Los beneficios de la vainilla incluyen entre otras cosas su capacidad para tratar el acné, mejorar el crecimiento del cabello, acelerar la curación, reducir la inflamación, prevenir enfermedades crónicas, proteger el corazón y mucho más, es por ello, que en esta publicación vamos a desglosar los más importantes beneficios de la vainilla.
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Beneficios de la vainilla
¿Te encanta la vainilla? Por supuesto que sí – ¿A quién no le gusta la vainilla? Pero, ¿qué lo hace tan especial y por qué es amado por todos? – Descubra aquí los beneficios de la vainilla para la piel, el cabello y la salud.
Los beneficios de vainilla en particular de su extracto o la esencia, se extienden también a su piel. Se utiliza como ingrediente en varios productos para el cuidado de la piel como lociones corporales, bálsamos labiales, mantecas y cremas para impartir fragancias, pero vemos en detalle lo siguiente:
1.- Previene el acné
Para las personas que regularmente luchan contra el acné, a menudo puede parecer una batalla perdida, por tener una naturaleza altamente antibacteriana, las bondades de esta flor se convierten en un poderoso aliado en la batalla contra las espinillas, ya que puede eliminar la infección subyacente y acelerar el proceso de curación de la piel. Incluso puede reducir la apariencia de cicatrices de un ataque de acné especialmente malo.
2.- Antienvejecimiento
La vainilla es rica en antioxidantes que previenen y revierten el daño de la piel causado por los radicales libres. Ayuda a disminuir los signos de envejecimiento como líneas finas, arrugas y manchas de la edad, los beneficios de la vainilla son ampliamente utilizados en la industria cosmética por sus favores de fragancia y antienvejecimiento. La aplicación de granos de vainilla crudos infundidos con aceite orgánico imparte una gran fragancia de chocolate además de hacer su piel suave y tersa.
3.- Quemaduras
Los beneficios de la vainilla se han utilizado como un remedio tradicional para curar quemaduras, heridas y cortes. Los extractos concentrados de vainilla o el aceite esencial no se deben aplicar directamente en las quemaduras recientes; los tratamientos tópicos que contienen extractos de vainilla podrían ser útiles, es aconsejable consultar a su médico antes de usar dichos remedios caseros para quemaduras.
4.- Piel sana
La vainilla es una buena fuente de vitaminas B como la niacina, la tiamina, la vitamina B6 y el ácido pantoténico, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de una piel sana. Las propiedades antioxidantes de los beneficios de la vainilla protegen su piel del daño causado por contaminantes ambientales y toxinas. Puede preparar un exfoliante para revivir su piel desde adentro, todo lo que necesitas hacer es cortar 5 granos de vainilla para raspar sus semillas; agregue estas semillas junto con 3 cucharadas de azúcar moreno y 2 gotas de aceite esencial de vainilla al jugo de limón recién exprimido; mezcle los ingredientes y aplíquelos en su cara; masajee durante unos minutos y luego enjuague con agua tibia; luego, salpica un poco de agua fría en tu cara.
5.- Cuidado del cabello
La vainilla a menudo se incluye en productos de higiene y belleza debido a sus muchos efectos sobre el cabello y la piel; puede fortalecer el cabello de forma medible e inducir el flujo de sangre al cuero cabelludo, fomentando el crecimiento y el cabello más estético.
6.- Cabello sedoso
La vainilla cuando se mezcla con otros ingredientes puede hacer que su cabello se vuelva sedoso, brillante y liso. Puede preparar un paquete de cabello para este propósito; derrita aproximadamente 4 oz manteca de karité en una caldera; después de que se haya derretido por completo, agregue 5 gotas de aceite esencial de vainilla y 2 cucharadas de aceite de almendra, jojoba y ricino.
Después de enfriar, mezcle esta preparación hasta que consiga una consistencia más suave. Puedes aplicar esta mezcla en tu cabello de 10 a 15 minutos y lavarte con un champú suave; esto hará que tu cabello sea suave y manejable sin hacerlo pegajoso. Esta mezcla puede almacenarse a temperatura ambiente o refrigerarse para usar en el futuro y tener un acceso prolongado a los beneficios de la vainilla.
