La manteca de karité cruda es una sustancia grasa de color blanquecino que se obtiene de las nueces del árbol de karité de África Occidental, típicamente usada en cosméticos y productos naturales para el cuidado de la piel. Llena de vitamina A totalmente natural, 100 por ciento pura, sin refinar, la manteca de karité cruda ayuda en numerosas condiciones de la piel como manchas y arrugas, prevención de estrías durante el embarazo, fatiga muscular, dermatitis y tratamientos de radiación para ciertos problemas médicos.
De hecho, debido a que la manteca de karité cruda es extremadamente hidratante, cuando se aplica sobre la piel, proporciona suavidad y suavidad inmediata. Pero tiene otros beneficios probados. El Centro Nacional de Información Biotecnológica, publicó un estudio que indica que las nueces de karité y la grasa de karité (manteca de karité) constituyen una fuente significativa de compuestos antiinflamatorios y antitumorales. Otro estudio del American Journal of Life Sciences afirma que la manteca de karité aumenta la producción de colágeno, demostrando propiedades anti-envejecimiento.
Indice de Contenidos
Antecedentes Nutricionales de la Manteca de Karité Cruda
- La manteca de karité cruda es rica en ácido esteárico, ácido oleico y vitamina E y vitamina A ricas en beneficios.
- El árbol de karité se usa como una fuente de aceite vegetal que contiene aproximadamente 45-50 por ciento de ácido oleico, 30-41 por ciento de ácido esteárico, 5-9 por ciento de ácido palmítico y 4-5 por ciento de ácido linoleico.
- La mejor manteca de karité se extrae utilizando métodos de prensado en frío sin añadir productos químicos o conservantes.
- La manteca de karité tiene una textura suave y no se licua a temperatura ambiente; sin embargo, se ablandará en sus manos, haciéndola fácil de aplicar.
- Contiene vitaminas A y E, tiene cantidades relativamente altas de ácidos grasos saturados (como el aceite MCT) en comparación con otros lípidos de origen vegetal, como el aceite de semilla de uva, el aceite de oliva y el aceite de canola.
- org informa que la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) incluye el aceite de karité en su lista de sustancias alimenticias directas afirmadas.
- Aunque es más común en los productos de belleza, la manteca de karité a menudo se encuentra en una variedad de dulces y chocolate como sustituto de la manteca de cacao.
La seguridad de la manteca de karité cruda y formas relacionadas ha sido evaluada por el Panel de Expertos en Revisión de Ingredientes Cosméticos y ellos notan su popularidad en cosméticos y productos para el cuidado personal en comparación con muchos otros aceites con un total de 1,950 productos, con 1,680 de esos usos en formulaciones sin enjuague.
También señalan que «un estudio reciente de las concentraciones de uso de la manteca de karité reporta una concentración máxima de uso del 60 por ciento en productos que se dejan en la superficie». Mientras que otras investigaciones reportan que a través de sus estudios, se encontró que las nueces de karité y la grasa de karité (manteca de karité) reducen la inflamación. Los estudios también mostraron que la manteca de karité contiene una fuente significativa de compuestos antitumorales.
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6 Beneficios de la Manteca de Karité para reparar la piel
1.- Ingrediente clave para el cuidado natural de la piel
- La mayoría de nuestros productos para el cuidado de la piel contienen sintéticos (yo lo llamo «el verdadero precio de la belleza») que a menudo son los ingredientes principales, y lo encontrará en muchas lociones, cremas, maquillaje para ojos, maquillaje facial y lápices labiales.
- En contraste, la manteca de karité cruda es un gran ingrediente natural porque actúa como un humectante y le da un brillo agradable a la piel.
- Ayuda a suavizar la piel al proporcionar hidratación y, por lo tanto, es un sorprendente agente acondicionador de la piel.
- Busque productos que contengan manteca de karité pura y otros ingredientes totalmente naturales.
2.- Proporciona propiedades anti-envejecimiento
- La manteca de karité cruda ayuda a la regeneración de las células de tejido y suaviza la piel, lo que reduce las arrugas.
- El American Journal of Life Sciences reportó un estudio clínico que involucró a 30 voluntarios en el cual la manteca de karité disminuyó varios signos de envejecimiento.
- En otro estudio clínico para pieles secas, delicadas o envejecidas, 49 voluntarios aplicaron manteca de karité dos veces al día y descubrieron que prevenía el foto envejecimiento.
