El Bicarbonato De Sodio - 6 Beneficios + Usos Y Remedios

Para qué se usa el bicarbonato de sodio. Los usos de bicarbonato de sodio son abundantes, por no decir más. Muchos de nosotros pensamos que el bicarbonato de sodio es sólo un ingrediente para hornear o algo que ayuda a mantener nuestros refrigeradores libres de olor, pero el bicarbonato de sodio es increíblemente bueno para su salud y para toda su casa también. Si no has usado bicarbonato de sodio para limpiar, prepárate para sorprenderte. ¿Usos de la belleza del bicarbonato de sodio? Sí, hay muchos.

el bicarbonato de sodio

Hablando de un remedio natural asequible, una caja de bicarbonato de sodio normalmente cuesta un dólar o incluso menos. El bicarbonato de sodio se ha utilizado desde la antigüedad como desodorante, calmante y limpiador. Los usos del bicarbonato de sodio van desde la higiene diaria básica (piense en pasta de dientes y champú) hasta los beneficios para la salud del bicarbonato de sodio, incluyendo problemas digestivos e incluso problemas renales.

Echemos un vistazo a todos los beneficios súper impresionantes del bicarbonato de soda y sus usos, pero primero, ¿qué es el bicarbonato de soda?

Qué es el bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un producto familiar en el hogar que también se conoce como bicarbonato de sodio, bicarbonato de sodio y carbonato ácido de sodio. La fórmula química del bicarbonato de sodio es NaHCO3. Esta fórmula de bicarbonato de sodio representa su composición de iones de sodio e iones de bicarbonato. Es una sustancia conocida por sus efectos alcalinizantes gracias a un bicarbonato de sodio de 9.

¿Qué es el bicarbonato de sodio? En su forma más natural, el bicarbonato de sodio también se conoce como nahcolita, un mineral que se encuentra en varios lugares del mundo. Se explota comercialmente en áreas de California, Colorado, Botswana y Kenia. También hay grandes depósitos en México, Uganda y Turquía, y México.

Algunas personas se confunden con bicarbonato de sodio versus polvo de hornear. El bicarbonato de sodio es un agente químico leudante y también lo es el polvo de hornear, lo que significa que cuando se usa para hornear, tanto el bicarbonato de sodio como el polvo de hornear hacen que las masas se eleven. A lo largo de la historia, el bicarbonato de sodio se ha utilizado como agente fermentador al hornear.

Es 100 por ciento bicarbonato de sodio; así que cuando se mezcla con ácido, el bicarbonato de sodio hace burbujas y emite un gas de dióxido de carbono, lo que hace que la masa se eleve. El polvo de hornear y el bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) y una o varias sales ácidas son similares pero diferentes.

6 Beneficios para la salud del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es una gran herramienta para limpiar y eliminar manchas, pero también hay muchos beneficios para la salud asociados con el uso del bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio algunas veces se utiliza como suplemento porque proporciona bicarbonato dietético. Cuando se toma por vía oral, el bicarbonato de sodio puede elevar los niveles séricos de bicarbonato. ¿Qué es el bicarbonato? El bicarbonato es típicamente producido por los riñones y actúa como un amortiguador de ácido en el cuerpo.

Algunos de los beneficios más comunes del bicarbonato de sodio para la salud incluyen:

1.- Ayuda con los problemas digestivos

el bicarbonato de sodio

  • Se sabe que el bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar el ácido y a mejorar el equilibrio del pH en el cuerpo.
  • El bicarbonato de sodio a menudo se utiliza internamente para calmar la consternación digestiva, como el reflujo ácido o la acidez estomacal.
  • Cuando estas quejas se deben al consumo excesivo de alimentos ácidos o a un estado generalmente ácido del cuerpo, beber lentamente un poco de bicarbonato de sodio en agua puede ayudar a neutralizar el ácido y conseguir que el pH del cuerpo vuelva a un lugar mejor.
  • No piense que más es mejor cuando se trata de tomar bicarbonato de sodio.
  • Es importante notar que consumir demasiado bicarbonato de sodio puede causar un aumento en la producción de ácido.