7.- Crecimiento del cabello
Tanto el vehículo como los aceites esenciales presentes en los beneficios de la vainilla ayudan a promover el crecimiento del cabello; estos aceites se pueden combinar con aceite esencial de vainilla para un tratamiento con aceite caliente; para empezar, desenrede su cabello con un peine de dientes anchos y enjuague bien con agua tibia; después de esto, caliente ¼ taza de cualquier aceite portador como aceite de oliva virgen, jojoba, almendra o coco a fuego alto durante unos 30 segundos.
Agregue 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y vainilla y mezcle bien. Aplicando esto en el cabello desde la raíz hasta los extremos, masajee el cuero cabelludo con movimientos circulares durante 2 a 3 minutos; asegúrese de aplicarlo a lo largo de los mechones de cabello, concentrándome más en los extremos secos; abrígate el cabello con una pinza para el cabello y envuelve una toalla caliente alrededor de tu cabeza; deja por 15 minutos; luego otra vez envuelva una toalla tibia por otros 15 minutos; lava con un champú suave.
La cantidad de aceite que usa depende de la textura de su cabello. Esto hará que tu cabello sea más suave, más pleno y más brillante además de impartir un aroma increíble.
8.- Salud del corazón
La investigación sobre los beneficios de la vainilla, ha dejado en evidencia que tiene mucho que aportar en lo que respecta a la reducción del colesterol en el cuerpo. Esto es muy importante para las personas con alto riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, ya que el colesterol más bajo puede prevenir la aterosclerosis, la inflamación en las arterias y los coágulos de sangre.
9.- Propiedades curativas
Los beneficios de la vainilla tienen la facultad de masificar la descomposición tanto de las células como de los tejidos que se encuentran alrededor del cuerpo y estimular el crecimiento natural del cuerpo. Además, la naturaleza antibacteriana de este remedio significa que puede proteger su sistema inmune y reducir el estrés en el cuerpo, por lo que es mucho más fácil recuperarse de una lesión o enfermedad.
10.- Prevención de cáncer
Una de las funciones más importantes de los antioxidantes presentes en los beneficios de la vainilla es eliminar la presencia del radical libre en el cuerpo, que se crean como subproductos naturales del metabolismo celular. Los antioxidantes presentes en el extracto de este remedio, particularmente la alta concentración de vainillina, pueden prevenir los efectos negativos de los radicales libres, como el cáncer y las enfermedades crónicas.
11.- Reduce la inflamación
Otra de las garantías que aportan los beneficios de la vainilla, es que es capaz de reducir satisfactoriamente la inflamación del cuerpo. Esto es particularmente efectivo para la inflamación del hígado, que puede ocurrir por numerosas razones, especialmente si usted es un gran bebedor, la vainillina es una parte crucial de los efectos beneficiosos de este remedio y puede ayudar a aliviar las condiciones de la artritis, la gota y otras afecciones inflamatorias.
12.- Alivia la ansiedad
Aunque algunas personas siguen siendo escépticas de la aromaterapia, algunos de los mejores remedios naturales pueden tener un efecto simplemente a través de nuestro sentido olfativo, es por ello, que los beneficios de la vainilla, en particular su olor, tienen la capacidad de penetrar en el cerebro e inducir la tranquilidad y serenidad de las personas. Por lo tanto, el extracto puede ser uno de los mejores y más accesibles remedios para la ansiedad y el estrés crónico.
13.- Ayuda en la pérdida de peso
Algunas investigaciones han señalado a los beneficios de la vainilla como una ayuda para perder peso, debido a sus propiedades para suprimir el apetito. El extracto de esta planta también es conocido por ayudar a reducir los niveles de colesterol, hacer que su cuerpo y metabolismo sean más eficientes y apoyar eficazmente los objetivos de pérdida de peso.
