15 Beneficios De Beber Té De Hojas De Malunggay Para La Salud

Malunggay o Moringa oleifera es un árbol resistente a la sequía originado en el noroeste de India, Pakistán y Nepal. El árbol, también comúnmente conocido como rábano picante, moringa, árbol de aceite de ben y árbol de varilla, se cultiva ampliamente en áreas tropicales y subtropicales. Las hojas de esta planta que adora el calor y el sol se consumen usualmente como apreciables. A lo largo de la historia, las personas se han referido a las aplicaciones culinarias y medicinales de los beneficios de beber té de hojas de Malunggay.

En el este y en algunos países africanos, el té de malunggay se ha consumido para resolver una serie de problemas de salud. Los poderosos beneficios para la salud se atribuyen principalmente a su alto contenido de nutrientes, que incluyen vitamina C, A, E, B6, fibra dietética, calcio, potasio, proteína, tiamina, hierro, fósforo, lipoproteína, riboflavina y betacaroteno. La planta también contiene componentes químicos orgánicos de aceites y enzimas saludables. Esta composición hace que la planta sea una poderosa solución herbal para tratar una gran cantidad de dolencias, especialmente cuando se bebe como té.

Beneficios De Beber Té De Hojas De Malunggay

Beneficios de beber té de hojas de Malunggay

1.- Reduce el nivel de azúcar en la sangre

Uno de los más poderosos beneficios de beber el té de hojas de malunggay es la efectividad para tratar la diabetes. Esto se logra normalizando el nivel de glucosa y lípidos mientras se regula simultáneamente el estrés oxidativo en personas con diabetes. Una investigación demostró la capacidad de las hojas para ayudar al tratamiento de la diabetes al aumentar la magnitud de IGT (intolerancia a la glucosa) del 4.1% al 8.1%, casi el doble del número original.

Los participantes de la investigación recibieron instrucciones de beber té malunggay después del desayuno. El té se hizo preparando una taza de agua con una cucharada de hojas de malunggay durante cinco minutos. La medición de azúcar en la sangre se tomó después del desayuno, antes del té. Dos horas después del té, se realizó nuevamente una medición de azúcar en la sangre. Como era de esperar, el nivel de azúcar en la sangre disminuyó significativamente. Esta es una prueba de que al igual que lo que la gente en el Este ha creído durante mucho tiempo, el té de malunggay leaves es una poderosa medicina herbal que tiene una fuerte influencia positiva en la reducción del nivel de azúcar en la sangre.

2.- Combate la malnutrición

Las hojas de Malunggay contienen una gran cantidad de nutrientes y son comunes para extraer y usar como suplemento nutricional. Tradicionalmente en las naciones en desarrollo, las hojas son generalmente tomadas por madres lactantes con dificultades para acceder a suplementos de enfermería sin receta. Preparar las hojas como té es una de las mejores maneras de aprovechar los nutrientes. El té alimentará a las madres y, a su vez, proporcionará a los bebés los nutrientes importantes que necesitan.

No es sin razón que la gente elige las hojas malunggay como la comida poderosa para combatir la desnutrición. Las hojas verdes de la planta contienen el doble de proteína en la leche y tres veces la cantidad de potasio en el banano en cantidades similares. Además, las hojas también son ricas en vitaminas y calcio. Una porción de hojas de malunggay tiene siete veces más vitamina C que las naranjas. El alto contenido de calcio se suma a la perfección de las hojas para ser el té de elección para las madres lactantes.

3.- Combate la infección, las bacterias y los hongos

Las hojas de Malunggay contienen muchas vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes que el cuerpo necesita. Un componente específico en hojas de malunggay llamado compuestos de isotiocianato ha sido descubierto por los científicos. Se informa que estos compuestos exhiben propiedades anticancerígenas y antibacterianas. Otra sustancia llamada pterygospermin que muestra características antimicrobianas también se ha descubierto en las hojas.

El primer descubrimiento de los componentes antibacterianos y ani-fúngicos en las hojas de Malunggay tuvo lugar a finales de la década de 1940, convirtiendo a las plantaciones en un remedio herbal eficaz conocido desde hace tiempo para algunas enfermedades. La alternativa herbal es especialmente interesante para aquellos que no desean consumir antibióticos procesados ​​químicamente debido a los posibles efectos a largo plazo. Las hojas de Malunggay contienen ptetygospermin, que también está presente en algunas otras especies del género Moringa.

