El uso de probióticos para niños es una tendencia cada vez más popular entre muchos padres que desean garantizar la salud de sus hijos, tomando en cuenta que los beneficios de los probióticos para niños es algo que ha sido probado científicamente durante años.
Los probióticos son importantes para todos, incluidos los adultos y los niños, ya que pueden mejorar la salud del intestino y ayudar a mantener el equilibrio bacteriano en el cuerpo. También es importante considerar el uso de probióticos cuando está embarazada, ya que la microflora de la madre tendrá un impacto grave en el microbioma de su hijo una vez que se haya administrado.
Como niños, más del 80% de la actividad inmune se produce en el intestino, por lo que los beneficios de los probióticos para niños pueden proporcionar a su hijo y ayudarlos a desarrollar sus defensas contra patógenos y bacterias extraños. Al exponer el sistema inmune a los patógenos y al proporcionarles las defensas que necesitan, usted puede preparar a su hijo para el éxito gastrointestinal a medida que envejece.
Indice de Contenidos
Beneficios de los probióticos para niños
Los principales beneficios de los probióticos para niños incluyen su capacidad para mejorar la digestión, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico y reducir los efectos secundarios de las vacunas infantiles, entre otros.
- Problemas digestivos: Ayudan a calmar problemas digestivos y reducen los síntomas de dolores de estómago, estreñimiento y diarrea.
- SII: Los probióticos reducen los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y calman la inflamación.
- Salud vaginal: Promueven la salud vaginal en niñas al evitar el crecimiento excesivo de levadura.
- Sistema inmune: Los probióticos aumentan la fuerza del sistema inmune.
- Eczema: Se pueden usar para minimizar la aparición de eccema en la piel, ya que esto puede deberse a una dieta deficiente o al equilibrio bacteriano.
- Dermatitis: Los probióticos tratan los síntomas de la dermatitis atópica si su hijo tiene varias alergias alimentarias.
- Síndrome metabólico: Mejoran la velocidad metabólica para prevenir la obesidad o los primeros signos del síndrome metabólico .
- Vacunas de la niñez: Los probióticos refuerzan el sistema inmunitario para evitar los efectos secundarios de las vacunas infantiles.
- Función cognitiva: Estimulan la cognición en los primeros años críticos de un niño.
- Autismo: Los probióticos ayudan a disminuir el riesgo de autismo o trastornos del espectro.
- Cólico: Para los bebés, los probióticos pueden calmar las molestias y aliviar los síntomas del cólico.
- Alergias a los alimentos: Ayudan a prevenir el desarrollo de alergias a los alimentos o un estómago sensible a medida que los niños crecen.
Otros de los grandes beneficios de los probióticos para niños
- Existe evidencia que sugiere que los probióticos son seguros y efectivos en el tratamiento de la diarrea persistente en los niños.
- Saccharomyces boulardii tiene propiedades terapéuticas en el tratamiento de la diarrea aguda en niños.
- Las bacterias del ácido láctico como probióticos reducen el riesgo de eczema infantil.
- Los suplementos probióticos y prebióticos mejoran los síntomas de los niños con dermatitis atópica.
- Los probióticos y los prebióticos previenen significativamente el eccema y el eczema atópico en los bebés.
- La suplementación de las madres y sus bebés con el probiótico Lactobacillus reuteri reduce el eczema asociado a IgE y puede reducir la enfermedad alérgica respiratoria más adelante en la vida.
- Una mezcla de probióticos tiene efectos positivos sobre los síntomas del estreñimiento en los niños.
- Bifidobacterium infantis y Lactobacillus acidophilus reducen la incidencia y la gravedad de la enterocolitis necrotizante en recién nacidos de muy bajo peso al nacer.
- Lactobacillus reuteri y la suplementación Bifidobacterium lactis de los niños alimentados con fórmula reduce los eventos adversos, por ejemplo, el uso de antibióticos, diarrea, etc.
- El uso a largo plazo de probióticos y simbióticos reduce la incidencia y la gravedad de las enfermedades respiratorias durante la temporada de frío.
- Las bacterias probióticas reducen la duración y la gravedad de los episodios de resfriado común.
