Hierbas Aromáticas – 24 Beneficios Para La Salud Que Jamás Imaginaste

Las hierbas aromáticas tienen una serie de beneficios para la salud que nunca antes había escuchado. Algunas personas sólo pueden pensar que mediante el uso de fragancias naturales como flores, hierbas secas o especias para ser utilizadas como refrescante de aire en su casa es la única función de esas hierbas cuando el hecho es que esas hierbas tienen una función más allá de su aroma aromático.

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24 Beneficios para la salud de las hierbas aromáticas

La siguiente lista de hierbas aromáticas le dirá cómo el aroma de esas hierbas no es nada comparado con sus beneficios para la salud humana.

1.- Limón

El principal beneficio para la salud de la hierba limón que se puede obtener directamente es el fuerte aroma de la hierba limón que mantendrá a los mosquitos a raya. Aparte de que el limoncillo también es excelente para la digestión para estimular el metabolismo y ayudar a la pérdida de peso.

2.- Albahaca

La albahaca contiene antioxidantes poderosos y potentes que podrían ayudar a combatir el cáncer. Además, los beneficios para la salud de las hojas de albahaca también son buenos para prevenir infecciones debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

3.- Lavanda

Cuando se trata de plantas aromáticas, la lavanda está en lo más alto de la lista. Aunque los beneficios de la lavanda para la piel son bien conocidos, el aroma de la lavanda es excelente para mejorar el sueño y combatir la ansiedad.

4.- Estragón

El estragón fresco es una opción perfecta para la fragancia natural del hogar. Además, según algunos estudios científicos, el estragón es también un remedio casero para combatir el cólera, la diarrea y algunos problemas intestinales causados por los gusanos.

5.- Salvia

Como uno de los repelentes de insectos naturales, plantar salvia en su jardín es una necesidad. La salvia es también conocida como hierba usada como parte de la terapia para pacientes con Alzheimer debido a su asombrosa habilidad para mejorar y expandir la memoria.

6.- Manzanilla

La manzanilla no sólo es bien conocida por su aroma aromático sino también por su hermosa flor. Los beneficios para la salud de la infusión de hierbas de manzanilla son bien conocidos en todo el mundo para ayudar a combatir la ansiedad y reducir los síntomas de la depresión.

7.- Romero

En lugar del poco atractivo romero seco, plantar romero mejorará el aspecto de su jardín porque la maravillosa flor azul de romero no sólo es hermosa sino también súper aromática. El romero también contiene un compuesto activo para la protección neurológica.

8.- Santamaría

Si le gusta tener flores para la decoración natural de interiores, la Santamaría es una opción perfecta. Además, algunos compuestos activos que se encuentran en la Santamaría son excelentes para tratar el dolor de cabeza y la migraña de forma natural.

9.- Ruda

¿Eres fan de las mariposas? Tal vez plantar ruda en su patio trasero no sólo le da una fragancia natural, sino que también atrae a las mariposas. Sin embargo, la ruda también contiene algunas propiedades medicinales sorprendentes como antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y antioxidantes.

10.- Perejil

Cuando se trata de hierbas con un sabor y aroma fuertes, tal vez el perejil es una de las hierbas que usted podría encontrar en la parte superior de la lista. Los beneficios del perejil para el cabello podrían prevenir la pérdida de cabello al promover el crecimiento sano del cabello y al mismo tiempo mantener el color natural.

11.- Menta

La menta es fácil de cultivar, con un aroma único y súper sabroso. La menta es excelente para tratar el SII o el Síndrome del Intestino Irritable y súper útil para la indigestión.

12.- Bálsamo de limón

El bálsamo de limón tiene un aroma fresco único, perfecto para el té o la ensalada. Además, el toronjil puede ser utilizado como repelente natural de mosquitos. Algunos estudios han descubierto los beneficios para la salud del té de bálsamo de limón que tiene un efecto calmante perfecto para aliviar el estrés.

13.- Pachulí

Hablando de plantas aromáticas de interior para refrescar la piel, el pachulí podría ser la mejor opción. El pachulí también contiene un antidepresivo perfecto para reducir la ansiedad y el estrés. El contenido de antioxidantes que se encuentra en el pachulí podría acelerar el proceso de curación.

14.- Tomillo

El tomillo es una hierba autóctona del Mediterráneo y se utiliza como ornamento para la decoración del hogar debido a su fragancia aromática. El tomillo también se utiliza como remedio casero para tratar la fiebre, el dolor de garganta, el dolor de estómago y la diarrea.

15.- Geranio

El maravilloso aroma del geranio atraerá a los humanos, pero mágicamente el mismo aroma mantendrá a los insectos a raya. El geranio también es excelente para equilibrar las hormonas y combatir la depresión.

16.- Orégano

El sabor y aroma picante del orégano es perfecto para la fragancia natural del hogar. Los beneficios para la salud de las hojas de orégano también están repletos de antioxidantes, lo que es bueno para combatir el cáncer y reforzar el sistema inmunológico.

17.- Eucalipto

Incluso los beneficios del aceite de eucalipto tiene un aroma maravilloso, seguramente se puede imaginar lo feliz que es el aroma de la planta de eucalipto. El eucalipto es un antiséptico natural perfecto para tratar algunas condiciones de la piel.

18.- Tansy

La flor amarilla brillante de tansy es una adición hermosa a su jardín que tiene la función de repelente de insectos. Tansy se utiliza tradicionalmente para tratar el gusano de rosca y la tiña tanto en niños como en adultos.

19.- Cilantro

Tanto las hojas como las semillas de cilantro contienen sorprendentes beneficios para la salud porque esta hierba contiene algunos minerales esenciales como el magnesio, el manganeso y el hierro. El cilantro también contiene ciertas vitaminas como la vitamina C y la vitamina K.

20.- Eneldo

Los beneficios para la salud del eneldo fresco son buenos para la digestión y el sistema inmunológico porque esta hierba está repleta de beneficios de vitamina C y vitamina A. El eneldo también se usa tradicionalmente para tratar algunas condiciones digestivas desde la indigestión hasta la diarrea.

21.- Canela

Hay dos tipos de canela: casia y Ceilán. Ambos son súper aromáticos con una fragancia única que tiene la combinación de dulce y picante. La canela también es buena para controlar el azúcar en la sangre y regular la presión arterial.

22.- Hierba gatera

La planta vigorosa como la hierba gatera es perfecta para ser plantada en su patio trasero. No sólo es un perfecto repelente de insectos, sino que también contiene algunas propiedades medicinales beneficiosas para la salud humana. La hierba gatera podría convertirse en té de hierbas y los beneficios para la salud de la hierba gatera son asombrosos.

23.- Hinojo

El hinojo no sólo es bueno para el metabolismo del cuerpo humano, sino que algunos estudios también demostraron cuán efectiva es esta hierba para proteger el sistema inmunológico y regular la presión arterial para mantener la salud cardiovascular.

24.- Hisopo

En lugar de hisopo seco, puede plantar hisopo en su jardín para atraer a las abejas. El hisopo se utiliza tradicionalmente para tratar algunos problemas respiratorios como la reducción de los síntomas del asma.

El uso de hierbas aromáticas como refrescante de aire o fragancia para el hogar es altamente recomendado para aquellos que son alérgicos a los refrescantes de aire basados en químicos. Además, la apariencia de las flores aromáticas que usted arregla para ser colocadas en la esquina de su casa también mejorará el valor estético de su vida.

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