Los beneficios de la Terapia Neurokinética (a menudo llamada NKT) es un tipo de sistema terapéutico natural que tiene el objetivo de corregir los movimientos aprendidos y las funciones musculares dentro del cuerpo que pueden contribuir a una mala postura, sensibilidad en las articulaciones y dolor muscular. Considerado como una «modalidad de trabajo corporal» de curación, similar a la terapia de masaje o los ajustes quiroprácticos, por ejemplo, la NKT a menudo se usa en entornos de rehabilitación para tratar lesiones y dolor crónico.
El sistema de movimiento correctivo NeuroKinetic Therapy® fue creado por primera vez por un hombre llamado David Weinstock a mediados de la década de 1980. Creó este sistema único de pruebas y ajustes musculares precisos para ayudar a corregir las memorias musculares y de movimiento que se almacenaron en la región del cerebro que es responsable del control motor aprendido.
Los practicantes de NKT ahora trabajan con clientes de todo el mundo para ayudar a reducir problemas como las lesiones de carrera comunes y el síndrome del túnel del carpelo, que a menudo empeoran debido a las compensaciones musculares disfuncionales. ¿Qué otros tipos de compensaciones corporales podrían eventualmente causarnos dolor? Estos incluyen compensaciones musculares desencadenadas por un trauma, ejercicio con forma incorrecta o compensación cuando caminamos o levantamos para reducir la fatiga.
Los practicantes de NKT primero identifican dónde los músculos de sus clientes se comportan anormalmente, y luego los ayudan a restablecer el equilibrio y la función a través de la falla y la repetición.
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Beneficios de la Terapia Neurokinética
La investigación con respecto a la eficacia y las aplicaciones de NKT aún se encuentra en sus primeras etapas. La «interconexión del cuerpo» y la relación entre los diferentes sistemas nerviosos / musculares / tisulares se han convertido en el foco de una gran cantidad de investigaciones emergentes. Podemos esperar ver mucha más investigación formal conducida en los años venideros con respecto al uso de modalidades holísticas de la carrocería.
1.- Reduce la tensión muscular
El objetivo principal de NKT es reducir el dolor y la tensión en los músculos con exceso de trabajo, que se dañan y se fatigan debido a los patrones de compensación aprendidos. Las manipulaciones de tejidos blandos pueden ayudar a estirar las áreas dolorosas o tensas e incluso corregir la postura, pero en un corto período de tiempo los recuerdos almacenados en el MCC pueden provocar que la rigidez y el dolor vuelvan cuando el «músculo fuerte» continúa compensando en exceso al más débil.
Otros tratamientos, como el masaje de tejido profundo y la liberación miofascial, pueden ayudar a reducir la tensión muscular al mejorar el flujo sanguíneo, eliminar adherencias cicatriciales y reducir el estrés. Pero esencialmente, es probable que la tensión regrese si la terapia no corrige las causas subyacentes de los músculos tensos.
2.- Ayuda a restablecer los músculos después del trauma
Los beneficios de la terapia neuroquinética a menudo se usan para ayudar a tratar pacientes que se recuperan de accidentes, traumas o impactos y lesiones deportivas. Esto puede incluir distensiones en el cuello, latigazo cervical, conmociones cerebrales y problemas en la columna vertebral que causan dolor de espalda. Debido a compensaciones / uso excesivo, los accidentes suelen estar relacionados con dolores de cabeza / migrañas, discos abultados, daño a los nervios, entumecimiento y problemas para dormir.
Los beneficios de la Terapia Neurokinética para aquellos que se recuperan de lesiones incluyen:
- Alivio duradero del dolor, relajación muscular mejorada y tensión reducida
- Protección contra el dolor futuro que regresa debido a lesiones antiguas
- Reducción de hinchazón, espasmos y sensibilidad
- Retorno del rango normal de movimiento, funcionalidad y fuerza
3.- Corrige el mal funcionamiento del formulario
Un estudio encontró que los corredores a menudo experimentan un rango de movimiento funcional reducido y lesiones frecuentes debido a compensaciones. Las compensaciones pueden provocar un mayor impacto y una mayor carga / presión en ciertos músculos y articulaciones dentro de las piernas, caderas y pies.
