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Plantas

14 Beneficios De Mindfulness Para La Salud

Grandes beneficios del mindfulness

El Mindfulness, una práctica que promueve la atención plena en el presente, ha demostrado ser altamente beneficioso para la salud mental y emocional de las personas. A continuación, exploraremos más …

Más beneficios

10 Beneficios para la salud de realizar ejercicios hipopresivos

Grandes beneficios de los ejercicios hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos son una herramienta maravillosa debido a los beneficios que aportan a la salud. Estos ejercicios se centran en el área abdominal y la zona pélvica, fortaleciendo los …

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10 Beneficios del kundalini yoga para la salud

Grandes beneficios del kundalini

Los beneficios del Kundalini Yoga son notables, ya que se trata de una práctica holística que va más allá del yoga convencional. Es considerado un estilo de vida que puede …

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14 Beneficios del hummus para la salud. Origen y más

Los beneficios del hummus son numerosos y se asocian con efectos positivos impresionantes para la salud. Este delicioso plato está lleno de vitaminas y minerales y es naturalmente libre de …

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5 Beneficios de la onagra para la salud. Usos, aplicación.

Grandes beneficios de la onagra

La onagra, una planta de la familia de las onagráceas, ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Su aceite, rico en ácidos grasos esenciales, desempeña un …

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12 beneficios del aloe vera para el organismo y mas

El aloe vera, también conocido como sábila, ofrece una amplia gama de beneficios para el organismo y se ha convertido en una poderosa alternativa en el campo de la medicina …

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12 beneficios del té rojo para el organismo y propiedades curativas

Grandes beneficios del te rojo

El té rojo ofrece una serie de beneficios y propiedades curativas para el organismo, lo cual se traduce en bienestar y salud. Rico en antioxidantes, este té contribuye a la …

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8 Beneficios Del Consumo De Té Para La Salud

El té es una bebida sabrosa que ofrece una variedad de beneficios importantes para la salud, independientemente de la temporada. Puede disfrutarse tanto frío como caliente y se ha demostrado …

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10 beneficios del consumo de té matcha para la salud

Grandes beneficios del té de matcha

El té matcha es conocido por sus numerosos beneficios para la salud y puede ser consumido de diversas formas. Este té verde en polvo tiene un poder oculto que puede …

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10 Beneficios Del Consumo De Flores De Bach Para La Salud

Grandes beneficios de las flores de bach

Al tratarse de los beneficios del consumo de  las flores de Bach, este no  aporta ningún riesgo ni  mucho menos contraindicaciones perjudiciales para la salud ni tampoco interactúan con otros …

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13 Beneficios Del Consumo De Aceite De Onagra Para La Salud

Grandes beneficios del aceite de onagra

Los Beneficios del  aceite de onagra para la salud son bien aprovechados hoy en dia, ya que  es  un  aceite vegetal  que contiene ácido linoleico,  el cual se halla también …

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12 Beneficios Del Tai Chi Para La Salud

Los beneficios del tai chi para salud y una vida óptima son necesario para aquellas personas que quieran trabajar todas las áreas de la vida y aprender a controlar las …

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12 Beneficios De Las Semillas De Lino Para La Salud

Los beneficios de la semilla de lino para la salud son una buena alternativa natural ya que son ricas en ácidos grasos omega 3 y antioxidantes. Estas son sustancias que …

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16 Beneficios de la menta poleo para la salud

Grandes beneficios de la menta poleo

¿No conoce los beneficios de la menta poleo para la salud? si no está familiarizado con él está planta, permítame decirle en este momento que su uso es muy favorable. …

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Beber Jugo de Neem – 14 Beneficios Que Te Van A Sorprender

Beber jugo de neem

Beber jugo de neem con el estómago vacío cada mañana para el cuerpo. Por lo tanto, hacer de este hábito una actividad diaria puede ayudar a aumentar el bienestar. Además, …

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Bebida De Jamu – 7 Beneficios Para La Salud Que Debes Conocer

bebida de jamu

La bebida de jamu es tradicional hecha a base de hierbas de Indonesia. El Jamu está compuesto de algunas plantas herbáceas y especias seleccionadas. Cuando se formula de la manera …

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Hierbas Aromáticas – 24 Beneficios Para La Salud Que Jamás Imaginaste

hierbas aromáticas

Las hierbas aromáticas tienen una serie de beneficios para la salud que nunca antes había escuchado. Algunas personas sólo pueden pensar que mediante el uso de fragancias naturales como flores, …

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8 Beneficios De Consumir Manzanilla Para El Organismo

