Hierbas – 21 Beneficios Para La Salud Que Debes Probar

Cuando se trata de hierbas y luego verás no sólo las hojas, sino también las semillas, las flores, los frutos, la corteza, la raíz e incluso el botón de la flor. Hay miles de hierbas y especias que se pueden encontrar en todo el mundo y esta es la lista de hierbas  y sus beneficios para la salud. Algunos de ellos deben ser fáciles de encontrar, pero otros pueden ser realmente raros y difíciles de encontrar.

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21 Beneficios de las hierbas para la salud

hierbas

1.- Falsa margarita

La falsa margarita es una planta de floración herbácea que pertenece a la familia de los girasoles. Algunos estudios han declarado sobre los beneficios para la salud de las falsas margaritas, tales como promover la salud del hígado, tratar algunas enfermedades estomacales, aliviar la inflamación intestinal y reducir el riesgo de cáncer.

2.- Semillas de hinojo

La semilla del hinojo crece en el Mediterráneo y se ha utilizado como especia. Las semillas de hinojo están llenas de potentes antioxidantes y vitaminas y minerales esenciales. Los beneficios para la salud de las semillas de hinojo son reducir los problemas digestivos, prevenir el cáncer y promover la producción de glóbulos rojos.

3.- Fenogreco

La alholva se consume comúnmente como especia para cocinar, pero también como té de hierbas. Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el fenogreco también se utiliza en algunos medicamentos tradicionales para tratar la diabetes, controlar el nivel de colesterol y promover un corazón saludable.

4.- Hojas de helecho

Los principales beneficios para la salud de las hojas de helecho es que esta planta es una excelente fuente de minerales vegetales. Es por eso que tradicionalmente las hojas de helecho se usan para apoyar la salud ósea, reducir los síntomas del PMS, promover un sistema nervioso saludable y prevenir el desarrollo de células cancerosas.

5.- Santamaría

La Santamaría es una hermosa planta con flores comúnmente plantada para plantas ornamentales. Sin embargo, la Santamaría es en realidad un excelente remedio casero para reducir el dolor de cabeza o la migraña, capaz de curar los cólicos menstruales y podría actuar como analgésico para las pacientes con artritis.

6.- Hojas de higuera

No sólo la fruta, los beneficios para la salud de las hojas de higuera también son bien conocidos en todo el mundo debido a sus potenciales propiedades medicinales que podrían ayudar a tratar el estreñimiento, el control de la pérdida de peso, la reducción del nivel de colesterol y el control del nivel de azúcar en la sangre.

7.- Polvo de lima

El polvo de lima ha sido bien conocido por sus propiedades vasodilatadoras que podrían ayudar a regular los síntomas de la hipertensión. Esta hierba contiene propiedades antiinflamatorias para ayudar a tratar las infecciones de la piel y mantener la salud del riñón y el hígado.

8.- Raíz de dedo

Al hablar de los beneficios para la salud de la raíz del dedo, esta hierba es bien conocida por sus propiedades antibacterianas y trata algunas condiciones como la úlcera péptica causada por Helicobacter pylori, la diarrea causada por B. Rotunda y capaz de inhibir la propagación de algunas otras bacterias.

9.- Aceite de pescado

El aceite de pescado no es parte de las plantas herbales, pero es bien conocido como aceite de hierbas y se usa comúnmente como parte de la medicación tradicional debido a su asombroso contenido de ácidos grasos omega 3. El aceite de pescado se obtiene de peces de aguas profundas que están menos contaminados por sustancias peligrosas.

10.- Flor de franela

La flor de Flanner es bien conocida como la flor de la curación debido a sus asombrosas propiedades medicinales. Algunos estudios sobre la flor de franela indicaron la posibilidad de esta flor en el tratamiento de algunos problemas de infertilidad.

11.- Linaza

Los beneficios de la linaza para la piel y el cabello son bien conocidos en todo el mundo. Sin embargo, aparte de eso, la linaza también es rica en antioxidantes y una excelente fuente de ácidos grasos omega 3 para ayudar a acelerar la cicatrización de la piel y prevenir el cáncer.

12.- Aceite de linaza

La linaza se consume comúnmente como especia o suplemento alimenticio. Además, la linaza también se produce como aceite esencial de linaza para ayudar a controlar la pérdida de peso, reducir la inflamación y promover la salud digestiva.

13.- Hojas de calabaza acanaladas

Las hojas de calabaza acanaladas son una excelente fuente de grasa saludable, carbohidratos, proteínas y algunos minerales esenciales como el hierro, el potasio y el magnesio. Los beneficios para la salud de las hojas de calabaza estriadas son buenos para tratar la anemia, la malaria y prevenir el cáncer.

14.- No me olvides, no me olvides

Olvídate de mí, no es común encontrarlo en un funeral. Sin embargo, aparte de eso olvídese de que no se utiliza también como medicina tradicional o remedio casero para tratar condiciones como problemas pulmonares y hemorragias nasales. Sin embargo, aún se requiere un estudio adicional sobre su efectividad.

15.- Forsitia

Como hermosa planta de floración, la forsitia es también conocida por sus propiedades medicinales para tratar algunos problemas respiratorios como la bronquiolitis, amigdalitis, dolor de garganta, fiebre y gonorrea debido a sus propiedades antiinflamatorias.

16.- Dedalera

La dedalera puede ser beneficiosa para tratar la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) y la solución a los latidos cardíacos regulares. Sin embargo, la dedalera puede ser usada como medicamento una vez que se procesa como droga porque cuando se encuentra la dedalera en la naturaleza, esta planta en flor es realmente tóxica por la flor, las hojas y la corteza son venenosas.

17.- Frangipani

El aceite de Frangipani es una de las plantas con flores que comúnmente se cultivan para ser convertidas en aceite de Frangipani. Para la piel, la aplicación de aceite de frangipani podría ayudar a alisar la piel seca y los talones agrietados. El aceite de Frangipani también es excelente para aliviar el dolor de cabeza y de espalda.

18.-Incienso

Los beneficios para la salud del aceite de incienso no sólo se encuentran en el libro de medicina moderna, sino también en la Biblia. El aceite de incienso es bien conocido por sus asombrosos beneficios para ayudar a mejorar el sistema inmunológico, mantener la salud bucal y reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

19.- Freesia

La freesia es parte de la familia de las lilas y desde la antigüedad se ha utilizado como remedio casero para tratar algunas condiciones de salud. Sus sorprendentes propiedades antibacterianas y antifúngicas son las razones por las que la fresia es ideal para tratar la diarrea y purgar algunos gusanos intestinales que dañan su digestión.

20.- Caléndula Francesa

La caléndula francesa es una hermosa planta con flores que es rica en antioxidantes. Esta planta de floración también es capaz de reducir la inflamación de los ojos, podría actuar como antiséptico natural para curar las heridas de la piel y aliviar los calambres musculares y el dolor de las hemorroides.

21.- Fusquemia

No mucha gente sabe que la fucsia es completamente comestible. No sólo eso, la fucsia también contiene algunas propiedades medicinales potentes y podría actuar como medicina diurética. Sin embargo, aún se requiere más estudio sobre esta flor para probar la afirmación.

No es fácil encontrar la lista de hierbas y los beneficios para la salud, pero la lista mencionada anteriormente debe darle una idea de que algunas plantas comunes que usted encuentra en su jardín como forget me not y la fucsia en realidad tienen algunas propiedades medicinales que podrían ser utilizadas como remedio casero para varias condiciones de salud.

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