Algunos de los impresionantes beneficios del aceite de árnica incluyen inflamación calmante, aumento del crecimiento del cabello, estimulación del sistema inmunológico, eliminación del dolor, protección del corazón, alivio de los dolores de cabeza, aumento de la circulación, alivio de los trastornos nerviosos y prevención de enfermedades crónicas. Hay algunos efectos secundarios asociados con el uso de aceite de árnica, a saber, irritación de la piel, sangrado, malestar gastrointestinal, efectos secundarios nerviosos y cardiovasculares, complicaciones del embarazo y mareos. Muchos de los efectos secundarios más graves se experimentan cuando se consume o se inhala este aceite, que nunca se recomienda para este potente aceite.
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Beneficios del aceite de árnica y algunos de sus más usuales usos
El aceite de árnica es usado frecuentemente por personas que buscan alivio del dolor artrítico, inflamación crónica, pérdida de cabello, hematomas, un sistema inmune débil, presión arterial alta, colesterol alto, dolores de cabeza, mala circulación, condiciones nerviosas, estrés oxidativo y acné, así como como aquellos recuperándose de una enfermedad o cirugía.
1.- Protección de la piel
La aplicación tópica de aceite de árnica es común para afecciones inflamatorias, como eczema, psoriasis, rosácea e incluso acné. Las grasas monoinsaturadas que se encuentran en los beneficios del aceite de árnica, junto con la timohidroquinona, son capaces de calmar la inflamación en la piel, cuando se usan en cantidades moderadas. Los elementos antioxidantes de este aceite también pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y prevenir los signos del envejecimiento, como arrugas e imperfecciones.
2.- Alivia las migrañas
Las propiedades analgésicas presentes dentro de los beneficios del aceite de árnica son bien conocidas, y cuando se aplican unas pocas gotas sobre las sienes o la base del cuello, puede calmar rápidamente las migrañas y los dolores de cabeza. Aunque puede ser tentador utilizar este aceite en un tratamiento de aromaterapia para dolores de cabeza o estrés, no inhale el aceite de árnica difusa.
3.- Mejora la salud cardiovascular
Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas se conocen como grasas «buenas», que pueden ayudar a reducir la presión arterial y contrarrestar considerablemente las alzas de colesterol en el cuerpo. Tanto el ácido oleico como el linoleico son en especial bastante recomendables en la búsqueda de la reducción de inflamaciones y la promoción de un metabolismo más saludable, es decir, que gracias a ellos, se puede garantizar la reducción del riesgo enfermedades como aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
4.- Reduce el dolor de artritis
Una de las habilidades únicas de los beneficios del aceite de árnica es su capacidad para incitar la producción de glóbulos blancos. Estas células defensivas también pueden ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y los músculos, que comúnmente pueden acompañar a la artritis.
5.- Cura magulladuras y lesiones
Cuando aplica tópicamente este aceite a lesiones como hematomas y músculos tensos, puede estimular rápidamente la circulación en esas áreas, incluidos los recursos y el oxígeno necesarios para producir células nuevas sanas y sanar los vasos sanguíneos rotos.
6.- Aumenta la circulación
La naturaleza estimulante de los beneficios del aceite de árnica puede aumentar la circulación al reducir la coagulación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a reducir la presión arterial y evitar la formación de coágulos sanguíneos, de manera que además de esto, los beneficios del aceite de árnica también tienen como norte incrementar la energía e incentivar la curación de diversas patologías en todo el organismo.
7.- Previene la pérdida de cabello
El aceite de árnica es rico en nutrientes clave, vitaminas y ácidos grasos que pueden estimular el crecimiento del cabello, al tiempo que protege el cuero cabelludo contra las infecciones y el estrés oxidativo, que a menudo pueden llevar a la pérdida prematura de cabello.