2.- Antifúngico y antibacteriano

  • Se ha demostrado que el bicarbonato de sodio mata las bacterias, incluyendo el Streptococcus mutans, que es un tipo de bacteria asociada con la caries dental.
  • El bicarbonato de sodio también es eficaz contra diversos grupos fúngicos, como levaduras, dermatofitos y mohos, que causan infecciones de la piel y las uñas en los seres humanos.

3.- Mejora la salud de los riñones

  • La investigación revela que los usos de la panificación incluyen la promoción de la salud renal.
  • Un estudio clínico publicado en el Journal of the American Society of Nephrology observó los efectos del bicarbonato de sodio en 134 pacientes con enfermedad renal crónica (CKD) y bajos niveles de bicarbonato en la sangre.
  • ¿Qué encontraron? Los sujetos que complementaron con bicarbonato lo toleraron bien y fueron significativamente menos propensos a experimentar una rápida progresión de su enfermedad renal.
  • Además, hubo menos pacientes que desarrollaron enfermedad renal terminal (ERT) en el grupo de bicarbonato en comparación con el grupo de control.
  • En general, los investigadores concluyen, "Este estudio demuestra que la suplementación de bicarbonato retarda la tasa de progresión de la insuficiencia renal a ESRD y mejora el estado nutricional entre los pacientes con Insuficiencia Renal Crónica".

4.- Alivia las infecciones del tracto urinario

  • De acuerdo con los CDC, las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las infecciones más comunes y como señala la Clínica Mayo, las mujeres tienen un riesgo más alto de desarrollar una ITU que los hombres.
  • Un estudio científico publicado en 2017 observó los efectos del bicarbonato de sodio en pacientes femeninas con síntomas del tracto urinario inferior que también tenían niveles de pH ácido en la orina inferiores a seis.
  • Después de cuatro semanas de tomar bicarbonato de sodio por vía oral, los investigadores encontraron que la orina de los sujetos estaba alcalinizada y que había un "nivel significativo de efectos positivos sobre los síntomas y las puntuaciones de los síntomas".
  • En general, el bicarbonato de sodio parece ser una manera fácil y económica de mejorar los síntomas de la infección urinaria acompañada de orina ácida con pocos o ningún efecto secundario no deseado.

5.- Reduce el dolor muscular y la fatiga

  • Un artículo científico publicado en 2013, titulado "Practical considerations for bicarbonate loading and sports performance" (Consideraciones prácticas para la carga de bicarbonato y el rendimiento deportivo), señala que estudios realizados hasta la fecha han demostrado que tomar bicarbonato de sodio antes del ejercicio (también conocido como carga de bicarbonato) puede tener "un efecto positivo moderado" sobre el rendimiento atlético que incluye de uno a siete minutos de ejercicio vigoroso sostenido.
  • Además, el bicarbonato de sodio también puede ser útil para la actividad física prolongada que involucra períodos intermitentes o sostenidos de entrenamiento de alta intensidad.
  • Entonces, ¿hay algún beneficio en usar bicarbonato de sodio como ayuda para la capacitación? Según la autora del artículo, la Dra. Louise Mary Burke, "Podría ser útil intentar apoyar la sesión de entrenamiento para permitir que el atleta entrene más fuerte, pero también para reducir algunos de los efectos secundarios negativos de tener una alta acidez en el músculo para que pueda obtener menos daño al músculo y un mejor resultado de entrenamiento a largo plazo".
  • Otro pequeño estudio clínico de ocho sujetos masculinos sanos encontró que el consumo de bicarbonato de sodio antes del ciclismo intermitente mejoró su rendimiento en la carrera de velocidad.