Los comportamientos compensatorios afectan las estructuras óseas y de los tejidos blandos que pueden causar que los atletas experimenten condiciones tales como: espolones en el talón, dolor preartrítico, dolor mecánico de la cadera, fascitis plantar y otras discapacidades o trastornos compensatorios.
Los beneficios de la Terapia Neurokinética que se aplican a los atletas incluyen:
- Equilibrio, postura y coordinación mejorados
- Reducción de espasmos
- Mayor rango de movimiento, fuerza y resistencia
- Recuperación muscular más rápida con menos fatiga o sensibilidad
- Prevención de lesiones
Una lesión común por sobreuso / compensación observada en algunos atletas, incluidos los jugadores de fútbol, fue recientemente el tema central de un estudio. Ensayaron cómo la lesión aductora crónica ocasionaba una activación muscular anormal en las caderas de los atletas.
La investigación descubrió que la relación de activación del glúteo medio al aductor largo se redujo significativamente en los jugadores de fútbol con dolor en la ingle en comparación con los que no sufrieron daños. Los atletas con dolor en la ingle mostraron un 20-40 por ciento menos de movimiento debido a la disminución de la activación del músculo abductor.
Otra investigación ha demostrado que las tensiones aductoras similares son comunes entre los atletas que repetidamente realizan movimientos de «empuje» y giros con las caderas, compensando así con otros músculos, incluidos los que practican fútbol, hockey, baloncesto, tenis, patinaje artístico, béisbol y artes marciales.
4.- Reduce el dolor de cuello y espalda
La investigación muestra que las personas que han experimentado dolor de espalda o cuello en el pasado tienen un riesgo 3-6 veces mayor de volver a experimentar / sufrir dolor que aquellos que no tienen antecedentes. Las personas con dolor artrítico, atletas, personas que han tenido accidentes y otras personas que han experimentado rigidez persistente en el cuello o en la columna lumbar a menudo desarrollan compensaciones que les ayudan a moverse y recuperarse. Sin embargo, se ha descubierto que la disminución del rango de movimiento de la columna lumbar puede contribuir a un mal acondicionamiento continuo, carga excesiva en la columna vertebral, movimientos repetitivos incorrectos y tensión muscular en el cuello.
Se cree que las tensiones musculares son las causas más comunes de dolor de cuello y espalda, especialmente en atletas. La movilidad limitada de la pelvis puede aumentar la tensión en la parte inferior de la espalda, mientras que la rotación interna limitada de la cadera está asociada con el dolor sintomático de la columna lumbar. La investigación muestra que el dolor de espalda debido a las compensaciones es común en deportes de torsión e hiperextensión, como la gimnasia, el buceo y el fútbol. Los dolores en el hombro, la espalda alta y el cuello también se pueden desencadenar por el uso excesivo y el impacto, y luego se mantienen debido a las compensaciones.
5.- Trata dolor de hombro y dolores de cabeza
Los beneficios de la Terapia Neurokinética ahora se usan para ayudar a tratar el dolor asociado con anormalidades musculares y la tensión de los hombros, la parte superior de la espalda, la mandíbula y el cuello. Éstas incluyen:
- Hombro congelado
- Dolores de cabeza y migrañas
- Dolor en el manguito rotador o lesiones
- Otras lesiones por sobrecarga y uso excesivo del hombro
Los hombros son muy susceptibles al desgaste causado por el uso excesivo y el esfuerzo repetitivo. La investigación muestra que los «síndromes de choque» en los hombros (uso excesivo) son causados principalmente por la inestabilidad de la articulación glenohumeral, a menudo debido a movimientos repetitivos que cambian los estabilizadores musculares estáticos y dinámicos.
Algunas lesiones en el hombro están ligadas a disfunciones del tríceps y lats, dos poderosos extensores humerales. Cuando están trabajando demasiado, pueden limitar la flexión en el húmero. Los tratamientos NKT pueden reducir las tensiones por sobreuso y ayudar a corregir una mala biomecánica postural / deficiente que se aplica mientras se juega tenis, golf, trabajo en computadora, levantamiento de pesas, etc.