- También se ha demostrado que aumenta la producción de colágeno, que es esencial para la fuerza de la piel.
3.- Hidrata el cuero cabelludo y el cabello
- Esta manteca sella la humedad, acondicionando el cuero cabelludo, aliviando la caspa y proporcionando una protección general contra los climas severos – de manera muy similar a como el aceite de coco funciona para el cabello.
- Puede usarlo en el cuero cabelludo, el cabello o ambos para mejorar su salud y apariencia.
- Caliente suavemente la manteca de karité para suavizarla y frótela a fondo en el cabello y el cuero cabelludo.
- Para obtener mejores resultados, dejar actuar durante 20-30 minutos.
- Luego, enjuagar, lavar con champú y acondicionar como de costumbre.
- En realidad, puede proporcionar volumen cuando se aplica sólo a las raíces durante el peinado!
4.- Alivia las quemaduras
- La manteca de karité es perfecta para ayudar a eliminar esa piel de invierno que pica!
- Sus cualidades hidratantes penetran profundamente en la piel ofreciendo más beneficios hidratantes a la vez que previenen las quemaduras por viento.
- Es perfecto para tacones secos y agrietados, manos, codos y rodillas ásperos.
- Al igual que mi propio protector solar casero, la manteca de karité también protege su piel del sol y es una opción mucho más saludable porque la mayoría de los protectores solares están llenos de sustancias químicas nocivas que penetran la piel y entran en nuestros cuerpos.
- Estos químicos pueden causar inflamación que causa enfermedad y muchos otros problemas.
- Mientras que el SPF es de alrededor de 6, puede proporcionar cierta protección de una manera más natural y es perfecto debajo del maquillaje.
5.- Reduce las estrías, las cicatrices y la celulitis
- ¿Cómo se elimina la celulitis y las estrías? Aunque muchos creen que los tratamientos con Retin-A y láser son la única manera de disminuir las estrías, la manteca de karité cruda puede ayudar.
- Debido a sus sorprendentes propiedades curativas y cualidades hidratantes, la manteca de karité puede reducir la aparición de estrías y cicatrices, así como la celulitis al alisar y suavizar la piel.
6.- Previene la rozadura de pañal en los bebés
- La manteca de karité es un gran ungüento para el sarpullido del pañal de su bebé debido a sus propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que pueden combatir la levadura.
- La manteca de karité cruda puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, promoviendo la regeneración celular al mismo tiempo que mejora la producción de colágeno.
- Tanto la regeneración celular como la producción de colágeno son importantes para curar la rozadura de pañal rápidamente.
- Dado que la mayoría de los niños están expuestos a un gran número de productos químicos a través de los numerosos productos que se encuentran en el estante, esta es la solución perfecta para ayudar a evitar esos productos químicos y garantizar la comodidad y la rápida curación de su bebé.
Hechos Interesantes
Considerado un árbol sagrado, el árbol de karité (árbol de karité) crece naturalmente en estado silvestre en el cinturón de sabanas secas de África Occidental, desde Senegal en el oeste hasta Sudán en el este, y hasta las estribaciones de las tierras altas etíopes. La manteca de karité proviene de las nueces que se encuentran en el árbol al remover la cáscara externa. Las nueces se machacan a mano para poder tostarlas lentamente en la mantequilla.
Una vez hecho esto, la mantequilla se amasa a mano en un gran recipiente de agua para separar los aceites, también conocidos como ácidos grasos. Estos ácidos grasos son los que proporcionan las propiedades restauradoras que lo convierten en una de las mejores opciones para el cuidado de la piel y más. Para obtener el producto final, la manteca de karité se retira de la parte superior y se enfría hasta que se endurece.
Debido a que se cree que tiene poderes de protección espiritual, muchas comunidades y grupos étnicos consideran que el árbol de karité es sagrado, y juega un papel importante en las ceremonias religiosas y culturales. El árbol de karité tiene muchos beneficios para la salud y cuando se combina con aceite de palma, sirve como aceite comestible para muchos hogares en partes de África del Sahel, particularmente en el norte de Nigeria. La manteca de karité ha existido durante siglos y algunos creen que fue usada por Cleopatra y la Reina de Saba!