6.- Ayuda a aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia

  • La quimioterapia efectos secundarios como hacer la lista de los usos de bicarbonato de sodio para la salud.
  • Si usted o alguien que usted conoce ha pasado por quimioterapia, entonces probablemente ya sabe qué tan graves pueden ser los efectos secundarios de este tratamiento contra el cáncer.
  • Por ejemplo, en algunos pacientes pueden ocurrir cambios indeseables en la boca y la garganta.
  • Enjuagar con una mezcla de bicarbonato de sodio diariamente puede ayudar a mejorar estos efectos secundarios no deseados.
  • Combine una cuarta parte de una cucharadita de bicarbonato de sodio, una octava parte de una cucharadita de sal marina con una taza de sal tibia y enjuáguese la boca tres veces al día. Cada vez, siga la mezcla de sal de bicarbonato de sodio con un enjuague con agua tibia.
  • Estos son sólo algunos de los muchos posibles beneficios para la salud del bicarbonato de sodio. Si continua leyendo, usted aprenderá acerca de aún más usos y beneficios para la salud de este sorprendente remedio natural.

Las 33 maneras principales de usar bicarbonato de sodio hoy en día

Usos para Belleza y piel natural

1.- Desodorante Natural

  • Crea tu propio desodorante mezclando una cucharadita de bicarbonato de soda con suficiente agua para crear una pasta de bicarbonato de soda con leche, luego frótala debajo de tus axilas o incluso en tus pies.

2.- Exfoliante Facial

  • Elimina la piel seca de tu rostro creando tu propio exfoliante de bicarbonato de sodio.
  • Combine una cucharadita de bicarbonato de sodio con media taza de agua y frótela sobre su cara con un movimiento circular, luego enjuague.
  • El uso de bicarbonato de sodio para la exfoliación facial es una forma económica de refinar la piel, pero no utilice bicarbonato de sodio con demasiada frecuencia porque no desea que altere el equilibrio del pH de la piel.

3.- Suavizante para manos

  • Para eliminar la suciedad y los olores, mezcle bicarbonato de sodio con agua tibia y frótese las manos.
  • Este limpiador de manos natural dejará sus manos limpias y suaves.

4.- Chupete para pies

  • Cree su propio baño para pies con una cucharada de bicarbonato de sodio y agua tibia.
  • Este baño de bicarbonato de sodio eliminará bacterias y olores y puede ayudar a prevenir los hongos de las uñas de los pies.

5.- Alivio para la piel con comezón

  • El bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir las molestias causadas por las quemaduras solares, los sarpullidos alérgicos y la piel afectada por la hiedra venenosa o el roble venenoso.
  • Mezcle una cucharadita con un poco de agua para crear una pasta de bicarbonato de soda y aplíquela en las áreas de interés.
  • Deje actuar durante varios minutos y luego enjuague.
  • Usted puede hacer esto varias veces al día según sea necesario.

6.- Remoción de astillas

  • Las astillas salen naturalmente después de unos días de remojo en bicarbonato de sodio (use una mezcla que incluya una cucharada de bicarbonato de sodio y agua tibia).
  • Remoje el área afectada dos veces al día en el agua de bicarbonato de sodio.

7.- Chupete para Mordeduras de Insectos

  • Frote bicarbonato de sodio en su picadura de insecto para aliviar la picazón.
  • Haga una pasta con una cucharadita de bicarbonato de soda y agua.
  • Siga aplicando la pasta de soda, unas tres veces al día, hasta que la picadura se disipe.

8.- Alivio de las quemaduras solares

  • Su frágil piel quemada por el sol se beneficiará de una mezcla de bicarbonato de sodio y agua.
  • Remoje en un baño tibio (no caliente) que incluya media taza de bicarbonato de sodio.
  • También puede mezclar bicarbonato de sodio con su loción corporal favorita para calmar una quemadura solar.