8.- Mejora el sistema inmune
Numerosos estudios han encontrado que los beneficios del aceite de árnica son capaces de provocar la producción y la actividad de los glóbulos blancos, que son la primera línea de defensa para el sistema inmune del cuerpo. Esto puede aumentar la resistencia bacteriana y viral, tanto en aplicaciones tópicas como en el resto de los sistemas de órganos, ya que este aceite tarda menos de 3 horas en ser completamente absorbido por la piel y dispersarse por todo el cuerpo.
9.- Tiene propiedades antioxidantes
Aunque gran parte de la atención en el aceite de árnica se paga a los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados que contiene, este aceite también cuenta con sesquiterpenos, timol y otros posibles antioxidantes que pueden protegerlo contra enfermedades crónicas, desde enfermedades del corazón y osteoartritis hasta ciertos tipos de cáncer .
Efectos secundarios del aceite de árnica
El uso de los beneficios del aceite de árnica conlleva ciertos efectos secundarios, como ciertos trastornos hemorrágicos, inflamación de la piel, problemas gastrointestinales, complicaciones cardiovasculares y del sistema nervioso, mareos y problemas con el embarazo.
- Malestar estomacal: No se recomienda el consumo interno de aceite de árnica puro, y puede ser tóxico cuando se ingiere en dosis altas. Si elige utilizar una forma diluida de aceite de árnica, puede causar malestar gastrointestinal, cólicos, hinchazón, diarrea, náuseas y vómitos.
- Trastornos hemorrágicos: En cantidades excesivas, el aceite de árnica puro puede causar hemorragia interna, que puede ser fatal. Como se mencionó, el consumo interno de este aceite no se recomienda bajo ninguna circunstancia, a menos que haya sido específicamente aprobado por un médico.
- El embarazo: El aceite de árnica no se recomienda para las mujeres que están embarazadas o amamantando, debido a la potencia y elementos estimulantes del aceite, ya que puede pasar toxinas al feto / bebé o inducir el parto prematuro.
- Problemas cardíacos: La naturaleza estimulante de este poderoso aceite puede causar irregularidades en los latidos del corazón y provocar palpitaciones inusuales en algunas personas, especialmente en aquellos que ya tienen problemas cardíacos. No use este aceite antes de hablar con su médico acerca de su condición de salud específica.
- Problemas nerviosos: Ha habido informes limitados de complicaciones con el sistema nervioso cuando se usa aceite de árnica, especialmente si ya padece un trastorno nervioso, como epilepsia o espasmos musculares.
- Heridas abiertas: Muchas personas piensan en usar aceites naturales para proteger las heridas de las infecciones y acelerar el proceso de curación. Sin embargo, el uso de aceite de árnica en heridas abiertas puede ser tóxico y debe evitarse. Incluso se sabe que el uso normal en la piel causa inflamación, debido a la potencia de los componentes de este aceite.
¿Qué es el aceite de árnica?
El aceite de árnica se produce a partir de las flores de una planta de flores perennes llamada árnica, que pertenece a la familia de las margaritas. La planta es originaria de Europa, pero también se encuentra ampliamente en los Estados Unidos; la especie de árnica más comúnmente utilizada para la producción de aceite de árnica es “Arnica montaña”, que produce un aceite amarillo pálido que es extremadamente útil.
A menudo se incluye en productos cosméticos y dermatológicos, así como en jabones y champús, pero solo en formas diluidas mínimas. El uso de los beneficios del aceite de árnica “puro” solo es apropiado para uso tópico, e incluso entonces, pueden ocurrir reacciones alérgicas. Los muchos beneficios (y posibles efectos secundarios) que puede tener este aceite considerado milagroso en algunos rincones del mundo, se deben a los altos niveles de grasas mono insaturadas y poliinsaturadas, como los ácidos mirística, palmítico, linoleico y oleico, así como a la timidohidroquinona, el timol y otros compuestos volátiles.
Además, como saben en algunas regiones el árnica es conocida por sus propiedades para curar hematomas y adormecer zonas afectadas por algún golpe, de manera que si usted quiere tener acceso a los diversos beneficios del aceite de árnica solo tiene que poner a prueba todas estas recomendaciones para que verifique si verdaderamente son efectivas.