Los 6 Beneficios Del Aceite Esencial De Naranja + Receta.

La naranja es una fruta conocida por sus aportes nutritivos, en especial por ser una de las fuentes de vitamina C más populares que existen, sin embargo, conoces en realidad los beneficios del aceite esencial de naranja, este se usa mucho en el mundo de la aromaterapia, debido a que se considera antidepresivo, antiinflamatorio, antiséptico y diurético.

Una de las propiedades que posee el aceite esencial de naranja, es la de ser un poderoso antidepresivo y relajante, el cual es usado mucho en el mundo de la aromaterapia, no solo te hablaremos acerca de sus maravillosas propiedades, sino que también te vamos enseñar cómo hacer tu propio aceite en casa sin tantos problemas, así que lo que nos resta es invitarte a continuar leyendo este interesante artículo.

6 Beneficios del aceite esencial de naranja para la salud emocional y física.

beneficios del aceite esencial de naranja
beneficios del aceite esencial de naranja

Como mencionamos anteriormente, el aceite esencial de naranja, es excelente para tratar estados emocionales, razón por la cual es muy usado en le mundo de la medicina holística, en especial en la aromaterapia, y es que sus beneficios pueden mejorar no solo tu estado emocional sino que también el físico.

1.- Antidepresivo.

Uno de los beneficios del aceite esencial de naranja es que se considera un antidepresivo y relajante por excelencia, este se usa con el fin de ayudar a calmar el estrés, favorecer la relajación del cuerpo y la mente.

El aceite esencial de naranja deja una sensación muy agradable en aquellos pacientes que sufren de cuadros de ansiedad o depresivos, lo que los ayuda a sanar y sentirse mejor con ellos mismos y su entorno.

2.- Antiséptico y antiinflamatorio.

Podemos destacar entre sus propiedades las antisépticas y antiinflamatorias, con este podemos combatir y prevenir las infecciones, gracias a que impide la proliferación de los hongos y bacterias, lo que termina por favorecer la desinfección de las heridas.

Por otro lado este aceite es ideal para ayudar a eliminar dolores o molestias propias de inflamaciones externas o internas, sin mencionar sus potentes propiedades para prevenir cuadros virales como la gripe o refriado, del mismo modo es muy recomendado para aliviar dolencias estomacales y fortalecer nuestro sistema inmune.

3.- Antiespasmódico.

Otro de los beneficios de usar el aceite esencial de naranja para la aplicación de masajes, es que es un antiespasmódico por excelencia, con solo unas cuantas gotas en la piel, puede ayudarnos a superar los espasmos musculares y relajar la zona, sin contar que nos ayuda a prevenir los futuros calambres.

4.- Estimula el sistema linfático.

Este rico y aromático aceite podemos emplearlo en los baños de inmersión, ya que posee propiedades diuréticas, lo que favorece la estimulación del sistema linfático, ayudándonos a eliminar las toxinas acumuladas, y combatir la retención de líquido, desinflamando las piernas y librándose de esa sensación de pesadez y rigidez que podemos sentir al finalizar el día.

un aceite muy saludable
un aceite muy saludable

5.- Vida sexual.

Una de las propiedades menos conocidas del aceite esencial de naranja es la de ser un afrodisiaco excepcional, aunque no es muy alto, pero si da resultados a corto plazo, este se ha usado en los casos de impotencia, problemas de erección, frigidez o disminución de la libido y apetito sexual, así que si deseas darle un poco de pasión a tu vida sexual, no dudes en usar este poderoso aceite.

6.- Una piel hermosa y joven.

Para nuestra piel, uno de los beneficios del aceite esencial de naranja, es que  previene el envejecimiento prematuro, ya que ayuda a estimular la producción de colágeno en nuestra piel, puedes beneficiarte agregando unas gotas de este aceite en tu crema, y notaras al poco tiempo como tu piel se ve más joven, lozana y fresca.

Como hacer tu propio aceite esencial de naranja en casa.

Ya hemos hablado de los beneficios del aceite esencial de naranja, pero llego  el momento de que aprendas como hacer el tuyo en casa y que puedas disfrutar cuando quieras de sus propiedades terapéuticas, sin mencionar de sus usos en la cosmética y la salud física.

  • Naranjas.
  • Vodka.
  • Frasco con tapa.

Como podemos preparar nuestro aceite esencial de naranja.

Su preparación es muy simple, y no requieres de conocimientos previos ni de artificios en tu cocina, eso sí debes, tener todos los ingredientes a mano y seguir las instrucciones al pie de la letra, de esta modo podrás obtener un aceite esencial de naranja de buena calidad y muy económico, así que iniciemos.

Como paso primordial para elaborar el aceite esencial de naranjas, debes pelar la fruta, es importante que no quede rastros blanquecinos de piel de la naranja, puedes ayudarte raspándolos para eliminarlos por completo, de igual modo considera que a mayor cantidad de cascaras de naranjas, mayor será la concentración del aceite esencial.

Ahora toma un envase de vidrio que tenga una tapa hermética, este debe estar limpio y seco, allí se agregan las cascaras de naranja y se añade el vodka hasta que cubra por completo las cascaras, se cierra muy bien y se agita muy fuerte por un par de segundos.

Una vez realizado este pasó, se procede a colocar esta mezcla en un lugar oscuro y fresco por una semana como mínimo, es importante que agites el frasco durante este periodo, con el fin de obtener el mayor contenido posible del aceite esencial de naranja.

Al transcurrir la semana se cuela la mezcla con la ayuda de un filtro de café, esto se realiza para que no pase las impurezas que se desprenden, se vierte en  un frasco y se retiran las cascaras de naranja, se coloca este recipiente en un lugar con buena ventilación, con el fin de que el alcohol se evapore.

En el transcurrir de los días se notara que ya el líquido restante no huele a alcohol, ya puedes decir que tienes tu aceite esencial de naranja, listo para ser envasado y usado, se aconseja que se reserve en un frasco oscuro con tapa en un lugar fresco, de esa manera conservara sus beneficios.

realiza el tuyo en casa
realiza el tuyo en casa

Recomendaciones.

Como observaras el hacer un aceite esencial de naranja es muy simple de hacer, aunque lleva algo de tiempo, pero una vez que logres obtenerlo, tendrás tantos beneficios que no te arrepentirás de hacerlo.

Aunque posee muchos beneficios, este también pude tener ciertos efectos secundarios, por lo que las personas que sufre de diabetes mellitus, las que están bajo tratamientos médicos que contengan ciclosporina, personas que sufren de hipertensión crónica, e hipertrofia prostática, no deben consumir este aceite ni usarlo externamente.

Entre los efectos secundarios más comunes podemos encontrar alteraciones en la frecuencia cardiaca o de la presión sanguínea, por lo que no es recomendable su uso cuando se toma estimulantes como el café, en los casos de mujeres embarazadas y niños, no se puede exceder la dosis recomendada, lo mejor es consultar con el médico tratante antes de tomarlo o usarlo.

Conocer los beneficios de la naturaleza y tecnología pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud y la forma en la que vemos la vida. Si deseas saber más acerca de nuestros temas, te invitamos a que continúes leyendo nuestros interesantes post y a seguirnos por nuestras redes sociales.

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