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Usos para cabello y dientes

el bicarbonato de sodio

9.- Limpiador de Cabello

  • ¿Bicarbonato de sodio para el cabello? Si. Simplemente agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a su champú, frótelo en su cabello y enjuague como de costumbre.
  • El champú de bicarbonato de soda es ultra clarificante, por lo que es una excelente manera de eliminar la suciedad y el aceite, así como los residuos que quedan de los productos capilares.

10.- Limpiador de Cepillos y Peines

  • Usted no quiere usar productos químicos dañinos para limpiar sus herramientas para el cabello, así que pruebe con bicarbonato de sodio en su lugar.
  • Aproveche este beneficio del bicarbonato de sodio creando una pasta combinando dos cucharaditas de bicarbonato de sodio con una taza de agua.
  • Cubra sus cepillos y peines con esta pasta y luego enjuague bien.

11.- Pasta de dientes casera

  • La pasta de dientes de bicarbonato de sodio es una excelente manera de mejorar la salud dental.
  • Se sabe que el bicarbonato de sodio aumenta la eliminación de la placa, es por eso que se usa comúnmente tanto en la pasta de dientes convencional como en la natural.
  • El bicarbonato de sodio puro tiene cualidades abrasivas y, con el tiempo, puede desgastar el esmalte.
  • En su lugar, para mantener el aliento fresco, puede agregar bicarbonato de sodio a su pasta dental, hacer su propia pasta dental casera o simplemente sumergir su cepillo de dientes en bicarbonato de sodio unas cuantas veces a la semana.

12.- Blanqueador de dientes

  • El uso de bicarbonato de sodio para la salud dental continúa.
  • Para mantener sus dientes de color blanco nacarado, cree su propia pasta con una cucharadita de bicarbonato de sodio y agua.
  • Una vez a la semana, frote la pasta en los dientes, déjela reposar durante cinco minutos y luego enjuague la boca.
  • Esta es una gran manera natural de blanquear los dientes y matar las bacterias sin ningún tipo de productos químicos duros y cuestionables.

Usos para la salud

13.- Alivio de la acidez gástrica y la indigestión

  • El bicarbonato de sodio para la acidez gástrica es realmente una cosa, tanto es así que los fabricantes convencionales de medicamentos convencionales para la acidez gástrica incluyen bicarbonato de sodio en sus fórmulas.
  • El bicarbonato de sodio es una forma rentable de reducir la acidez estomacal y la indigestión, a diferencia de otras opciones como los Tums y los Rolaids, que también contienen bicarbonato.
  • Simplemente agregue media cucharadita de bicarbonato de sodio a dos tazas de agua.
  • Una hora después de comer, beba esta mezcla para obtener un poco de alivio.

14.- Prevención del Cáncer

  • Cuando usted tiene un desequilibrio de pH, los organismos no saludables son capaces de florecer, lo cual daña los tejidos y órganos, y compromete el sistema inmunológico.
  • Se sabe que el bicarbonato de sodio aumenta el pH de los tumores ácidos sin afectar el equilibrio del pH de los tejidos sanos y la sangre.
  • La investigación científica ha demostrado que las dosis orales de bicarbonato de sodio pueden elevar el pH del tumor e inhibir las metástasis espontáneas en modelos animales de cáncer de mama metastásico.

15.- Potenciador del ejercicio

  • Los beneficios del bicarbonato de sodio también se pueden trasladar a su rutina de ejercicios.
  • Se dice que empaparse en un paño tibio con media taza de bicarbonato de sodio añadido ayuda a neutralizar la acumulación de ácido láctico en los músculos después de un entrenamiento.
  • Algunos estudios, como mencioné anteriormente, también apuntan hacia su uso interno para reducir la fatiga después del entrenamiento.
  • También puede mejorar el rendimiento atlético cuando se consume antes de la actividad física.

