Mascotas En El Trabajo- 8 Beneficios Para La Salud Mental

Mascotas en el trabajo puede traer una serie de beneficios incluso que pueden ayudar al trabajador a tener un mejor desempeño y rendimiento. ¿Ha pensado alguna vez en llevar a su mascota a otro lugar que no sea la casa o pasear al perro cerca de donde vive? ¿Ha considerado alguna vez traer a su mascota al trabajo? De acuerdo con la Sociedad de Gestión de Recursos Humanos en 2015, el 8% de los empleadores permiten a los empleados traer mascotas al lugar de trabajo.

mascotas en el trabajo

Luego de ciertos estudios que afirman los beneficios de las mascotas en el trabajo,  muchas empresas han permitido  la presencia de mascotas en sus oficinas. Buscando desde el buen aspecto, llevar a la mascota al trabajo tiene sus beneficios positivos ocultos, y es sobre todo para el dueño de la mascota en sí. Cuando algunas personas empiezan a pensar en adoptar una mascota, tal vez anhelan la alegría que una mascota puede traer a su vida.

De hecho, la presencia de la mascota rodea su vida vale la pena en el cambio a una atmósfera más brillante. La soledad puede pasar, te sentirás encantadora. Aparte de esa buena sensación, los otros beneficios de la mascota que vive en su casa son prometedores, basado en lo que ha entregado en Beneficios de Salud de Mascota para Familias. Se puede ver que no sólo usted obtuvo el beneficio, sino también su familia.

Disfrutas tener una mascota en tu vida. A veces haces algo afuera con tu mascota para hacerla más feliz y no aburrirte por quedarte en casa. Por ejemplo, llevar a su mascota a la sesión de caminatas matutinas. Usted obtiene algunas ventajas de caminar, así como se explica en Beneficios de Salud Caminar por la Mañana – y su mascota también obtiene sus propios beneficios. Como usted puede contar, esta es una situación en la que ambos bandos salen ganando. Con el compañero de mascota, usted puede sentirse más relajado. Ir a cualquier lugar con el compañero del perro te hace sentir más feliz también.

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8 Beneficios de las mascotas en el trabajo que jamás imaginaste

las mascotas en el trabajo

Si su compañía permite que su mascota trabaje, usted puede decidir traer a su mascota. Echa un vistazo a estos 8 beneficios de salud de traer a su mascota al trabajo a continuación:

1.- Reducir el estrés

  • El lugar de trabajo puede ser tan estresante y darle presión a usted debido a tanto trabajo que hacer.
  • Entonces, si la tarea está a punto de llegar a la fecha límite, su nivel de estrés podría aumentar.
  • Por supuesto, usted necesita alejarse del estrés porque causa riesgos para su bienestar.
  • Traer una mascota a su lugar de trabajo puede hacer que se sienta más cómodo y dejar de lado la sensación de estar presionado como siempre ha experimentado.
  • Se ha demostrado en numerosos estudios que el compañero de la mascota es capaz de disminuir su nivel de cortisol, que a menudo se llama como la hormona del estrés.

2.- Reduce las preocupaciones

  • Como su mascota está bajo su cuidado, sus preocupaciones se pueden alejar.
  • A veces, al dejar a su mascota sola en su casa o apartamento, usted está siendo paranoico e inseguro en caso de que algo malo le ocurriera a su mascota.
  • Usted podría preguntarse qué está haciendo su mascota, si es segura o no.
  • Como resultado, siempre tendrás que volver a casa pronto.
  • Con la mascota en su lugar de trabajo, usted no tiene que preocuparse más, ya que usted es capaz de ver su condición directamente.

3.- Ahorre más dinero

  • Para algunos de ustedes que no quieren dejar a su mascota sola, la guardería de animales puede ser una de las opciones.
  • Sin embargo, cuesta mucho dinero.
  • Compañero de mascota en su lugar de trabajo puede ahorrar más dinero y se convierte en uno de los muchos beneficios de traer a su mascota al trabajo.
  • Como el dinero no se gasta para pagar la guardería, usted puede usar su dinero para otra ocasión que sea más necesaria.
  • Sería una sabia decisión para ti, ya que sólo tienes que traer a tu querida mascota para que te acompañe durante el trabajo.