Cómo encontrar la mejor manteca de karité
- Es importante comprar sólo mantequilla de karité cruda de alta calidad para que usted obtenga los mayores beneficios.
- El Instituto Americano de Manteca de Karité señala que la manteca de karité contiene el ingrediente ácido cinámico, un agente antiinflamatorio, que es una sustancia estrechamente relacionada con la misma canela que se encuentra en el gabinete de su cocina.
- Cuanto menos pura es la manteca de karité, menos ácido cinámico está presente; por lo tanto, los beneficios de la manteca de karité disminuyen en gran medida.
- Además, muchas mantecas de karité tienen ingredientes añadidos, tales como fragancias, para hacerlo más barato – y estos aditivos pueden diluir los beneficios enormemente.
- Se recomienda utilizar la manteca de karité dentro de los 18 meses posteriores a la extracción de la semilla, ya que las propiedades beneficiosas pueden disminuir con el tiempo.
- También puede buscar el Sello de Aprobación del Instituto Americano de Manteca de Karité en el envase (aunque no todas las marcas de renombre cuentan con este sello de aprobación).
- Usted puede encontrar manteca de karité en su tienda local de alimentos saludables.
- Busque siempre productos crudos/no refinados y orgánicos.
Recetas de Manteca de Karité
Por supuesto, es fácil hacer tus propios productos para el cuidado de la piel en casa. La manteca de karité cruda es lo suficientemente suave como para usarla diariamente y es perfecta para muchos usos, desde cremas faciales y lociones corporales hasta bálsamos labiales e incluso crema de afeitar. Pruebe estas recetas.
- Loción de Manteca Corporal
- Bálsamo labial de Lavanda y Menta
- Loción de incienso Mirra
- Crema de Afeitar Natural
Crema Facial Árbol del Té y Manteca de Karité Lavanda
Esta crema no sólo proporciona hidratación para su piel, puede ser un remedio casero para el acné y ayudar a combatir las arrugas o cualquier cicatriz que pueda haber resultado de los daños causados por el sol o el acné.
- También revitalizará su piel dejándola radiante!
- Aplicar abundantemente por la mañana debajo del maquillaje y por la noche, dejándoselo puesto mientras duerme.
Ingredientes
- 3 cucharadas de manteca de karité cruda, sin refinar
- 1 cucharada de aceite de jojoba
- 3-5 gotas de aceite del árbol del té
- 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 2-3 gotas de aceite esencial de incienso
- Es importante no sobrecalentar la manteca de karité, ya que perderá muchas de sus propiedades curativas.
- Calentarlo hace que sea más fácil de mezclar, así que vigílelo de cerca.
- Agregue los aceites lentamente a medida que los mezcla.
- La manteca de karité batida no cambiará su estructura química ni sus beneficios.
- Si prefiere que el resultado final sea más duro que el batido, no necesita un mezclador manual. Mezclar simplemente con una espátula.
Cómo hacerlo
- Utilizando una caldera doble, derretir la manteca de karité. Otra opción es usar un recipiente termosensible que se puede colocar en una cacerola llena de agua, como un frasco.
- Una vez derretida, coloque la manteca de karité en el refrigerador para que se enfríe y se solidifique parcialmente. Esto toma de 10 a 15 minutos.
- Retire del refrigerador y coloque en un tazón. Añada los aceites lentamente mientras bate la manteca de karité. Puede usar una batidora de mano eléctrica para batir hasta obtener la consistencia deseada. Si no tiene uno, use una espátula y mezcle bien los ingredientes.
- Colocar la mezcla en un frasco de vidrio con tapa y guardar. Puede guardarlo en el refrigerador o en un lugar fresco y oscuro para una mayor vida útil, que es de aproximadamente 3 semanas.
Posibles efectos secundarios
- Algunas personas son alérgicas a las nueces de árbol, y eso puede incluir nueces del árbol de Karité.
- Por lo tanto, la Ley de Etiquetado de Alérgenos Alimenticios y Protección al Consumidor de la FDA requiere que todos los alimentos que contengan nueces de karité estén claramente etiquetados.
- Aunque el Instituto Americano de Manteca de Karité afirma que no ha habido ningún ensayo clínico que pruebe que la manteca de Karité cause alergias, si usted es alérgico a las nueces, puede ser mejor mantenerse alejado de la manteca de Karité hasta que esté seguro de que no tendrá ningún efecto secundario negativo.