14.- Cura las condiciones respiratorias
Cuando estás luchando contra la tos, el resfriado o una infección respiratoria, cualquier tipo de sustancia analgésica o antiinflamatoria puede ser útil. El extracto de vainilla puede ayudar a cubrir la garganta cuando se mezcla con agua tibia y proporciona un efecto anestésico a la garganta. Las propiedades antibacterianas también pueden ayudar a eliminar la infección o enfermedad subyacente al aliviar la tos y el dolor de garganta.
15.- Promueve la digestión saludable
Hay una serie de formas en que se han usado los beneficios de la vainilla a lo largo de la historia para optimizar la función digestiva. El olor que proporciona esta planta es tan poderoso, que se prevé que quienes la inhalan con frecuencia han sentido mejoras significativas en lo que respecta a náuseas y demás enfermedades digestivas; mientras que el té de hierbas con infusión de vainilla puede calmar la inflamación en el intestino y evitar los vómitos, la diarrea, los calambres y el malestar estomacal.
16.- Salud dental
La vainillina que se encuentra dentro de los beneficios de la vainilla es similar a la capsaicina en los chiles y euganoles en especias como la canela. Este compuesto tiene un efecto positivo en el sistema nervioso central, la capsaicina es un analgésico eficaz, mientras que los euganoles actúan como anestésicos tópicos. La vainilla posee ambas propiedades que ayudan a combatir el dolor de muelas y la infección.
17.- Propiedades Afrodisiacas
Los beneficios de la vainilla se han usado como un afrodisíaco desde la antigüedad. Ciertos estudios sobre aromaterapia han demostrado que la vainilla puede aumentar el deseo sexual al aumentar los niveles de testosterona en los hombres. El uso de vainilla ha demostrado ser eficaz para curar su impotencia, su aroma induce sentimientos de placer y saciedad.
¿Qué es la vanilla?
La vainilla es un ingrediente extremadamente popular en muchas preparaciones culinarias diferentes en todo el mundo, y el aroma de la vainilla es inconfundible para la mayoría de las personas. Este aroma se deriva de las orquídeas del género Vanilla, que da frutos con forma de vaina; estas cápsulas pueden tener un tamaño de 5-22 cm y se consideran de mayor calidad cuando son más grandes; sin embargo, estas vainas deben ser recogidas a mano en el momento preciso para garantizar que las vainas de las semillas no se revelen y que estén maduras. Cosechar las vainas es un proceso que exige mucho tiempo, pero existe una demanda mundial de vainilla en muchas formas diferentes, no solo para su uso en la preparación de alimentos, sino también en la curación natural.
El extracto, el polvo, las vainas enteras y el azúcar de vainilla son las formas más comunes en las que encontrará vainilla, y pueden agregarse a innumerables diferentes remedios y partes del cuerpo. Este ingrediente ha sido y seguirá siendo uno de los remedios más confiables en la curación natural, así como uno de los sabores más populares para nuestro paladar. De cualquier manera, debe considerar los muchos beneficios de la vainilla y agregarla a su consumo semanal.
Valor nutricional de los beneficios de la vainilla
- La vainillina es el principal componente químico en los frijoles de vainilla. También contienen trazas de otros componentes como euganol, ácido caproico, fenoles, éter fenólico, alcoholes, sida, carbohidratos alifáticos y aromáticos, lactonas, ésteres y compuestos de carbonilo .
- El extracto de vainilla se compone de pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B como la niacina, el ácido pantoténico, la riboflavina, la vitamina B6 y la tiamina. Estas vitaminas ayudan en la síntesis de enzimas, la función del sistema nervioso y la regulación del metabolismo del cuerpo.
- También contiene restos de minerales como magnesio, calcio, manganeso, potasio, hierro y zinc.
La vainilla no es solo una especia fragante para condimentar postres y dulces ya que hay muchos beneficios asociados. Esta razón es lo suficientemente fuerte como para seguir disfrutando de sus helados de vainilla, chocolates, flanes y tortas; puede usar extractos de vainilla para aromatizar sus postres en casa, tenga cuidado con la esencia de vainilla artificial producida sintéticamente disponible en el mercado. La vainilla original es rara y costosa. Los beneficios nutricionales del extracto de vainilla definitivamente superan el precio y el esfuerzo realizado para obtenerlo.