De Consumir Manzanilla Para El Organismo
Los beneficios consumir manzanilla para el organismo proporcionan bienestar desde el primer sorbo que se le da a este maravilloso té calmante y relajante. Nuestras abuelas son fanáticas de este …
10 Beneficios Del Uso Jengibre Para El Organismo
Los beneficios del uso jengibre para el organismo son numerosas. Además de su reputación como un poderoso afrodisíaco, Zingiber officinale es una planta que mejora la digestión. La investigación ha …
Conoce Los 5 Beneficios De La Maca Para El Organismo
Los beneficios de la maca para el organismo son sin duda uno de los más potentes, la raíz de maca es popularmente conocida como el “ginseng peruano”, La cual se utiliza …
10 Beneficios de la Tila para el Organismo
Los Beneficios de la tila para el organismo son muchos, los amantes de las plantas y de las infusiones, recomiendan consumir esta infusión para conciliar el sueño, mejorar la ansiedad …
8 Beneficios de Consumir Té de Roobios que quizás No Conocías
Té de rooibos ¿Un té libre de cafeína y efecto anti radicales libre? ¿interesante no?, y si le añadimos a esta interesante planta su procedencia africana? ¿ahora suena mucho más …
La Raíz De Ginseng Siberiano – 20 Beneficios Para La Salud
La raíz de ginseng siberiano como una de las especies se origina proviene de China. Como muchas personas entienden los beneficios para la salud, algunos países intentan cultivar esta planta. …
La Mucuna Pruriens – 20 Beneficios Para La Salud
La Mucuna Pruriens, conocida como judía de terciopelo, es una planta de la familia de las leguminosas. El hábitat original de la Mucuna Pruriens se extiende a lo largo de …
Frijoles De Mung – 11 Beneficios Para La Salud Que Debes Aprovechar
Frijoles de Mung otro tipo de alimentos que pueden satisfacer el nutriente de tú cuerpo. Pertenecen a la misma familia de plantas que los guisantes y las lentejas.Además, también se …
Llorar – 17 Beneficios Para La Salud Física Y Mental
Llorar, casi todas las personas en el mundo ya lo sienten. Usualmente, tu primera lágrima ocurrió cuando naciste en este mundo ya que llorar es una expresión normal para un …
Hablar Con Extraños – 11 Beneficios Para La Salud Que Nunca Imaginaste
Hablar con extraños, puede resultar una dificultad para algunas personas. Esto puede suceder cuando algunas personas enfrentan dificultades, preocupaciones y pánico para hablar con alguien a quien nunca antes habían …
Shaolin Qigong – 8 Beneficios Holísticos De Este Ejercicio
Shaolin Qigong que se pronuncia como chi kung conocido como práctica holística tradicional china. El Qigong fue desarrollado por monjes shaolin. Esta es también la razón por la que esta …
Aceite Esencial De Tomillo Rojo – 25 Beneficios Para El Cuerpo Humano
El aceite esencial de tomillo rojo es una hierba útil en el tratamiento del sistema corporal y también de muchas enfermedades. Es bien conocido por su poder antioxidante, que es …
Henna | Qué Es, 12 Beneficios, Usos, Donde Encontrarla Y Más
El Henna es un producto netamente natural, bastante similar a la arcilla, que permite, entre otras cosas, teñir la coloración de tu cabello fortaleciéndolo y ofreciéndole múltiples beneficios al mismo, …
Fruta De Ackee – 13 Beneficios Para La Salud Que Nadie Sabía
La fruta de ackee es un miembro de la familia de las bayas de jabón. Es el pariente cercano de Longan y Lychee. El Ackee es nativo de Guyana y …
Café Verde – 17 Beneficios Saludables Que Debes Tener Presente
El café verde es técnicamente un grano de café que aún no ha sido tostado. Este tipo de café no necesita ser asado a la parrilla por calor al igual …
Aceite Esencial De Lavanda: Beneficios Y Usos Que Seguramente No Conocías
El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más utilizados debido a su delicadeza y no irritante para la piel. También tiene propiedades calmantes y relajantes. El aceite esencial de lavanda es …
Aceite De Perilla: Beneficios, Definición, Historia, Usos Y Más