16.- Mejora la función renal

  • Como sustancia alcalina, el bicarbonato de sodio amortigua los ácidos en el cuerpo y ayuda a mantener los niveles de pH equilibrados.
  • Los riñones de bajo funcionamiento tienen dificultades para eliminar el ácido del cuerpo, por lo que el consumo de bicarbonato de sodio puede ayudar precisamente con eso y algunas investigaciones han demostrado que puede retrasar el progreso de la enfermedad renal crónica.

17.- Reduzca el dolor de las úlceras

  • Debido a que el bicarbonato de sodio neutraliza el ácido estomacal, puede ser útil para las úlceras.
  • Hable primero con su médico, pero tomar bicarbonato de sodio en agua internamente puede ayudar a aliviar los síntomas de la úlcera.

Usos para el hogar

18.- Exfoliante Natural para Cocina

  • Espolvoree bicarbonato de sodio sobre las superficies de su cocina y use una esponja o trapo para exfoliar.
  • Incluso puede añadir unas gotas de aceite esencial de limón, lavanda o menta para añadir una fragancia natural a este producto de limpieza para el bricolaje.

19.- Limpiador de ollas y sartenes

  • El bicarbonato de sodio se puede usar para lavar a mano ollas y sartenes, y tampoco dañará estos objetos de valor.
  • Sólo déjelos remojar en bicarbonato de sodio durante 15 a 20 minutos... ¡la grasa, el sucio o la comida saldrán enseguida!

20.- Limpiador de alfombras

  • Muchos limpiadores de alfombras incluyen productos químicos que pueden ser dañinos para sus mascotas o niños, así que use bicarbonato de sodio para darle a su alfombra una buena limpieza y neutralizar los olores.
  • Espolvoree su alfombra con bicarbonato de sodio; déjela reposar de 15 a 20 minutos y luego aspire con la aspiradora.

21.- Limpiador Suave para Ropa de Bebé

  • El bicarbonato de sodio puede ser usado como un limpiador natural, detergente de refuerzo e incluso como suavizante de telas.
  • Es la manera perfecta de limpiar la ropa del bebé - sólo tiene que añadir una taza a su carga de ropa sucia.

22.- Exfoliante de Frutas y Vegetales

  • Haga su propio exfoliante natural añadiendo una cucharadita de bicarbonato de soda al agua.
  • La mezcla pastosa es una manera perfecta de eliminar las bacterias de sus frutas y verduras.

23.- Limpiador de cubiertos

  • Cree una pasta que contenga tres partes de bicarbonato de sodio y una parte de agua.
  • Frote la pasta sobre sus cubiertos y déjela reposar en una bandeja o tazón grande.
  • Después de 15 a 20 minutos, enjuague los cubiertos.

24.- Limpiador de Hornos

  • No use productos químicos dañinos para limpiar su horno; en su lugar, simplemente agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a una esponja o trapo húmedo.
  • Esta combinación limpiará la comida y la grasa fácilmente.

25.- Limpiador de desagües

  • Mezcle bicarbonato de sodio y vinagre para crear su propio limpiador de desagües.
  • Una mezcla de vinagre y bicarbonato de sodio es una opción mucho más segura que los químicos dañinos que se usan típicamente para limpiar los desagües.
  • Deje que la combinación burbujee por 15 minutos, luego enjuague con agua caliente.
  • Espere a ver cuán efectiva puede ser la limpieza con bicarbonato de soda y vinagre.

26.- Refuerzo del lavavajillas

  • ¿Quieres probar si limpiar tus platos con bicarbonato de sodio es realmente una cosa?
  • Agregue bicarbonato de sodio a su ciclo regular de lavado de platos; esto ayudará a eliminar la grasa y la suciedad no deseadas que se acumulan en sus platos.

27.- Extintor

  • Si usted experimenta un pequeño incendio de grasa en su cocina, puede usar bicarbonato de sodio para extinguirlo.
  • Verter bicarbonato de soda en una sartén pequeña debe sofocar las llamas rápidamente.

