15 Beneficios De Las Hojas De Guayaba Para La Salud + Propiedades Curativas Naturales

La guayaba es una fruta tropical famosa con un sabor interesante y alto contenido de nutrientes. La fruta proviene de un pequeño árbol de hoja perenne de la familia Myrtaceae que crece bien en los países tropicales. Hoy en día, el árbol que originalmente vino de América Central se cultiva ampliamente en muchas partes del mundo en muchas de sus variedades. Si bien muchas personas en todo el mundo consumen la fruta como alimento, no muchas personas entienden que la fruta no es la única parte de la planta que tiene un alto contenido de nutrientes y que también puede adquirir grandes beneficios de las hojas de guayaba.

No son solo las frutas las partes comestibles del árbol, sino también las hojas. Durante mucho tiempo, las personas han estado utilizando las hojas para un remedio tradicional contra muchas enfermedades comunes. Algunas personas simplemente aplastan las hojas y las mezclan con agua antes de tomarlas, algunas mastican las hojas y las tragan, pero probablemente el método más popular es hervir las hojas en forma de té y aplicar las hojas trituradas por vía tópica. En países como México y algunas partes de América del Sur, la elaboración de hojas de guayaba para hacer té es bastante común.

Beneficios De Las Hojas De Guayaba

Beneficios de las hojas de guayaba

1.- Mejora la salud intestinal

Las hojas de guayaba son las más populares por su potencial para tratar la diarrea. Esto se debe a los fitoquímicos naturales en las hojas de guayaba, especialmente antocianinas y carotenoides que son antioxidantes y flavonoides. Estos compuestos tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antiparasitarias naturales. Al igual que los medicamentos antibióticos, estos compuestos ayudan al cuerpo al matar agentes patógenos dañinos que causan diarrea.

La efectividad de las hojas de guayaba para el tratamiento de la diarrea se conoce desde hace siglos por las personas que usan el té de hoja de guayaba como remedio popular común. Sin embargo, en 2008, se publicó un informe de investigación, en el estudio, los científicos querían examinar cuán efectivas eran las hojas de guayaba para tratar las bacterias que causaban Diarrea. Los científicos concluyeron que los sujetos humanos que recibieron tratamiento en forma de extracto de hoja de guayaba experimentaron una recuperación más rápida de la diarrea en comparación con otros que no lo hicieron.

2.- Mejora la salud cardiovascular

Un sistema cardiovascular saludable es un impulsor de una vida saludable. Las enfermedades cardiovasculares, como el ataque cardíaco, son la causa principal de muertes en los datos demográficos de todo el mundo. Afortunadamente, es posible reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares haciendo un cambio de estilo de vida. Tomar regularmente hojas de té de guayaba también puede ayudar a su búsqueda de mantener un corazón saludable. De acuerdo con algunos estudios clínicos y estudios de laboratorio, beber té de hoja de guayaba es bueno para los sistemas cardiovascular y circulatorio.

En la publicación de 2005 de «Métodos y resultados en farmacología experimental y clínica», se escribió un estudio sobre el efecto del té de hoja de guayaba sobre la salud cardiovascular. El estudio usó animales de laboratorio como sujetos de prueba. Los animales tenían presión arterial alta al comienzo del estudio. Después de alimentar a los animales con extracto de hoja de guayaba, los investigadores midieron la frecuencia cardíaca y la presión arterial de los animales y los compararon con un grupo de control. Los investigadores presenciaron una reducción en ambos marcadores, lo que demuestra que el extracto de hoja es efectivo para reducir los síntomas de dolencias cardiovasculares como la hipertensión.

3.- Disminuye el colesterol

Además de reducir los niveles de presión arterial, el té de hoja de guayaba también puede ayudar con los niveles de colesterol no regulados. Los colesteroles de alto nivel contribuyen como el factor de riesgo para muchas enfermedades graves, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y arteriosclerosis. Esto se debe a que el té de hoja de guayaba puede mejorar los niveles de lípidos en la sangre.

Un estudio publicado en el documento de 2010 de «Nutrición y Metabolismo» investigó esto. Según el estudio, los sujetos humanos que recibieron el tratamiento con extracto de hoja de guayaba redujeron los niveles de colesterol en la sangre. También hubo una reducción en el número de triglicéridos, aunque los científicos afirmaron que era necesario realizar más estudios y experimentos sobre el tema.