La Perilla es conocida en todo el sudeste asiático desde la antigüedad, cuando se consume como verdura verde, condimento y hierbas. Tradicionalmente ha servido para acompañar a los crustáceos que son …
Forskolin: Beneficios Para La Salud, Usos Y Efectos Secundarios
Los suplementos a base de hierbas de Forskolin son tendencias como los controvertidos suplementos para perder peso. Si bien los estudios de investigación muestran que el impacto de esta interesante hierba en la …
Bagre Durante El Embarazo – 6 Beneficios Que Jamás Imaginaste
Consumir bagre durante el embarazo, es muy recomendable por los especialistas, ya que según varios estudios este alimento del mar contiene muchos nutrientes que pueden garantizar la salud durante el …
Falsas Margaritas – 7 Beneficios Saludables Que Debes Usar
Las falsas margaritas es una planta herbácea popular que se conoce como medicina tradicional en Asia desde hace muchos años. Se utiliza comúnmente para varios tratamientos especialmente relacionados con el …
Hierbas – 21 Beneficios Para La Salud Que Debes Probar
Cuando se trata de hierbas y luego verás no sólo las hojas, sino también las semillas, las flores, los frutos, la corteza, la raíz e incluso el botón de la …
La Tapioca – 17 Beneficios Para La Salud Que Puedes Aprovechar
La tapioca se puede consumir en su forma natural después de un proceso de cocción adecuado, pero también viene en varias formas culinarias como perlas, copos y pellets que son …
La Sémola – 13 Beneficios Para La Salud Que Debes Saber
La sémola o también conocida como suuji es una de trigo que se utiliza para hacer platos, pasteles o pastas. La sémola se encuentra en abundancia en la India. La …
Semillas De Ogbono – 6 Beneficios Que Nunca Antes Escuchaste
Las semillas de Ogbono, provienen de su árbol nativo africano, que se cultiva principalmente por sus frutos y semillas. Se le dan varios nombres, como mango silvestre, dika, mango africano …
Pimienta De Cocodrilo – 8 Beneficios Para La Salud Para Aprovechar
Pimienta de cocodrilo, lo que se te cruza por la cabeza cuando escuchas el nombre. Si usted nunca ha escuchado ese nombre antes, tampoco está solo. El nombre de pimienta …
Ñame Morado – 26 Beneficios Y Alternativa Para Los Vegetarianos
El ñame morado es una de las variedades de ñame que se pueden encontrar en todo el mundo, hasta hoy hay más de 600 variedades de ñame que se pueden …
Medicina Herbaria: 3 Beneficios, Hierbas Medicinales Y Más
Después de años de medicación excesiva, enfrentando bacterias resistentes en el microbioma y tratando la enfermedad en lugar de la raíz del problema, las personas comienzan a prestar más atención a la …
Granos Enteros – 31 Beneficios Científicos Para La Cura De La Diabetes
Los granos enteros son granos que todavía tienen las tres partes enteras, el salvado, el endospermo y el germen. Cada parte tiene sus propios beneficios para la salud humana. Aunque …
Jugo De Caña De Azúcar Para Perder Peso – 3 Beneficios Que No Conocías
Jugo de caña de azúcar para perder peso, es una de las recetas más populares entre las personas que buscan desesperadamente quitarse unos kilitos demás ¿Estás tratando de perder peso? …
Rehmannia: 4 Beneficios, Historia, Prevención Y Más
En la medicina tradicional china (MTC), la rehmannia es una de las 50 mejores hierbas fundamentales empleadas para el tratamiento natural de diversos problemas de salud. Por lo general, es una opción de elección …
Sal De Mar: 6 Beneficios, Nutrición, Historia, Prevención Y Más
La sal es uno de los ingredientes saborizantes que se han utilizado en el mundo durante años, es más, se ha convertido en un producto tan vital y necesario en …
Pasto De Trigo: 4 Beneficios, Usos Y Efectos Secundarios De Esta Hierba
La mayoría de nosotros ya sabemos que necesitamos comer frutas y verduras frescas todos los días en abundancia para una salud y desintoxicación óptimas. Sin embargo, para muchas personas esto no …
Hoja De Berenjena Africana – 14 Beneficios Que Debes Probar
La hoja de berenjena africana, se ha convertido en una de las opciones a la hora de cocinar. ¿Alguna vez has comido hojas de berenjena africana? La berenjena en sí …