Grandes beneficios de la manzanilla

Los beneficios consumir manzanilla para el organismo proporcionan bienestar desde el primer sorbo que se le da a este maravilloso té calmante y relajante. Nuestras abuelas son fanáticas de este …

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10 Beneficios Del Uso Jengibre Para El Organismo

Grandes beneficios del jengibre

Los beneficios del uso jengibre para el organismo son numerosas. Además de su reputación como un poderoso afrodisíaco, Zingiber officinale es una planta que mejora la digestión. La investigación ha …

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Conoce Los 5 Beneficios De La Maca Para El Organismo

Los beneficios de la maca para el organismo son sin duda uno de los más potentes, la raíz de maca es popularmente  conocida como el  “ginseng peruano”,  La cual se  utiliza …

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10 Beneficios de la Tila para el Organismo

Grandes beneficios de la flor de tila

Los Beneficios de la  tila para el organismo son muchos, los amantes de las plantas y de las infusiones, recomiendan consumir esta infusión para conciliar el sueño, mejorar la ansiedad …

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8 Beneficios de Consumir Té de Roobios que quizás No Conocías

Grandes beneficios del té de rooibos

Té de rooibos ¿Un té libre de cafeína y efecto anti radicales libre? ¿interesante no?, y si le añadimos a esta interesante planta su procedencia africana? ¿ahora suena mucho más …

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La Raíz De Ginseng Siberiano – 20 Beneficios Para La Salud

La raíz de ginseng siberiano

La raíz de ginseng siberiano como una de las especies se origina proviene de China. Como muchas personas entienden los beneficios para la salud, algunos países intentan cultivar esta planta. …

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La Mucuna Pruriens – 20 Beneficios Para La Salud

Mucuna Pruriens

La Mucuna Pruriens, conocida como judía de terciopelo, es una planta de la familia de las leguminosas. El hábitat original de la Mucuna Pruriens se extiende a lo largo de …

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Frijoles De Mung – 11 Beneficios Para La Salud Que Debes Aprovechar

Frijoles de Mung

Frijoles de Mung otro tipo de alimentos que pueden satisfacer el nutriente de tú cuerpo. Pertenecen a la misma familia de plantas que los guisantes y las lentejas.Además, también se …

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Llorar – 17 Beneficios Para La Salud Física Y Mental

llorar

Llorar, casi todas las personas en el mundo ya lo sienten. Usualmente, tu primera lágrima ocurrió cuando naciste en este mundo ya que llorar es una expresión normal para un …

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Hablar Con Extraños – 11 Beneficios Para La Salud Que Nunca Imaginaste

hablar con extraños

Hablar con extraños, puede resultar una dificultad para algunas personas. Esto puede suceder cuando algunas personas enfrentan dificultades, preocupaciones y pánico para hablar con alguien a quien nunca antes habían …

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Shaolin Qigong – 8 Beneficios Holísticos De Este Ejercicio

Shaolin Qigong

Shaolin Qigong que se pronuncia como chi kung conocido como práctica holística tradicional china. El Qigong fue desarrollado por monjes shaolin. Esta es también la razón por la que esta …

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Aceite Esencial De Tomillo Rojo – 25 Beneficios Para El Cuerpo Humano

aceite esencial de tomillo rojo

El aceite esencial de tomillo rojo es una hierba útil en el tratamiento del sistema corporal y también de muchas enfermedades. Es bien conocido por su poder antioxidante, que es …

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Henna | Qué Es, 12 Beneficios, Usos, Donde Encontrarla Y Más

Henna

El Henna es un producto netamente natural, bastante similar a la arcilla, que permite, entre otras cosas, teñir la coloración de tu cabello fortaleciéndolo y ofreciéndole múltiples beneficios al mismo, …

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Fruta De Ackee – 13 Beneficios Para La Salud Que Nadie Sabía

fruta de ackee

La fruta de  ackee es un miembro de la familia de las bayas de jabón. Es el pariente cercano de Longan y Lychee. El Ackee es nativo de Guyana y …

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Café Verde – 17 Beneficios Saludables Que Debes Tener Presente

café verde

El café verde es técnicamente un grano de café que aún no ha sido tostado. Este tipo de café no necesita ser asado a la parrilla por calor al igual …

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Aceite Esencial De Lavanda: Beneficios Y Usos Que Seguramente No Conocías

Aceite Esencial De Lavanda

El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más utilizados debido a su delicadeza y no irritante para la piel. También tiene propiedades calmantes y relajantes. El aceite esencial de lavanda es …

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Aceite De Perilla: Beneficios, Definición, Historia, Usos Y Más

Aceite De Perilla

La Perilla es conocida en todo el sudeste asiático desde la antigüedad, cuando se consume como verdura verde, condimento y hierbas. Tradicionalmente ha servido para acompañar a los crustáceos que son …