6.- Ayuda a reducir el síndrome del túnel carpiano y la ATM
El síndrome del túnel carpiano (CTS) se caracteriza por entumecimiento en la palma de la mano y los dedos, generalmente junto con la debilidad del agarre. En ocasiones, aquellos con CTS grave deben someterse a múltiples cirugías en la misma muñeca, pero la cirugía no siempre corrige el problema o el dolor.
El uso excesivo de las manos / dedos es la causa principal de CPS, y las compensaciones / estrés de los nervios en el cuello, hombro y codo también se cree que juegan un papel en su desarrollo. El forzar los flexores de los dedos (músculos en el antebrazo y la palma de la mano) puede comprimir el nervio mediano de la mano, que es donde se puede utilizar NKT. Al reducir las compensaciones en los músculos cercanos, se logra el alivio del túnel carpiano porque la tensión puede levantarse de la mano o el brazo que se usa en exceso.
Precauciones con respecto a la terapia neuroquinética
La terapia neuroquinética se considera muy segura para la mayoría de los pacientes cuando la realiza un profesional entrenado, pero tenga en cuenta que muchas formas de terapia de movimiento no se han investigado tan a fondo en los tratamientos convencionales.
Las personas que muestran signos de estar muy enfermas (fiebre, mareos, hinchazón y grandes cantidades de inflamación) además de tener dolor siempre deben visitar a un médico para descartar otras causas, como infecciones.
Las terapias de movimiento que usan manipulación intensa o estiramiento de las capas más profundas del tejido corporal no son adecuados para las personas que recientemente se han sometido a una cirugía o se han lesionado gravemente.
Si sufrió una lesión grave o tiene trastornos emocionales o psiquiátricos, consulte a un médico antes de comenzar a trabajar con un terapeuta alternativo o deje de tomar sus medicamentos.
¿Qué es la Terapia Neurokinética (NKT) y cómo funciona?
NKT se basa en observaciones de que ciertas partes del cuerpo compensan otras partes del cuerpo más débiles. Esencialmente, los músculos o los tejidos pueden debilitarse y «cerrarse» después de una lesión, mientras que otros se ven obligados a trabajar horas extras y compensan sus deficiencias. Este concepto se conoce como los «patrones de compensación muscular» del cuerpo. Estos patrones se observan en personas que experimentan debilidad y dolor notables, pero que a menudo también aparecen en cierto grado en aquellos que generalmente son sanos y fuertes.
Como un tipo de carrocería manipuladora que está relacionada con la Técnica de liberación activa, NKT se basa en una técnica quiropráctica llamada Kinesiología Aplicada, que utiliza el tacto y los ajustes para ayudar al cuerpo a sanarse a sí mismo. Antes de utilizar cualquier técnica de Kinesiología Aplicada, un profesional debe primero probar la reacción de su cliente a un tipo de movimiento, postura, presión o sustancia para ver cómo reaccionan, a fin de observar sus debilidades.
Weinstock descubrió que los patrones de compensación muscular se almacenan en una parte del cerebro responsable de los recuerdos musculares y de movimiento, llamado cerebelo. Las pruebas musculares podrían usarse para ayudar a revelar movimientos incorrectos almacenados en el cerebelo que están contribuyendo al dolor o a anomalías posturales.
- El cerebelo a veces se considera como «el centro de control del cuerpo para todas las habilidades motoras» (en NKT, a menudo se lo llama Centro de control de motores o MCC). Desempeña un papel crucial al ayudarnos a convertirnos en adultos en pleno funcionamiento que pueden realizar muchos movimientos automáticamente (como agarrar, caminar, inclinarse o llevar cosas hacia nuestro cuerpo) sin pensarlo demasiado.
- El cerbellum está conectado a todos los músculos a través del sistema nervioso somático, que es una serie de canales nerviosos que traen mensajes químicos a través de su cuerpo relacionado con sus sentidos, ubicación en el espacio y movimientos.
- Aunque los recuerdos almacenados en el cerebelo nos permiten hacer muchas tareas de manera subconsciente y automática, aún debemos aprender estos comportamientos y movimientos a través de la prueba y el error. Los bebés y los niños desarrollan lentamente recuerdos musculares a medida que crecen, y el cerebelo (junto con otras partes de su cerebro) almacena estos recuerdos como una computadora, para que eventualmente podamos realizarlos en «piloto automático».
