La onagra, una planta de la familia de las onagráceas, ha ganado popularidad gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Su aceite, rico en ácidos grasos esenciales, desempeña un papel clave en la construcción de membranas celulares, hormonas y otras sustancias vitales.
La onagra se caracteriza por sus flores amarillas y su tallo alto y vistoso, que puede alcanzar más de 6 pies de altura. Sus hojas miden entre 3 y 6 pulgadas de largo. El aceite de onagra se extrae de las semillas de la planta y se comercializa en forma de cápsulas. Este suplemento contiene ácido graso gamma-linolénico y se utiliza por vía oral para tratar una amplia gama de afecciones.
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Historia de la onagra
La historia de la onagra se remonta a los indios norteamericanos, quienes preparaban infusiones con semillas de onagra para tratar problemas como la ansiedad, trastornos estomacales e intestinales, asma y tos ferina. En Europa, Nicholas Culpeper, un botánico y herbolario inglés del siglo XVII, descubrió las propiedades medicinales de la planta. Culpeper mencionó que la onagra podía ser beneficiosa en el tratamiento de obstrucciones hepáticas y esplénicas, así como en trastornos urinarios.
Aplicación externa en aceite de onagra
La onagra contiene sedantes y compuestos astringentes en varias partes de la planta, como las flores, las hojas y la corteza del tallo. Estos componentes han sido utilizados por herbolarios tradicionales para tratar afecciones como la tos ferina.
Además de su uso oral, el aceite de onagra también se utiliza externamente para el cuidado de la piel. Su eficacia supera a menudo la de las costosas cremas patrocinadas por compañías de seguros de salud, que benefician principalmente a la industria farmacéutica en lugar de al paciente o la sociedad.
El aceite de onagra protege, nutre y rehidrata la piel, al tiempo que posee propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, se utiliza para tratar afecciones cutáneas como la sequedad, la descamación, las arrugas, la piel cansada y hundida, las heridas, el eczema atópico y el eczema del pañal.
Modo de uso
La onagra se puede aplicar y utilizar de diversas formas. Las flores se pueden preparar en forma de infusión de hierbas para tratar dolores de cabeza, aliviar los escalofríos durante las fiebres, tratar los resfriados y reducir la acumulación de moco. Por lo general, se toma la infusión en pequeños sorbos.
También se puede preparar una tintura floral a base de onagra que se consume en dosis de 5 a 10 gotas y se utiliza para tratar el insomnio, la ansiedad y los trastornos emocionales y nerviosos.
Se puede utilizar una compresa tópica con la infusión caliente, empapando una almohadilla en la infusión y aplicándola directamente sobre los nervios faciales o para el tratamiento de la neuralgia y otros trastornos tópicos.
El ungüento herbario tópico, preparado con las flores de onagra, se utiliza para tratar quemaduras solares y diversos trastornos de la piel.
El aceite esencial de onagra se obtiene al prensar las hierbas y se utiliza para tratar el insomnio. Se pueden agregar de 5 a 10 gotas de aceite al agua del baño, que se utiliza como un tratamiento tópico terapéutico a largo plazo para el insomnio.
El aceite de onagra también se puede utilizar para preparar un aceite de masaje tópico. Para ello, se diluyen de 5 a 10 gotas del aceite esencial prensado en 25 ml de aceite de almendra o girasol.
La mezcla se aplica directamente en las áreas afectadas del cuerpo para tratar dolores nerviosos. También se puede frotar en las sienes para aliviar migrañas y dolores de cabeza.
La raíz de onagra se utiliza en la preparación de una decocción herbal que se emplea para tratar la acumulación de flema en casos de tos persistente y problemas de congestión en el área del pecho. Esta decocción herbal es especialmente útil en el tratamiento de la bronquitis crónica.
Además, se cree que la decocción alivia los síntomas a largo plazo de la artritis y el reumatismo, y es utilizada por pacientes como un agente para aliviar el dolor.
Beneficios para la salud del aceite de onagra
El aceite de onagra ofrece una amplia gama de beneficios para la salud más allá del cuidado de la piel. A continuación, se describen algunos de ellos:
1. Mejora el equilibrio hormonal
El aceite de onagra, rico en ácidos grasos, es recomendado para tratar el síndrome premenstrual y promover un equilibrio hormonal adecuado. También puede favorecer la concepción, ayudar en la pérdida de peso y regular la producción de hormonas. La dosis recomendada es de 1,500 miligramos al día, comenzando desde el primer día del ciclo menstrual hasta la ovulación.
2. Prevención y tratamiento del acné
Los ácidos grasos omega-6 presentes en el aceite de onagra contribuyen a regular los niveles hormonales, lo que ayuda a prevenir y tratar el acné causado por desequilibrios hormonales. Se puede tomar el aceite en forma de cápsulas o aplicarlo directamente sobre la piel afectada.
3. Prevención de la caída del cabello
Los ácidos grasos omega-6, especialmente el GLA, presentes en el aceite de onagra, pueden ser efectivos para combatir la pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. Se recomienda tomar 500 mg dos veces al día de forma regular. Los resultados pueden ser visibles en un período de seis a ocho semanas. También se puede aplicar el aceite directamente en el cuero cabelludo y el cabello, o añadirlo al champú.
4. Mejora el aspecto de la piel
La onagra es beneficiosa para personas con enfermedades de la piel como el eccema, la psoriasis y la dermatitis atópica. Estudios han demostrado que la onagra puede ayudar a mejorar el enrojecimiento, la firmeza y la resistencia a la fatiga de la piel relacionados con el envejecimiento.
5. Remedio para la artritis reumatoide
Algunas investigaciones sugieren que el aceite de onagra puede ser un remedio natural efectivo para la artritis reumatoide. Estudios han demostrado que puede reducir los síntomas asociados con esta enfermedad, como el dolor y la rigidez matutina de las articulaciones, en un período de uno a tres meses.