4.- Socializa más con otros compañeros de trabajo

las mascotas en el trabajo

  • Si hay otros compañeros de trabajo que también traen mascota, habrá comunicación como dueño de la mascota.
  • Por ejemplo, cuando se encuentre con el otro en el ascensor o en la habitación durante el descanso, habrá una conversación inesperada.
  • El tema puede surgir de la nada, pero puede hacer que interactúes más.
  • No sólo eso, sino que construye una mejor conexión entre usted y otros empleados.
  • Ya no tendrá que sentirse incómodo y disfrutará aún más de su trabajo.

5.- Aumenta la productividad y el buen rendimiento

  • Después de que sus preocupaciones desaparezcan, usted se sentirá relajado y cómodo al hacer su trabajo.
  • No te estás aburriendo porque hay tu querida mascota en tu lugar de trabajo.
  • Debido a la atención total que usted da en el trabajo, usted puede servir mejor contribución a su empresa.
  • Además, como usted trae a su mascota a la oficina y la inseguridad ha desaparecido, no le importa trabajar más tiempo.
  • Le da un impacto positivo de una manera que aumenta la productividad.
  • Tu trabajo se está haciendo a la perfección.
  • Por esa razón, su rendimiento de trabajo será bueno, incluso mejor que antes.

6.- Fomentar la creatividad

  • Tener un perro en su lugar de trabajo le hace considerar la posibilidad de salir al exterior, especialmente a la hora del recreo.
  • Usted no quiere que su mascota se aburra sin salir al aire libre.
  • Como resultado, usted los saca a pasear durante el recreo en lugar de simplemente sentarse en su silla de oficina y decide continuar con su tarea.
  • Muchas investigaciones y estudios señalan que caminar estimula su creatividad y le da más ideas a su cerebro.
  • Si buscas creatividad para mejorar tu rendimiento laboral, ¡definitivamente tienes que hacerlo!

7.- Prevenir la obesidad

  • La mascota en su lugar de trabajo le anima a moverse con frecuencia en lugar de estar sentado todo el tiempo.
  • Como su mascota necesita algo, usted tendrá que pararse un rato para satisfacer sus necesidades.
  • Además de consumir ciertos alimentos como en Weight Loss Foods, su grasa puede ser quemada y de alguna manera usted es capaz de perder su peso por esos movimientos activos en el lugar de trabajo. Le ayuda a mantenerse en buena forma y a prevenir el sobrepeso.

8.- Mejorar la salud

  • No hay duda de que la presencia de mascotas hace al dueño más saludable. Por lo tanto, el trabajo con el compañero del animal doméstico es una gran opción.
  • Según muchos estudios, las personas que están acompañadas de mascotas, visitan al médico menos veces en comparación con aquellos que no traen a su mascota al trabajo.
  • Acariciar o acariciar a su mascota durante el trabajo también puede tener un efecto calmante.
  • Reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
  • Además, acariciar puede estimular su sistema inmunológico para mantenerse saludable y evitar que se enferme.
  • Por último, pero no por ello menos importante, es probable que también tenga que leer Beneficios de una buena salud.

Unas cuantas recomendaciones

mascotas en el trabajo

  • La presencia de su mascota en el lugar de trabajo no debe molestar a los demás.
  • Por lo tanto, usted tiene que mantener una buena higiene de su mascota y llevar a visitar al veterinario con regularidad – con el fin de evitar la propagación de enfermedades a su compañero de trabajo.
  • Además, el entrenamiento también es importante ya que una mascota no entrenada puede dañar el equipo y causar distracción.
  • Si todos esos asuntos están bajo control, entonces no hay necesidad de preocuparse mucho por tener a su mascota como compañera y obtener los beneficios de traer a su mascota al trabajo!

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