- Normalmente, las memorias de movimiento son extremadamente útiles y beneficiosas, pero pueden volverse problemáticas luego de una lesión o uso excesivo. Cuando un músculo se usa en exceso o se estira, el cuerpo se adapta creando compensaciones musculares. Estas compensaciones se almacenan en el Centro de control de motores y pueden ser difíciles de romper sin intervenciones precisas.
- Los patrones de movimiento pueden ser defectuosos o disfuncionales, y causar dolor debido al desequilibrio, el uso excesivo o la sobrecarga de los tejidos. El dolor en sí mismo no siempre está en el sitio de la disfunción, es simplemente el resultado de compensaciones defectuosas.
- El objetivo de NKT, por lo tanto, es repetir los movimientos musculares corregidos. Un practicante de NKT es similar a un terapeuta físico porque ayuda a los pacientes a practicar movimientos una y otra vez con la forma adecuada. Finalmente, estos movimientos corregidos reemplazan las compensaciones musculares incorrectas y se almacenan en el MCC para su uso futuro.
¿Quién se beneficia más de la terapia neurocinética?
La Terapia Neurokinética es beneficiosa tanto para los jóvenes como para los mayores, los sedentarios y los muy activos. Se realiza comúnmente en atletas, bailarines, aquellos que se recuperan de accidentes y pacientes ortopédicos.
Algunas de las condiciones que NKT puede usarse para ayudar a corregir y sanar incluyen:
- Lesiones causadas por trauma o impacto (como accidentes automovilísticos)
- Dolor lumbar
- Dolor de cuello y mandíbula (incluido latigazo cervical y TMJ)
- Fibromialgia
- Síndrome del túnel carpiano
- Lesiones que incluyen tensiones, desgarros y tirones (en los hombros, codos, rodillas, tobillos, muñecas, etc.)
- Fascitis plantar
- Bursitis y tendinitis
- Dolor causado por forma inadecuada y compensaciones desarrolladas durante atletismo / ejercicio
Los practicantes de Terapia NeuroKinetic comienzan una serie de sesiones con los clientes al probar primero sus músculos. Miran para ver si los músculos anteriores del cliente son débiles y, por lo tanto, causan compensaciones en otros músculos. Este es el caso de muchas condiciones y lesiones dolorosas.
Para saber cómo corregir las funciones musculares subyacentes que contribuyen a estas afecciones, se debe realizar una «prueba muscular localizada».
- La prueba muscular manual (también llamada localización de terapia) se realiza para evaluar la fuerza de un músculo. La prueba de NeuroKinetic Therapy se realiza en un protocolo muy específico para identificar qué parte del cuerpo está contribuyendo al dolor o lesión. A menudo, la relación muscular es un problema, ya que cuando se inhibe un músculo, el músculo opuesto / correspondiente funciona demasiado fuerte.
- Las pruebas a menudo son más difíciles de lo que parece, porque un músculo fuerte podría estar compensando un músculo débil y, por lo tanto, un músculo débil / dañado aún podría parecer «fuerte». En NKT, el músculo que se sospecha es débil se prueba primero y luego el que se sospecha que es fuerte se prueba en segundo lugar.
- El objetivo es encontrar el lugar preciso y localizado donde se produce la compensación para liberar el músculo tenso, restablecer el músculo débil y reprogramar la relación entre los dos dentro del MCC.
Reflexiones finales sobre los beneficios de la terapia neurokinética (NKT)
- La Terapia Neurocinética es un sistema de curación corporal basado en la corrección de las compensaciones musculares que se desarrollan cuando ciertos músculos débiles se inhiben, obligando a otros músculos a trabajar en exceso.
- NKT primero prueba un patrón de compensación anormal que puede contribuir al dolor o la rigidez, luego usa movimientos repetitivos específicos para volver a enseñar al cuerpo cómo realizar movimientos correctamente y almacenarlos en la memoria.
- Los beneficios de NKT incluyen: reducción de dolores de cabeza, dolor de cuello o espalda, disminución de los síntomas del síndrome del túnel carpiano, tratamiento de traumatismos o lesiones, y ayuda a reducir las lesiones de hombro, muñeca, rodilla y codo.