Debido a los compuestos, muchas personas usan las hojas para tratar heridas. La aplicación de hojas frescas de malunggay o extracto de hojas de malunggay tópicamente sobre una herida evitará la infección y mantendrá la higiene de la herida. Las hojas también acelerarán el proceso de curación. Alternativamente, hervir las hojas con agua y lavar las heridas con el té también puede ayudar a prevenir infecciones y acelerar la curación.

4.- Lucha contra el cáncer

El cáncer es una de las enfermedades más peligrosas que causa un gran número de muertes cada año en todo el mundo. Si bien actualmente hay varios métodos para tratar el cáncer, el mejor remedio aún está por descubrir. Una cosa que sabemos con certeza es que la prevención siempre es mejor que una cura. La forma más efectiva de combatir el cáncer es prevenir que las células cancerosas crezcan en el cuerpo.

Los antioxidantes son sustancias naturales en frutas y verduras que son esenciales para la prevención del cáncer. Las hojas de Malunggay tienen muchas de ellas, por lo que las verduras son uno de los vegetales más efectivos para evitar el cáncer.

Existen múltiples antioxidantes que podemos encontrar en los beneficios de beber el té de hojas de malunggay, incluidos flavonoides, betacaroteno, quercetina, ácido clorogénico y vitamina C. Estos antioxidantes son muy útiles para prevenir el crecimiento de las células cancerosas. Además, la asombrosa planta también tiene varios compuestos que pueden categorizarse como sustancias hipotensoras y anticancerígenas, como el isotiocianato de bencilo, que puede inhibir y erradicar las células cancerosas en el cuerpo. Tradicionalmente, se sabe que las hojas son un tumor de piel natural curable, cáncer de próstata, cáncer de piel y cáncer de mama.

5.- Combate la inflamación

Durante mucho tiempo, las personas han usado hojas malunggay para tratar la artritis, el reumatismo y diferentes tipos de dolores en las articulaciones. Esto se debe a que las hojas tienen algunas propiedades antiinflamatorias. Las sustancias en las hojas, incluidos el isotiocianato de bencilo y el bencilisotiocianato, son útiles para disminuir la producción de marcadores inflamatorios en la expresión génica. Beber té malunggay no solo ayuda con la inflamación aguda, como hematomas, heridas cortadas o partes hinchadas del cuerpo. También ayuda a proteger el cuerpo contra la inflamación crónica que puede conducir a enfermedades crónicas como problemas respiratorios, enfermedades cardiovasculares, obesidad y artritis.

Beneficios De Beber Té De Hojas De Malunggay

6.- Es bueno para la salud reproductiva

Probablemente suene extraño que haya hojas que puedan ser muy útiles para la salud sexual y reproductiva, pero las hojas malunggay sí tienen esta función beneficiosa. Las hojas contienen propiedades afrodisíacas que pueden mejorar la libido y estimular el deseo sexual. Si usted o su pareja tienen problemas con la falta de libido, este es el té perfecto para una vida sexual más feliz. Además de ser un estimulante, las personas también han estado consumiendo vegetales para mejorar sus actuaciones en la cama.

Las hojas de Malunggay no solo son beneficiosas para fines sexuales, sino también para la salud reproductiva. Consumir las hojas regularmente en un período de tiempo prolongado es una buena forma de aumentar el conteo de espermatozoides y así mejorar la fertilidad masculina. Las parejas que intentan tener bebés deben incluir los beneficios de beber té de hojas de malunggay como parte de sus rutinas.

7.- Mejora la producción de leche

Dado que las hojas de malunggay también tienen una naturaleza afrodisíaca para estimular las expresiones sexuales, también ayuda a la producción de leche en madres lactantes. Debido a esto, se recomienda consumir el té de hojas jóvenes de malunggay para que las madres aumenten el flujo de leche y eviten que los bebés estén desnutridos.

8.- Impulsa el sistema inmune

Es ampliamente reconocido que el malunggay hojas de té tiene la capacidad de fortalecer el sistema inmune humano. Esto se debe a que las hojas son ricas en muchos nutrientes importantes, incluida la vitamina C y otros antioxidantes. El carácter antibacteriano de las hojas también significa que es un buen tratamiento herbal preventivo para combatir enfermedades contagiosas. Incluso se cree que beber hojas de té malunggay puede aumentar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo diez veces mejor que los efectos de los suplementos comunes que están disponibles en el mercado.

