El Wereke – 10 Beneficios Saludables Que Cambiaran Tu Vida

El wereke, es una planta cucurbitácea de origen Sonorense, que se da especialmente en tierras mexicanas. Generalmente esta planta ha sido utilizada como medicina natural a través del consumo de su raíz la cual tiene las medidas de una jícama o betabel, y es caracterizado por su fuerte sabor amargo su tamaño regular a grande y su color grisáceo.

También puede encontrarse al sur de USA y ciertos lugares de Guatemala. Esta planta dioica perenne, pertenece a la familia de las cucurbitáceas (Cucurbitaceae) y se distingue por sus pequeñas flores amarillas y su redondo fruto de color verde que entonces se torna colorado cuando ya se ha madurado.

Crece como una enredadera de pequeñas flores amarillas y frutos rojos cuando maduros. Esta enredadera trepa alrededor de los árboles legando a crecer alrededor de tres metros. Al igual que muchas otras plantas medicinales, tiene una larga tradición que data desde la época prehispánica. Antiguamente se utilizaba para:

• Analgésico.
• Antidiabético.
• Anti-Inflamatorio.
• Problemas cardíacos.
• Reumatismo.
• Problemas de la piel.

Muchos investigadores afirman que la popularidad medicinal del wereke se remonta al siglo XVIII cuando diferentes conjuntos indígenas como los Mayo, Opata, Séris y los Yaquis la empleaban mucho para tratar inconvenientes cardiacos, de la piel, como calmante, antiinflamatoria, dificultades reumáticas y para otros propósitos. Resalta por sus propiedades hipoglucemiantes que resultan eficientes para el tratamiento de la diabetes tipo dos, puesto que exactamente la misma planta precisa de la presencia de insulina para trabajar ciertamente.

Por ello esta planta sigue siendo estudiada, no solo por sus propiedades empíricamente probadas por la gente, sino también para extraer y separar sus compuestos y en su caso prepararlos de manera sintética. El prepararlos de manera sintética tiene el fin de que la ayuda que aportan pueda llegar a más personas sin tener que depender de la planta, ya que por ser nativa de un lugar puede no ser fácil hacer llegar sus beneficios a personas de otros continentes o lugares, además protege a la planta de sobreexplotaciones.

Usos de el wereke

• Planta con uso medicinal aplicada a la diabetes, muy usado en capsulas para controlar la diabetes.
• El wereque sirve como analgésico ligero.
• Sirve como antirreumático
• También se puede usar para bajar los niveles de glucosa al trabajar de manera parecida a las sulfonilureas.
• Es utilizado para disminuir las molestias de la gastritis.
• Ayuda a disminuir los dolores y problemas ocasionados por el aumento de glucosa.

 ¿Cómo se usa el wereke?

• La manera tradicional es desecar la raíz para luego pulverizarla y tomarla, ya sea disuelta en agua o en alcohol.
• De este preparado se toman unas gotas las cuales se diluyen en agua, pues el sabor del wereque es muy amargo.
• Otra forma es comer el tubérculo fresco en trocitos, pero son pocas las personas que toleran esa manera por el sabor tan fuerte.

Hoy en día la forma más común de consumirlo es ya procesado, purificado y pulverizado en capsulas, tabletas o jarabe, ya sea en estado puro o combinado con diversas hierbas, las más comunes son:

• Ampalaya
• Canela
• Diente de león
• Fenogreco
• Nopal
• También se puede comer el tubérculo fresco en trocitos, aunque son pocas las personas que toleran esa manera por el sabor tan fuerte.
• Actualmente la forma más común es tomarlo ya procesado, purificado y pulverizado en cápsulas, tabletas o jarabe.
• La mayoría de las veces, se usa para controlar los niveles de azúcar. Esta raíz tiene propiedades hipoglucemiantes que son de mucha ayuda para pacientes con diabetes.
• El periodo de consumo dependerá de los resultados que se vayan consiguiendo mas se aconseja un tiempo aproximado de seis semanas alternadas.

Características de el Wereke 

• Se puede hallar básicamente en los cerros, vales y lomas de los estados mexicanos: Sinaloa y Sonora.
• Su requerimiento de agua es medio con lo que es común que se dé en zonas áridas.
• Tiene un fuerte sabor amargo.
• Se halla en tamaños que van de regulares a grandes.
• Sus medidas se asemejan a las de una jícama o bien un betabel.
• Las propiedades medicinales se concentran primordialmente en su raíz o bien tubérculo de color grisáceo.
• Medra como una enredadera que puede llegar a lograr unos tres metros.
• Estudios farmacológicos validan su empleo tradicional como tratamiento socorrer de la diabetes.
• Existen cuando menos cinco especies diferentes y popularmente conocidas como wereke, una de ellas es la Maximowiczia Sonorae que asimismo sirve para reducir los niveles de glucosa en la sangre.
• Asimismo se le conoce en ciertos lugares con los nombres de: Coyote melón, guareque, wareque o bien choya-huani.