4.- Previene y trata la diabetes

¿Es propenso a la diabetes debido a los múltiples factores de riesgo que no puede evitar? Debe evitar alimentos con alto contenido de azúcar o carbohidratos para suprimir los riesgos. Sin embargo, en momentos en que simplemente no es posible, puede tomar té de hoja de guayaba, ya que los flavonoides y algunos otros compuestos presentes en el té estabilizarán su nivel de azúcar en la sangre incluso después de consumir alimentos ricos en carbohidratos.

El estudio publicado en la revista Nutrición y Metabolismos revisó varios estudios que descubrieron e investigaron cómo el té de hoja de guayaba ayuda a las personas diabéticas a estabilizar su nivel de azúcar en la sangre. Algunas sustancias en el té inhiben las enzimas que convierten los carbohidratos en glucosa. Dado que los carbohidratos en el tracto digestivo no se convierten en glucosa, el nivel de azúcar en la sangre no aumenta. La revisión también informó algunos ensayos que se realizaron en Japón para evaluar las posibles propiedades antidiabéticas del té de hoja de guayabo. El resultado mostró que el consumo regular de té ayudó a reducir el nivel de glucosa en sangre después de comer alimentos con alto contenido de carbohidratos.

5.- Controla la obesidad

Perder peso es el objetivo de muchas personas, especialmente aquellas que sufren de obesidad. No es solo una cuestión de estética sino también problemas de salud. Desafortunadamente, algunas personas son obesas debido a un problema de metabolismo, ya que en su cuerpo no metabolizan las calorías de la manera correcta. Beber té de hojas de guayaba puede ser la solución.

Las hojas son altas en fibra pero bajas en índice glicémico, haciéndolas efectivas como un suplemento de pérdida de peso. Se hace evitando que los almidones se conviertan en azúcares. El azúcar es peor que los almidones complejos porque típicamente es el hígado el que lo metaboliza y lo convierte en grasa en lugar de usarlo como energía. Cuando los almidones complejos no se convierten en azúcar, su programa de pérdida de peso funcionará de manera más efectiva.

La hoja no tiene que masticarse directamente para obtener los beneficios, el extracto y el té simplemente pueden proporcionar el mismo resultado.

beneficios de las hojas de guayaba

6.- Trata el cáncer gástrico

El extracto de la hoja de guayaba es muy potente y puede ser lo que el mundo médico necesita para tratar a los pacientes con cáncer de estómago. Los beneficios de las hojas de guayaba contienen propiedades antitumorales y anticancerígenas porque tienen un alto contenido de sustancias buenas como el licopeno y la quercetina. Además, las hojas de guayaba también son ricas en vitamina C, que es un antioxidante muy potente que puede prevenir y neutralizar el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Según un estudio publicado en la edición de 2011 de «Food Chemistry», consumir el extracto de hoja de guayaba provocará una apoptosis o una situación en la que las células del cáncer gástrico simplemente se atacan entre sí. Las células cancerosas morirán gradualmente y los pacientes pueden recuperarse fácilmente de ella.

El té de hoja de guayaba es eficaz para tratar muchos tipos de cáncer, incluidos el cáncer de mama, oral y de próstata. Sin embargo, los pacientes no solo deben tomar el tratamiento herbal sin seguir procedimientos médicos para deshacerse de él.

7.- Conserva la salud oral

Los problemas dentales pueden ser muy costosos de tratar. Uno de los problemas dentales más comunes en la placa dental que puede ser difícil de evitar incluso si se cepilla los dientes regularmente todos los días. Los beneficios de las hojas de guayaba tienen algunas propiedades antiplaca que pueden ser efectivas para prevenir este problema oral.

Los entusiastas del remedio herbal recomiendan aplastar y convertir las hojas de guayaba en una pasta como tratamiento para tratar y prevenir la placa. Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas también reducirán la infección bacteriana en las encías y la boca. Además de evitar la placa, las úlceras orales y la inflamación de las encías, puede tener constantemente una respiración limpia y fresca. Además de usar las hojas como pasta de dientes, también puede simplemente masticar las hojas o hacer un enjuague bucal en casa hirviendo algunas hojas en el agua.

8.- Impulsa el sistema inmune

Los beneficios de las hojas de guayaba son ricas en vitamina C, lo que las hace perfectas para combatir diversas enfermedades al mejorar el sistema inmunitario. Debe tener un sistema inmune fuerte. Si desea tener una defensa sólida contra las bacterias, los virus y otros microbios que pueden causar muchas enfermedades. La vitamina ayuda al sistema inmune atacando el ácido nucleico del virus hasta que se destruye el virus. La vitamina C es uno de los antioxidantes más fuertes que combaten los radicales libres, también. Cuando los radicales libres se neutralizan de su sistema, el sistema inmunitario de su cuerpo estará mejor equipado para defenderse contra las infecciones microbianas.