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Forskolin: Beneficios Para La Salud, Usos Y Efectos Secundarios

Forskolin

Los suplementos a base de hierbas de Forskolin son tendencias como los controvertidos suplementos para perder peso. Si bien los estudios de investigación muestran que el impacto de esta interesante hierba en la …

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Bagre Durante El Embarazo – 6 Beneficios Que Jamás Imaginaste

bagre durante en el embarazo

Consumir bagre durante el embarazo, es muy recomendable por los especialistas, ya que según varios estudios este alimento del mar contiene muchos nutrientes que pueden garantizar la salud durante el …

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Falsas Margaritas – 7 Beneficios Saludables Que Debes Usar

falsas margaritas

Las falsas margaritas es una planta herbácea popular que se conoce como medicina tradicional en Asia desde hace muchos años. Se utiliza comúnmente para varios tratamientos especialmente relacionados con el …

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Hierbas – 21 Beneficios Para La Salud Que Debes Probar

hierbas

Cuando se trata de hierbas y luego verás no sólo las hojas, sino también las semillas, las flores, los frutos, la corteza, la raíz e incluso el botón de la …

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La Tapioca – 17 Beneficios Para La Salud Que Puedes Aprovechar

la tapioca

La tapioca se puede consumir en su forma natural después de un proceso de cocción adecuado, pero también viene en varias formas culinarias como perlas, copos y pellets que son …

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La Sémola – 13 Beneficios Para La Salud Que Debes Saber

semola

La sémola o también conocida como suuji es una de trigo que se utiliza para hacer platos, pasteles o pastas. La sémola se encuentra en abundancia en la India. La …

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Semillas De Ogbono – 6 Beneficios Que Nunca Antes Escuchaste

semillas de ogbono

Las semillas de Ogbono, provienen de su árbol nativo africano, que se cultiva principalmente por sus frutos y semillas. Se le dan varios nombres, como mango silvestre, dika, mango africano …

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Pimienta De Cocodrilo – 8 Beneficios Para La Salud Para Aprovechar

pimienta de cocodrilo

Pimienta de cocodrilo, lo que se te cruza por la cabeza cuando escuchas el nombre. Si usted nunca ha escuchado ese nombre antes, tampoco está solo. El nombre de pimienta …

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Ñame Morado – 26 Beneficios Y Alternativa Para Los Vegetarianos

ñame morado

El ñame morado es una de las variedades de ñame que se pueden encontrar en todo el mundo, hasta hoy hay más de 600 variedades de ñame que se pueden …

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Medicina Herbaria: 3 Beneficios, Hierbas Medicinales Y Más

medicina herbaria

Después de años de medicación excesiva, enfrentando bacterias resistentes en el microbioma y tratando la enfermedad en lugar de la raíz del problema, las personas comienzan a prestar más atención a la …

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Granos Enteros – 31 Beneficios Científicos Para La Cura De La Diabetes

granos enteros

Los granos enteros son granos que todavía tienen las tres partes enteras, el salvado, el endospermo y el germen. Cada parte tiene sus propios beneficios para la salud humana. Aunque …

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Jugo De Caña De Azúcar Para Perder Peso – 3 Beneficios Que No Conocías

jugo de caña de azucar

Jugo de caña de azúcar para perder peso, es una de las recetas más populares entre las personas que buscan desesperadamente quitarse unos kilitos demás ¿Estás tratando de perder peso? …

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Rehmannia: 4 Beneficios, Historia, Prevención Y Más

Rehmannia

En la medicina tradicional china (MTC), la rehmannia es una de las 50 mejores hierbas fundamentales empleadas para el tratamiento natural de diversos problemas de salud. Por lo general, es una opción de elección …

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Sal De Mar: 6 Beneficios, Nutrición, Historia, Prevención Y Más

Sal de Mar

La sal es uno de los ingredientes saborizantes que se han utilizado en el mundo durante años, es más, se ha convertido en un producto tan vital y necesario en …

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Pasto De Trigo: 4 Beneficios, Usos Y Efectos Secundarios De Esta Hierba

pasto de trigo

La mayoría de nosotros ya sabemos que necesitamos comer frutas y verduras frescas todos los días en abundancia para una salud y desintoxicación óptimas. Sin embargo, para muchas personas esto no …

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Hoja De Berenjena Africana – 14 Beneficios Que Debes Probar

hoja de berenjena africana

La hoja de berenjena africana, se ha convertido en una de las opciones a la hora de cocinar. ¿Alguna vez has comido hojas de berenjena africana? La berenjena en sí …

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