12 Beneficios De La Ortiga Y Sus Propiedades Curativas

Son increíbles los beneficios de la ortiga para la salud, esta hierba llamada también (Urtica dioica) es comúnmente vista en patios traseros y jardines, y a menudo es eliminada y  evitada debido a sus propiedades picante.

La planta de ortiga se puede diferenciar de otras plantas a través de sus hojas las cuales  tienen una forma ovada con los bordes profundamente cerrados.

El primer uso documentado de esta hierba fue cuando los soldados romanos lucharon contra el frío frotando las hojas en sus brazos para inducir inflamación e irritación. Ahora se ha extendido por todo el mundo y ha sido utilizado por los médicos desde el siglo 19 debido a su abundancia en productos químicos y compuestos que pueden ayudar al cuerpo a funcionar de manera óptima.

Pero a pesar de que la importancia medicinal de la ortiga se ha establecido a través de numerosos estudios, su imagen todavía suele ser ensombrecida por el hecho de que sigue siendo un miembro no deseado de su jardín.

Características de La Ortiga

Esta planta es una de las seis subespecies dentro de la Urticagénero. La variedad nativa de la ortiga, también conocida como ortiga común en algunos lugares, es extensa, incluyendo África, Europa, Asia y América del Norte.

La planta en sí es relativamente pequeña, rara vez creciendo más de cinco pies de altura. Las hojas y tallos de algunas de las subespecies tienen pelos largos que inyectan una serie de productos químicos cuando se tocan, incluyendo histamina, ácido fórmico, serotonina y acetilcolina. Esto produce una irritación, ademas de una sensación incómoda en la piel.

Beneficios De La Ortiga Y Sus Propiedades Curativas

Sin embargo, una vez que hierve sus tallos y hojas, o extraer los poderosos aceites, las sustancias picantes son neutralizados y los beneficios reales de la planta se puede disfrutar. Algunas culturas incluso hacen la sopa de la ortiga o la incluyen en el queso para agregar algunos aumentos sanos a sus comidas.

Las hojas de la ortiga se confeccionan lo más comúnmente posible como té, para capturar muchos de los beneficios de salud más esenciales, pero la planta puede también ser aplicada como un tópico en la forma de un extracto del aceite. Sin embargo, asegúrese de combinar este aceite natural con aceites portadores, ya que puede ser extremadamente potente.

Los beneficios para la salud de la ortiga incluyen:

1.- Desintoxica el Cuerpo

La amplia gama de nutrientes beneficiosos que se encuentran en ortiga picante lo convierten en un desintoxicante ideal para el cuerpo el cual limpia suavemente el cuerpo de toxinas. Como una sustancia diurética, la ortiga también puede garantizar que las toxinas que se neutralizan en el cuerpo sean eliminados rápidamente.

La ortiga se conoce también como una alterativa, que puede mejorar la eficiencia de absorción de nutrientes del intestino y garantizar que los procesos digestivos funcionan sin problemas, lo que impide la acumulación de toxinas peligrosas. También estimula el sistema linfático, ayudando a eliminar el exceso de toxinas en los riñones.

2.- Ayuda a los dolores de parto  

El té de ortiga a menudo se sugiere para las mujeres embarazadas que están sufriendo dolores de parto excesivamente, y también puede proteger contra el sangrado excesivo, ya que puede actuar como un coagulante. Además, esta hierba ayudará a estimular la producción de leche y facilitar la lactancia del recién nacido.

3.- Promueve la salud femenina

Entre los beneficios de la ortiga encontramos  que tiene una serie de componentes activos que ayudan en la salud femenina. Para los síntomas dolorosos premenstruales, la ortiga puede calmar los calambres y la hinchazón, mientras que también minimiza el flujo sanguíneo durante la menstruación debido a sus capacidades astringentes.

Para las mujeres que sufren  menopausia, la ortiga también es útil, ya que puede suavizar la transición y actuar como un restaurador para que el cambio hormonal no sea tan dramático en el cuerpo.

La ortiga tiene una serie de componentes activos que afectan la salud femenina

4.- Mejora la circulación

La combinación de alto contenido de vitamina C y hierro es unos de los beneficios de la ortiga que hace que sea ideal para estimular la producción de glóbulos rojos. La vitamina C optimiza la absorción de hierro en el intestino, mientras que el hierro es un componente crucial de la hemoglobina.

Al aumentar el recuento de glóbulos rojos en el cuerpo, la circulación aumenta, la cicatrización de la herida se acelera y las extremidades del cuerpo reciben oxigenación esencial para aumentar los niveles de energía.