9.- Fortalece los músculos de los ojos

Las hojas de Malunggay también se encuentran comúnmente como un remedio herbal para problemas oculares. La debilidad de los ojos, debido a la falta de micronutrientes, se puede tratar bebiendo jugo malunggay o té regularmente. El contenido de vitaminas y minerales dará a nuestros ojos lo que necesitan para funcionar correctamente. Mientras tanto, las hojas también son ricas en vitamina E que pueden ayudar a fortalecer los músculos debilitados, incluidos los músculos que operan nuestros ojos.

10.- Promueve el buen sueño nocturno

Los problemas de sueño ocurren debido a una serie de razones, que incluyen ansiedad y estrés. Las hojas de Malunggay pueden ayudarnos a relajarnos. Hervir las hojas con agua y beberlas como té elevará nuestro estado de ánimo y evitará nerviosismo y ansiedad. El efecto calmante nos conducirá a una buena noche de sueño. Las propiedades antiespasmódicas también eliminarán los problemas de ansiedad durante el tiempo de sueño. Las personas que acceden a los beneficios de beber té de hojas de malunggay antes de dormir incluso informan un cerebro más claro y fresco por la mañana.

11.- Trata el resfriado común

Además de mantener nuestro cuerpo saludable al aumentar nuestro sistema inmunológico y sirve como un elemento antibacteriano y antifúngico, el té de malunggay también puede ayudar con enfermedades comunes como el frío y la fiebre. Tanto las raíces como las hojas tienen esta función. Esto se debe a que las hojas de malunggay tienen una mayor cantidad de vitamina C en comparación con otras frutas y vegetales, por lo que acelera la curación e incrementa la protección natural de nuestro cuerpo contra las enfermedades.

12.- Cura el dolor de cabeza

El té de hojas de Malunggay también es conocido por aliviar el dolor de cabeza de moderado a severo. Un dolor de cabeza sucede por muchas razones. El estrés y la ansiedad pueden ser algunos de los factores desencadenantes. La naturaleza relajante de las hojas de malunggay alivia naturalmente la cabeza adolorida. Además, también tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas para combatir el dolor de cabeza que se presenta como un síntoma común de la gripe.

Beneficios De Beber Té De Hojas De Malunggay

13.- Estimula el metabolismo

Si está tratando de perder algunos kilos y ponerse en forma, el té de malunggay leaves debe ser una bebida regular después de las comidas. El té no solo es bueno para beber debido a su riqueza en nutrientes, sino también porque puede ayudar a acelerar su metabolismo. La clave para una dieta exitosa es un metabolismo saludable. El consumo de malunggay deja el té como parte de su dieta regularmente y le hará quemar rápidamente su grasa.

Además, el té de hojas de malunggay no azucarado contiene una cantidad muy baja de grasa y calorías, por lo que es seguro que usted consuma las plantas para sentirse satisfecho. Y dado que las hojas tienen un alto contenido de fibra, su hambre será suprimida por más tiempo. Cuando combina la bebida saludable con un ejercicio regular, su objetivo de perder algo de peso pasará en poco tiempo.

14.- Digestión del SIDA

Además de ayudarlo con su programa de pérdida de peso al acelerar su metabolismo, los beneficios de beber té de hojas de malunggay también lo ayudan a digerir mejor los alimentos. Las hojas de Malunggay contienen una gran cantidad de fibra dietética, por lo que ayuda a su digestión y le ayuda a ser más regular con sus movimientos intestinales, lo que lo convierte en uno de los mejores remedios herbales para las personas que constantemente sufren de estreñimiento. Además, consumir malunggay hojas de té también es bueno para el tracto digestivo y el estómago. Ayuda a aliviar algunos otros problemas digestivos como la hiperacidez y las úlceras estomacales.

15.- Protege el hígado

El hígado es un órgano corporal importante que es responsable de una serie de funciones vitales, como el procesamiento de nutrientes, el metabolismo de la fructosa, la producción de bilis y la desintoxicación de la sangre. Solo puede realizar las funciones adecuadamente al trabajar con enzimas hepáticas. Beber té de hojas de malunggay puede ayudar a restaurar las enzimas hepáticas a sus niveles normales. También aumenta el contenido de proteína en el hígado, reduce el estrés oxidativo y minimiza el daño debido a la alta concentración de polifenoles que contiene.

►Video recomendado: Como Preparar y Tomar el Jugo de Malunggay, ¡Derrite la Grasa de tu Panza!

Deja un comentario