Los beneficios para la salud de la lima kaffir. Las limas kaffir son el título popular de Citrus Hystrix, una fruta tropical que originalmente existió en varias partes de Asia, incluyendo Indonesia, Tailandia y Filipinas. Además de la utilización de muchos ingredientes para las comidas, debido a su sabor especialmente ácido y delicioso, la lima kaffir es también muy popular en la medicina herbolaria, principalmente por sus ricas sustancias de compuestos orgánicos beneficiosos que pueden mejorar efectivamente el metabolismo del cuerpo.
Las hojas y la corteza son fuertes en sabor, además, que a veces puede renovar el sabor del plato. El aceite, las hojas y la esencia de las limas kaffir se consumen para muchas funciones. A veces podemos encontrar limas kaffir mezcladas en sopas, especialmente las hojas, que a menudo se combinan en platos indonesios.
La lima kaffir tiene un sabor fuerte debido al rico contenido de alcaloides, citronelol, limoneno, neroli y otras sustancias orgánicas en las limas kaffir. No sólo estos compuestos sirven para un olor y sabor típicos, sino que en efecto tienen varios beneficios para la salud. La esencia de aceite de las hojas, así como las hojas, se utiliza normalmente para las ventajas de la salud. Las hojas son normalmente consumidas oralmente para causar beneficios saludables únicos. A continuación se enumeran algunos de los beneficios para la salud de Kaffir Limes.
Indice de Contenidos
14 Beneficios del consumo de lima kaffir
1.- Higiene bucal
- El uso extensivo de la lima kaffir está en la protección de la higiene bucal.
- Además, no es sólo la fruta en sí la que debe consumirse para esto, sino sólo la corteza y el extracto de las hojas.
- Las hojas se pueden frotar juntas en las encías para inducir una buena salud bucal y destruir las bacterias peligrosas que se pueden atascar en la boca.
- La esencia de aceite de las limas kaffir también se puede combinar con pasta de dientes orgánica y enjuagues bucales para mejorar la salud bucal y el cuidado de las encías.
2.- Limpia la sangre
- El aceite de lima kaffir a veces se combina en muchos brebajes para aquellos que sufren de enfermedades de la sangre o enfermedades graves relacionadas con la sangre.
- La combinación especial de sustancias altamente reactivas es notoria para destruir los parásitos o agentes extraños en la sangre, mientras que también limpia el hígado y el sistema linfático filtrar los compuestos peligrosos y mejora su salud total.
3.- Ayuda a la digestión
- Hay algunas sustancias detectadas dentro de las limas kaffir que también se detectan en la hierba limón y otras plantas similares.
- Estos compuestos orgánicos son normalmente antiinflamatorios, pero también desencadenan enzimas saludables para el sistema digestivo.
- Si usted está angustiado por el estreñimiento o problemas de metabolismo, algunos brebajes de lima kaffir pueden limpiar sus manifestaciones y conseguir que su tracto intestinal vuelva a un flujo normal.
- Esto puede ayudar a evitar que se agraven mucho más los problemas gastrointestinales en el futuro, como el cáncer colorrectal y otros problemas relacionados con el tracto digestivo.
4.- Repelente de Insectos Pequeños
- En las naciones donde la lima kaffir fue cultivada en forma nativa, las enfermedades transmitidas por insectos pueden eliminar a cientos de personas cada año.
- Por este factor, los limones kaffir se consumen a veces por sus cualidades repelentes de insectos.
- El citronellol y el limoneno detectados en las limas kaffir son muy poco atractivos para muchos insectos, y cuando se aplica una loción o un contenido líquido con jugo/aceite de lima kaffir en el filamento de la piel, se puede reducir en gran medida el riesgo de ser roído por insectos.
Consumo Medicinal de lima kaffir
Por lo tanto, aquí están los beneficios de la lima kaffir para un mayor consumo médico:
5.- Menor inflamación
- Para aquellos que sufren de reumatismo, artritis, edema, gota, o algunas otras enfermedades inflamatorias, entonces las limas kaffir pueden ser medicamentos muy impresionantes.
- Usted puede consumir el jugo, las hojas, o la esencia de aceite en parte en la zona del cuerpo donde usted está sufriendo molestias o dolor en los nervios, y también puede utilizar la fruta y los jugos para compartir la misma reacción.
- Esta reacción antiinflamatoria también hace que el jugo de limón kaffir sea ventajoso para los dolores de cabeza y otros problemas relacionados con la cabeza.
6.- Reduce el estrés
- Además, muchas personas consideran que las limas kaffir son principalmente beneficiosas en la aromaterapia.
- Si usted sufre de traumatismos o muchas enfermedades nerviosas, entonces tiene la oportunidad de oler estos olores ácidos que pueden relajar el cuerpo y la mente.
- La esencia de aceite tomada de estas grandes frutas puede ser utilizada por su olor con gran reacción.
7.- Protege el sistema inmunológico
- No sólo el uso de la superficie es capaz de evitar que la enfermedad y las bacterias se acumulen en la piel, De hecho, mientras se consume, la lima kaffir puede permitirse evitar muchos tipos de enfermedades intestinales y mejora el sistema inmunológico del cuerpo a través de sus propiedades antioxidantes.
- Las propiedades antibacterianas y antioxidantes de las limas de Kaffir las convierten en grandes sustancias para mejorar enormemente el sistema inmunológico del cuerpo.
8.- Combate los malestares de la gripe
- Para curar la influenza, usted puede hervir un estimado de 30 hojas que han sido cortadas en pedazos con 2 tazas de agua y dejarlas hasta que el residuo de agua quede en la mitad de la olla.