28.- Desodorante de zapatos

  • ¿No puede quitar ese olor desagradable de sus zapatos?
  • El desodorante para calzado es otro de los muchos usos comunes del bicarbonato de sodio.
  • Espolvoree bicarbonato de sodio dentro de sus zapatos para desodorizarlos.
  • Verás cómo ese olor asqueroso desaparece en cuestión de minutos.

29.- Limpiador de café y tetera

  • Para quitar las manchas de café y los sabores extraños de su cafetera o tetera, haga esta mezcla rápida: un cuarto de taza de bicarbonato de sodio con un cuarto de galón de agua tibia.
  • Frote la mezcla sobre y en sus macetas; si está luchando contra manchas difíciles, déjela reposar durante unas horas primero y luego enjuague.

30.- Limpiador de cortinas de ducha

  • Deshágase de las manchas que aparecen en las cortinas de ducha frotándolas con bicarbonato de soda.
  • Añada un poco de agua y la suciedad desaparecerá en breve.

31-. Refrescante de armario

  • Para refrescar su armario, coloque una caja o una taza de bicarbonato de sodio dentro.
  • Cambie periódicamente el bicarbonato de sodio para que su armario siga oliendo fresco y limpio.

32.- Lave su auto

  • ¿Ha oído hablar de un lavado de autos con bicarbonato de sodio?
  • Debido a que el bicarbonato de sodio elimina fácilmente la grasa y la suciedad, es el ingrediente perfecto para la limpieza final del automóvil.
  • Haga una pasta con un cuarto de taza de bicarbonato de sodio con una taza de agua tibia.
  • Con una esponja o trapo, frote la pasta sobre su auto (llantas, luces, asientos, ventanas) y luego enjuague.
  • O diluya en un galón de agua para eliminar la suciedad y la mugre de su pintura también, sólo asegúrese de disolver completamente ya que el bicarbonato de soda es abrasivo en su estado en polvo.

33.- Desodorante de la caja de su gato

  • Hay usos de bicarbonato de sodio para las mascotas también.
  • Para desodorizar naturalmente la caja de su gato, cubra primero el fondo de la caja con bicarbonato de sodio y luego llénela con arena para gatos, como de costumbre.
  • Después de limpiar el litro, dele a la caja un poco más de desodorización espolvoreando bicarbonato de sodio encima.

Dosis recomendadas para el bicarbonato de sodio

1.- Alivio del resfrío y la gripe

Los usos del bicarbonato de sodio históricamente incluyen el tratamiento natural del resfriado común y la gripe también. Las dosis recomendadas de la compañía Arm and Hamar para resfriados e influenza se remontan a 1925. La compañía dividió las dosis en un período de tres días:

  • Día 1: El primer día consiste en seis dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua fría, en intervalos de aproximadamente dos horas.
  • Día 2: En el segundo día, la compañía aconseja que el individuo tome cuatro dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua fría, a los mismos intervalos.
  • Día 3: El tercer día incluye dos dosis de media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua fría, por la mañana y por la noche, y después media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua fría cada mañana hasta que se curen los síntomas del resfrío o la gripe.

2.- Indigestión

Para calmar un episodio de indigestión, una recomendación de dosis común es agregar una cuarta parte de una cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua. Esto puede ayudar a reducir el ácido estomacal, pero es importante recordar que no toda la indigestión es causada por una sobreproducción de ácido, así que si aún tiene síntomas dos semanas después, hable con su médico.