- La terapia probiótica tiene un valor terapéutico en el tratamiento de la infección por Klebsiella en niños.
- Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus reuteri reducen la duración de la diarrea en niños con gastroenteritis leve.
- Los probióticos profilácticos para los bebés prematuros reducen la mortalidad.
- Saccharomyces boulardii es un coadyuvante eficaz en el tratamiento de la diarrea infantil aguda.
- Lactobacillus reuteri acorta significativamente la duración de la diarrea acuosa asociada con la gastroenteritis por rotavirus en niños de entre 6 y 36 meses.
- Los probióticos demuestran efectos inmunomoduladores en pacientes pediátricos atópicos mediante el aumento de la respuesta inmune TH1 que contrarresta la respuesta inmune TH2 dominante.
- Saccharomyces boulardii inhibe la infección por Escherichia coli en niños.
- Las cepas probióticas de la leche materna son superiores a los antibióticos en el tratamiento de la mastitis infecciosa.
- La leche materna humana contiene cepas de Lactobacillius que son efectivas en el tratamiento de la mastitis durante la lactancia.
- La profilaxis con probióticos fue tan efectiva como la profilaxis con antibióticos en niños con reflujo vesicoureteral primario persistente.
- Lactobacillus reuteri acelera el vaciamiento gástrico y mejora la regurgitación en los bebés.
- El consumo de leche fermentada con Lactobacillus casei en madres lactantes tiene un efecto positivo en el estado inmunológico de la madre y la progenie.
- El acné puede responder favorablemente a los probióticos debido a su participación en la normalización del eje intestino-cerebro-piel.
- Los probióticos previenen la alergia asociada a IgE hasta los 5 años en los niños que nacen por cesárea.
- Lactobacillus rhamnosus GG y Bifidobacterium lactis son seguros y efectivos para reducir la otitis media temprana y el uso de antibióticos y el riesgo de infecciones respiratorias durante el primer año de vida.
- El tratamiento prebiótico y probiótico posnatal es seguro y aumenta la resistencia a las infecciones respiratorias durante los primeros 2 años de vida.
Probióticos para niños
- Los niños necesitan probióticos porque pueden afectar el desarrollo de alergias y establecer un curso dietético para sus vidas de adultos jóvenes y adultos.
- Los probióticos son ciertamente seguros para los niños, aunque algunos de los alimentos probióticos más potentes no son populares entre los paladares de los niños.
- El yogur puede ser fácil de incorporar a su dieta, pero también hay muchos suplementos probióticos dirigidos a los niños.
- A los niños que tienen un sistema inmune comprometido o aquellos con enfermedades crónicas no se les deben administrar probióticos, ya que pueden interferir con ciertas activaciones de genes, el equilibrio hormonal y otros medicamentos recetados.
- En términos generales, sin embargo, los probióticos son una gran opción para los niños si desea que desarrollen una buena salud inmune y gastrointestinal.
Efectos secundarios de los beneficios de los probióticos para niños
Hay una serie de efectos secundarios al consumir alimentos probióticos, pero estos generalmente solo ocurren cuando los alimentos se consumen en exceso. Una dieta saludable debe tener una cantidad equilibrada deprobióticos, suficiente para proteger el intestino, pero no sobrecargarlo con bacterias que generarán los siguientes efectos secundarios.
- Hinchazón estomacal
- Hinchazón de la cara, los labios, la lengua y la garganta
- Reacciones alérgicas (incluyendo enrojecimiento, hinchazón de urticaria y dificultad para respirar)
- Angustia gastrointestinal (náuseas, vómitos, calambres y diarrea)
Nota: Para estar seguro, debe limitar los alimentos altamente probióticos a una comida por día, y asegúrese de observar la reacción de sus hijos a los alimentos que les da. Si sus movimientos intestinales se normalizan, si parecen tener más energía o si su deseo de bocadillos constantes parece reducirse, usted está en el camino correcto con sus probióticos. Dicho esto, siempre es mejor hablar con un médico antes de cambiar la dieta de su hijo por una que sea rica en los beneficios de los probióticos para niños.