9.- Disminuye el riesgo de tumor de próstata

Además del cáncer gástrico, las propiedades antitumorales y anticancerígenas de los beneficios de las hojas de guayaba también pueden funcionar para combatir otros tipos de cáncer, incluido el cáncer de próstata. Este beneficio se debe a la combinación de diferentes antioxidantes y compuestos con propiedades anticancerígenas como la quercetina, la vitamina C, el licopeno y varios polifenoles. Estos compuestos neutralizan los radicales libres que son la causa del cáncer. Un estudio descubrió que el extracto de hoja de guayaba puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres. Se recomienda la ingesta regular de té de hojas de guayaba para esto.

10.- Mejora la visión

Los beneficios de las hojas de guayaba contienen vitamina A, que es muy importante para una buena vista. La vitamina A protege las células de los ojos, fortalece el músculo y limpia la córnea. Como resultado, su visión será más nítida y saludable. Además, también puede prevenir la ceguera nocturna ya que la enfermedad se produce debido a la deficiencia de vitamina A.

Además de la vitamina A, la vitamina C en las hojas de guayaba también promueve un mejor funcionamiento de las células de la retina y respalda la función de los capilares. Consumir el té de hojas regularmente lo ayudará a prevenir el desarrollo de la degeneración macular y las cataratas, que son problemas de visión comunes que ocurren entre las personas mayores.

11.- Trata la fiebre del dengue

En algunos países tropicales, las hojas de guayaba son muy útiles para tratar la fiebre del dengue, que puede ser una enfermedad común contagiosa basada en la temporada. El uso de hojas de guayaba para mejorar la condición de los pacientes que sufren de dengue se debe a su capacidad para mejorar el número de plaquetas en la sangre. Además, se hace de una manera segura y no tóxica.

Además, las hojas de guayaba también contienen antioxidantes que pueden mejorar el sistema inmune y ayudar al cuerpo a eliminar los parásitos del sistema. La abundante cantidad de vitamina C también ayuda a acelerar la curación.

12.- trata el acné y las espinillas

Los problemas de la piel como el acné y los puntos negros o blancos pueden ser muy molestos porque pueden arruinar su apariencia. Las capas de maquillaje deben ponerse sobre la piel si quieres lucir impecable mientras tu piel está bajo ataque de acné. Afortunadamente, tratar el acné y los puntos negros se puede hacer de una manera simple y asequible. Simplemente use hojas de guayaba trituradas como una máscara facial regularmente o aplique tópicamente a su acné. Las propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias calmarán el acné, limpiarán los poros obstruidos y aliviará las reacciones alérgicas. Su piel estará libre de acné y puntos negros cuando lo haga con regularidad.

Beneficios De Las Hojas De Guayaba

13.- Conserva la piel juvenil

Las propiedades antioxidantes de los beneficios de las hojas de guayaba también significan que puede ser su mejor aliado para detener el envejecimiento. Los antioxidantes eliminan los radicales libres que son responsables de los síntomas del envejecimiento, como manchas oscuras, arrugas, líneas finas y flacidez de la piel. Beber té de hojas de guayaba todos los días preservará la elasticidad de tu piel y mejorará el tono. También puede usar mascarilla de hoja de guayaba para tensar su piel.

14.- Promueve la fertilidad masculina

Las hojas de guayaba también pueden mejorar la fertilidad entre los hombres al aumentar el conteo de espermatozoides. De acuerdo con un estudio reciente realizado por los investigadores, el extracto de hojas de guayabo contiene propiedades que pueden estimular la producción de esperma. El estudio utilizó ratas Wistar como sujetos de prueba. Los que recibieron el extracto de hoja de guayaba experimentaron una mejora significativa en el recuento de esperma en comparación con los otros grupos de control. Aunque se necesitan realizar más estudios en sujetos humanos, esto demostró un beneficio muy prometedor.

15.- Estimula las funciones cognitivas

Beber té de hojas de guayaba regularmente también puede mantener la salud del cerebro y las funciones cognitivas. Su enfoque se agudizará y su capacidad de atención se puede prolongar. Las hojas son ricas en vitamina B3 y B6 que estimulan la circulación de la sangre en el área del cerebro, mejorando el estado de alerta, los recuerdos y el estado de ánimo. La vitamina C y otros antioxidantes proporcionan nutrición al cerebro y estimulan sus funciones mentales. Por otra parte, el potasio también ayuda a la conductividad eléctrica entre las neuronas en el cerebro, que es vital para su capacidad de memoria.

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