Siempre es mejor tomar lentamente una mezcla de bicarbonato de sodio y agua. Cuando tome bicarbonato de sodio internamente EVITE:

  • Tomar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua en la que el bicarbonato de sodio no esté completamente disuelto
  • Tomar más de 3.5 cucharaditas de bicarbonato de sodio en un día determinado
  • Tomar más de 1.5 cucharaditas al día si tiene más de 60 años de edad
  • Tomar la dosis máxima durante más de dos semanas
  • Beber solución de bicarbonato de sodio demasiado rápido
  • Tomar bicarbonato de sodio cuando está demasiado lleno (para evitar la ruptura gástrica)

Precauciones y posibles efectos secundarios de El bicarbonato de sodio

  • Los usos de bicarbonato de sodio para la piel o el cuerpo generalmente se consideran seguros y no tóxicos. Consumir bicarbonato de sodio por vía oral también es seguro, pero no exceda la dosis recomendada. Demasiado bicarbonato de sodio puede alterar el equilibrio ácido-básico del cuerpo y provocar náuseas, vómitos y/o dolor abdominal. Los casos raros de sobredosis de bicarbonato de sodio conducen a convulsiones, coma y muerte.
  • El bicarbonato de sodio es alto en sodio - 1,259 miligramos en una cucharadita - así que las dosis altas no son seguras. Las dosis altas pueden elevar la presión arterial y causar hinchazón. En casos graves, puede sobrecargar la circulación y provocar insuficiencia cardíaca. Las personas que consumen demasiado bicarbonato de sodio han desarrollado desequilibrios en la química sanguínea y mal funcionamiento del corazón (bombeo ineficaz).
  • Otra razón para no excederse en el consumo de bicarbonato de sodio es que puede aumentar la excreción de potasio, lo que podría conducir a una deficiencia de potasio.
  • Si usted tiene edema, enfermedad hepática, enfermedad renal o presión arterial alta, debe evitar tomar bicarbonato de sodio internamente. También debe abstenerse de consumir bicarbonato de sodio si está embarazada o amamantando.
  • Si usted está tomando medicamentos recetados, consulte a su médico antes de consumir bicarbonato de sodio y asegúrese de hablar con su médico acerca de tomar bicarbonato de sodio si está en una dieta restringida en sodio.
  • Usted no debe tomar bicarbonato de sodio dentro de las dos horas de haber tomado otros medicamentos. Tampoco se recomienda dar bicarbonato de sodio a niños menores de seis años de edad a menos que se lo indique su pediatra.
  • Si usted está usando bicarbonato de sodio para tratar una afección médica y han pasado más de dos semanas, es una buena idea consultar a su médico para asegurarse de que puede continuar auto medicándose.
  • Algunos productos que pueden interactuar con el bicarbonato de sodio abarcan ácido acetilsalicílico (aspirina) y otros salicilatos, barbitúricos, suplementos de calcio, corticosteroides, medicamentos con una capa especial para proteger el estómago, litio, quinidina y diuréticos.
  • Hable con su médico antes de usar bicarbonato de sodio si actualmente está tomando algún medicamento o si tiene algún problema de salud continuo.

Reflexiones finales

  • Por un costo tan bajo, este es un remedio natural realmente asequible con una lista aparentemente interminable de usos del bicarbonato de sodio. Desde limpiar su baño o limpiar su cara hasta calmar la indigestión e incluso proporcionar un impulso de entrenamiento, todos los muchos usos de bicarbonato de sodio son bastante asombrosos.
  • Por supuesto, como con todas las cosas buenas, usted no desea excederse tópica o internamente porque mientras que mucha gente lucha con ser demasiado ácida, no todos nosotros tenemos ese problema y el exceso de bicarbonato de soda puede aumentar la acidez.
  • El carbonato de sodio es una sustancia altamente alcalinizante que, cuando se usa correctamente, se ha demostrado que ayuda a la salud renal, urinaria y digestiva. Incluso si usted no está interesado en los usos internos o tópicos del bicarbonato de sodio, lo recomiendo altamente como una de las mejores cosas para tener alrededor de su hogar para una limpieza realmente efectiva pero no tóxica.

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Licda. en Comunicación Social Mención Comunicación y Desarrollo con 17 años en el ejercicio del periodismo, ahora redactora web.
Maracay – Venezuela.

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