Por la misma razón, la ortiga se recomienda a menudo para aliviar la fatiga o la anemia, que se caracteriza por la debilidad muscular general, agotamiento, dificultades cognitivas y dolores de cabeza.

5.- Salud del riñón y de la vesícula biliar

Los beneficios de la ortiga se han conocido desde hace mucho tiempo como una sustancia diurética, pero también afecta a los riñones de una manera diferente. La ortiga tiene cualidades nefrídicas, lo que significa que puede ayudar a romper las piedras en el riñón y la vesícula biliar, evitando que estas condiciones dolorosas empeoren o requieran que las piedras sean pasadas o removidas quirúrgicamente.

Además, como un diurético, la ortiga ayuda a eliminar las toxinas rápidamente, lo que protege contra las infecciones de la vejiga y el exceso de retención de líquidos ( edema ).

6.- Actividad antiinflamatoria

La ortiga es una sustancia estimulante y rubefaciente, por lo que es muy eficaz contra diversas condiciones inflamatorias, como la artritis o el dolor muscular crónico.

La investigación ha demostrado que el té de ortiga picante o suplementos a base de hierbas puede tratar eficazmente la gota, aliviar el dolor muscular y reducir los síntomas de la artritis.

7.- Osteoporosis y salud ósea

Aunque no escuchamos mucho sobre el boro, sigue siendo un elemento mineral importante en nuestro cuerpo. Uno de los beneficios de la ortiga es que contiene este mineral, el boro ha estado científicamente ligado a mantener el contenido de calcio en nuestros huesos, lo que significa que la ortiga puede ayudar a retardar la aparición de la osteoporosis .

Cuando se combina ese efecto con el efecto regulador de la hormona que la ortiga tiene, ayuda a regular y controlar la salud osea.

8.- Trata problemas respiratorios

La ortiga también se ha conectado al tratamiento de una variedad de condiciones respiratorias, incluyendo fiebre del heno, asma  y otras alergias estacionales. Los estudios han demostrado que ciertas combinaciones de extractos de ortiga puede reducir significativamente las reacciones alérgicas en los pacientes.

El consumo regular de té de ortiga se ha utilizado para tratar el asma en Australia durante generaciones.

9.- Mejora la salud del corazón

Esta sorprendente hierba puede curar mucha enfermedades y una de ellas son las enfermedades del corazón. La investigación ha revelado que el consumo regular de té de ortiga puede ayudar a bajar la presión arterial sistólica y aliviar la tensión y el estrés en el sistema cardiovascular.

La ortiga puede ayudar a bajar la presión arterial sistólica y aliviar la tensión

10.- Mejora la salud de la próstata

La ampliación de la próstata y el cáncer son factores serios a considerar a medida que los hombres envejecen, pero la ortiga picante ha demostrado ser un medio eficaz en prevenir el crecimiento de la próstata.

Sin embargo, debido a las vías químicas que este tratamiento toma, ortiga sólo puede prevenir el crecimiento, no invertir una vez que el factor de crecimiento y la estimulación de la testosterona se ha producido.

11.- Salud gastrointestinal

Se han sugerido suplementos de extracto de ortiga para reducir la náusea y la diarrea,  y como con la menstruación y los efectos de la menopausia, esta hierba también puede calmar las úlceras y hemorroides.

12.- Protección de la piel

Otros de los beneficios de la ortiga que se ha demostrado es que reduce la severidad del acné e incluso puede prevenir infecciones bacterianas de diversos tipos. Debido a sus propiedades antioxidantes, también puede acelerar la curación, reducir la aparición de cicatrices, manchas y promover el anti-envejecimiento para reducir las arrugas y manchas de la edad .

Una última palabra de advertencia

Si bien muchos de estos beneficios de la ortiga para la salud parecen milagrosos, es importante recordar que algunos de estos remedios para la presión arterial alta, el azúcar en la sangre alta y la menstruación  puede afectar su salud.

Por ejemplo, si tiene presión arterial baja, bajo nivel de azúcar en la sangre, o estas embarazada. La ortiga puede ser peligroso. Antes de agregar un remedio herbal tan potente e integral a su dieta normal, consulte con su médico y asegúrese de que no va a complicar los tratamientos o condiciones en curso.

► Video recomedado: Beneficios de la ortiga para la salud

1 comentario en «12 Beneficios De La Ortiga Y Sus Propiedades Curativas»

  1. donde se puede comprar los chapoo , tabletas, o capsulas, y el aceite de ortiga les agradecere su informacion

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