- Después de esa bebida, mientras que tibio para obtener beneficios saludables.
9.- Sana las fatigas después de la enfermedad
- Usted puede hacer esto preparando los brebajes hirviendo el extracto de lima kaffir con agua fresca del grifo con cinco litros de agua.
- Quemar el agua hasta que hierva y dejarla enfriar durante 30 minutos.
- Después de eso combine con agua fría hasta que el agua sea mucho más caliente y potable.
- Entonces usted puede utilizar el agua para la terapia de baño.
10.- Cuida la piel
- El jugo y la esencia de limón kaffir se combinan en varias fórmulas cosméticas y de baño para mejorar su sabor, así como sus cualidades antioxidantes.
- Algunos de los ácidos detectados en la lima kaffir pueden ayudar a normalizar los radicales libres, el desperdicio dañino de la producción celular que puede desencadenar la mutación celular, así como el cáncer.
- Las sustancias antioxidantes también reducen la diseminación de las células y disminuyen la presentación de marcas de envejecimiento, cicatrices e inflamación de granos. Si quieres que tu piel vuelva a brillar saludable, entonces tal vez necesites beber jugo de limón kaffir.
11.- Salud del cabello
- Una de las pocas propiedades populares del extracto y las hojas de lima kaffir está en el cabello sano.
- Usted puede esparcir los brebajes y sustancias a su cabeza y cabello para reducir la apariencia del patrón de calvicie masculina y realza los folículos del cabello.
- Esto también enjuaga la piel para evitar la caspa y realza la apariencia para que tenga más brillo.
12.- Salud Dental
- Las hojas, sin embargo, son la parte más nutritiva de la planta.
- Son fáciles de guardar ya que se pueden poner en el congelador durante muchos meses sin perder su sabor.
- Sólo una o dos son suficientes para llenar una olla llena de sopa.
- Las hojas se pueden cepillar sobre las encías y los dientes para una limpieza dental total.
13.- Baño de relajación
- El aceite extraído en las hojas se toma y se utiliza para muchos beneficios.
- Se mezcla en varios productos de baño como jabones y champús.
- El aceite es un buen limpiador para el cabello y la caspa, el olor de las hojas es refrescante.
- Basta con añadir unas gotas de aceite o unas pocas hojas de moler a su baño y usted comenzará a tirar su aura negativa lejos.
- Se cree que tiene un efecto encantador en el cerebro y el cuerpo y deja a uno con pensamiento de inspiración.
14.- Sirve como ambientador
- El aceite también se mezcla con desodorantes y pulveriza perfumes para obtener ese olor extra.
- El aceite también se combina en tónicos que ayudan en el metabolismo y limpian la sangre.
- Algunos ambientadores con el aroma de lima kaffir rejuvenecen las habitaciones y dan una sensación de limpieza profunda.
- Mientras tanto, hay muchos beneficios para la salud de la lima kaffir para el cuerpo y el tratamiento de belleza. De hecho, puedes intentar consumirlo entonces.
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Cómo procesar la lima kaffir
- Las hojas de lima kaffir están demasiado endurecidas para ser consumidas, por lo que se mantienen grandes y reservadas o se cortan en trozos.
- A muchas recetas indonesias les gusta mezclarse con las hojas de limón kaffir.
- Si la hoja se utiliza entera, como en el curry o en la sopa, la mayoría de las personas no comen la hoja en sí.
- Para empezar, rasgue la hoja agarrándola por la unión entre las dos hojas y arránquela.
- Cuando coma, simplemente evite comer la hoja y muévala al lado de su plato o tazón.
- La lima kaffir tiene un fruto rugoso con una cáscara irregular.
- Cójalo abierto y es similar a una lima dulce, excepto que no es tan dulce pero tiene un sabor amargo, a menudo se cultiva en culturas asiáticas particulares.
- La hoja de lima kaffir es una hoja doble única combinada de tal manera que la parte inferior de la hoja es ovalada y la parte superior se asemeja a una forma de corazón invertida.
- La hoja cuando está fresca tiene una forma brillante y está llena de aceites extraídos.
Además del consumo de alimentos para el que mucha gente conoce esta fruta, tiene otro beneficio que la convierte en un alimento básico común en la mayoría de los hogares indonesios.
- En la cultura popular indonesia, esta planta es considerada popularmente para limpiar la mente y el cuerpo y protegerse del espíritu maligno, lo que explica por qué cada casa tiene uno de ellos.
- El uso del fruto no es tan exhaustivo como el de las hojas.
- Además, el jugo de la fruta es mejor para las encías sanas.
- Tiene cualidades limpiadoras y cuando se combina con jabones puede eliminar las manchas más duras.
- La cáscara de la fruta se utiliza en muchos tónicos del metabolismo y limpiadores de la sangre.
Precaución para la Lima Kaffir
- Por lo tanto, hay muchos beneficios de la lima kaffir, pero también debe leer estas precauciones.
- Debido a la fuerte propiedad del aceite esencial de lima kaffir, no se recomienda beberlo directamente, ya que puede provocar náuseas, vómitos, mareos, aturdimiento y otros efectos secundarios angustiosos.
- Combinar siempre el aceite extraído con agua u otro líquido diluyente.
- Además, no se conocen efectos secundarios del consumo de lima kaffir.
- Al igual que con cualquier remedio a base de hierbas, trate de tomar consejo médico profesional antes de hacer cambios importantes en su dieta de suplementos.