Principios activos de el wereke

• Pese a que los principios activos de esta planta no se conocen del todo.
• Sobre todo aquellos que actúan como antidiabéticos.
• Prosiguen efectuando estudios científicos que puedan acreditar las propiedades que las personas le han atribuido experimentalmente a lo largo del tiempo.

En la Ibervillea Sonorae están presentes ciertos componentes como:

• Monoglicéridos
• Clorofila
• Fibra
• Lecitina
• Almidón
• Hidratos de carbono
• Ácidos grasos: mirístico, láurico, palmítico y pentadecanoico.
• Alcaloides en pequeñas concentraciones
• Proteínas, nucleoproteínas, globulina, y albúmina
• Enzimas proteolíticas, diastásica y oxidativas
• Minerales como el sodio, calcio, magnesio, potasio y hierro

Ventajas del Wereke

El wereke sigue siendo muy popular en la medicina tradicional mexicana por ser eficiente para la cura y prevención de diferentes enfermedades o bien sufrimientos. Entre las ventajas conocidas podemos mencionar:

• Controla los niveles de azúcar en sangre.
• Es un fármaco natural efectivo para el desorden reumático.
• Reduce las molestias propias de las gastritis.
• Reduce los dolores y las dificultades que se producen por el incremento de glucosa.
• Se aconseja para el tratamiento de fracturas de huesos.
• Marcha como calmante, antimicótico, regenerador, cicatrizante y antiinflamatoria.
• Sirve para tratar y prevenir diferentes sufrimientos como: cáncer, tumores, dermatitis, artritis, obesidad, exceso de ácido burico y congestiones hepáticas.

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10 Beneficios de el Wereke que cambiaran tu vida  

1.- Alivia los problemas cardíacos

• Como las arritmias, las palpitaciones y taquicardias.
• No es una cura, solo ayuda a aliviarlos, es recomendable visitar a un doctor.

2.- Tiene propiedades antiinflamatorias

• Es efectivo para desinflamar el colon, el hígado, ayuda con la inflamación de encías.
• Debido a sus propiedades antiinflamatorias, también es ideal contra los reumas, ya que estas son precisamente eso: Inflamación de las articulaciones.

3.- Cura la irritación de la piel

• Es útil contra problemas de la piel, como la irritación el sarpullido erupciones, dermatitis.

4.- Eficaz analgésico

• Ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
• Los dolores musculares y de espalda.

5.- Alivia los síntomas de la gastritis

• Elimina el ardor, el reflujo entre otros.
• La gastritis no es más que la inflamación de la mucosa que recubre al estomago contra los ácidos que nuestro mismo cuerpo produce para llevar a cabo la digestión.
• En ese proceso es donde entran actuar las propiedades desinflamatorias del wereke una vez más.

6.- Ayuda a la cicatrización del tejido

• Evitar la formación de queloides y marcas en la piel.

7.- Previene la obesidad

• Aunque no se sabe a ciencia cierta si ayuda a bajar de peso, estudios demuestran que las personas que consumen wereke tienen menos tendencia a subir de peso.

8.- Regula los niveles de ácido úrico

• Tener el ácido úrico alto a veces no delata síntomas, sin embargo en un momento dado puede ser muy perjudicial, causando problemas renales, gota e incluso tofos.
• El wereke ayuda a regular los niveles de ácido úrico, y previene que se eleven.

9.- Previene el cáncer

• Según la sabiduría popular mexicana, el wereke tiene la capacidad de prevenir varias enfermedades, una de ellas es el cáncer.
• Aunque no existen estudios que apoyen esta teoría, si las abuelitas en todo México lo dicen, debe ser por algo.

10.- Previene la congestión hepática

• La congestión hepática es la acumulación de sangre en el hígado,
• El wereke si bien no cura los síntomas de la congestión hepática puede evitar su aparición.
• Previene la aparición de tumores en el hígado.
• Limpia la sangre de toxinas.

Actualmente, estos son algunos de los beneficios y propiedades atribuidos al wereke que han sido, de una u otra forma, comprobados. Se siguen realizando estudios al respecto.

Recomendaciones de el wereke

• El tiempo que dure el tratamiento con wereke dependerá de los resultados que vaya arrojando.
• Los investigadores recomiendan consumirlo en un periodo de 6 semanas alternadas
• Evite consumir el wereke puro, podría resultar desagradable y purgarlo.

Debido a los alcaloides y a otras sustancias contenidas en el wereke, su uso se restringe en los casos de:

• Mujeres embarazadas (por ser abortivas y dañinas para la madre).
• Personas con sensibilidad estomacal ya que en exceso es purgante y causa diarrea.
• También las personas con hipoglucemia pueden tener problemas con su uso.
• Aunque su toxicidad es mínima no se recomienda su uso en niños pequeños ni sin supervisión médica.
• Esta información es de carácter informativo y no sustituye la visita al médico.

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