El Ganoderma Lucidum – 23 Beneficios Para Cuidar La Salud

El ganoderma lucidum comúnmente conocido como hongo reishi, es un hongo marrón púrpura con un tallo largo y delgado, esporas de color marrón y una tapa brillante en forma de abanico. El hongo crece en troncos y troncos de árboles en descomposición. Mientras que el ganoderma lucidum es originaria de América del Norte, Japón y China, se produce en varios otros países asiáticos. El hongo reishi tiene muchos beneficios para la salud, pero hable con su médico antes de tomarlo.

Componentes de el ganoderma lucidum

• Este hongo está compuesto de Alcaloides, ácidos triterpine, ergosteroles, ácido fumárico, cumarinas, lactona, manitol, y muchos polisacáridos.
• Minerales como el potasio, calcio, fósforo, magnesio, selenio, hierro, zinc, cobre, sílice, azufre, sodio, manganeso, estroncio y germanio.
• Terpenos, esteroides, fenoles, nucleótidos y sus derivados y glicoproteínas.
• Lectina, enzimas y ácidos grasos de cadena larga.

21 Beneficios de el ganoderma lucidum para el cuidado de la salud  

1.- Previene el mal de Parkinson

• Los antioxidantes del hongo reishi ayudan a prevenir el daño celular en el cerebro, que es una de las causas del mal del Parkinson.
• Quien consuma el hongo regularmente es muy poco probable que desarrolle esta enfermedad.

2.- Combate el cáncer

• En el 2004 se publicaron estudios que hablan acerca de los efectos de Ganoderma lucidum sobre el crecimiento celular, el ciclo celular y la muerte celular en células de cáncer de próstata humano.
• Los resultados del estudio mostraron que Ganoderma lucidum previno la multiplicación de las células cancerosas de una manera dependiente de la dosis y el tiempo.
• El hongo reishi lo hizo al disminuir la expresión de las proteínas (ciclina B y Cdc2) que permiten que las células cancerosas se expandan de manera incontrolable y al aumentar la expresión de una proteína, p21, que suprime el crecimiento de las células cancerosas.
• Además, Ganoderma alentó la muerte de las células de cáncer de próstata.
• El estudio concluyó que Ganoderma lucidum puede desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento del cáncer.

3.- Alivia la fatiga relacionada con el cáncer

•  El ganoderma lucidum puede ofrecer alivio para la fatiga relacionada con el cáncer, un cansancio sin fin relacionado con el cáncer y su tratamiento.
• El polvo de esporas de Ganoderma lucidum se mostró prometedor para aliviar la fatiga en mujeres con cáncer de mama sometidas a terapia endocrina.
• La terapia endocrina es el tratamiento que agrega, bloquea o elimina hormonas para inhibir el crecimiento de ciertos cánceres, incluido el cáncer de mama.
• Las mujeres que recibieron esporas de Ganoderma experimentaron una mejoría en la fatiga y una reducción en los síntomas de ansiedad y depresión.

4.- Controla las adicciones 

• El alto contenido el germanio orgánico y los antioxidantes, se mejora la función del sistema nervioso, controlando así las adicciones.

5.- Ayuda con el estreñimiento

• Gracias a la gran cantidad de fibra no soluble como la hemicelulosa permite al colon funcionar de manera adecuada.
• Esto mejora las funciones digestivas y permite la eliminación de compuestos dañinos para el cuerpo.

6.- Protege los huesos

• Debido a la presencia de calcio y vitamina D, además de otros compuestos que ayudan a la absorción de calcio se mejoran nuestros huesos.
• Consumir hongos reishi cada día se ayuda a preservar la densidad ósea.

7.- Ideal para la artritis reumatoide

• El consumo de el  ganoderma lucidum puede tener un efecto positivo en la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune a largo plazo que afecta negativamente la salud de las articulaciones.
• Según los investigadores los efectos de un péptido polisacárido encontrado en Ganoderma lucidum sobre la multiplicación celular y la producción de citoquinas -proteínas inflamatorias- en la artritis reumatoide fibroblastos sinoviales.
• El péptido polisacárido de el  ganoderma lucidum inhibió con éxito la producción de citoquinas y la proliferación celular en estos fibroblastos.

8.- Reduce el estrés

• Los efectos sinérgicos de los compuestos que se encuentran en el hongo reishi permiten la relajación del sistema nervioso y ayudan a reducir el stress y la ansiedad, los cuales se están convirtiendo en los principales factores de riesgo de enfermedades de la actualidad.

9.- Protege al hígado

• En el 2002, se descubrió que el polisacárido Ganoderma lucidum tiene un gran potencial que actúa eficazmente para prevenir el daño hepático.

10.- Controla la gastritis 

• Los compuestos que posee este hongo, permite que nuestras defensas luchan eficientemente contra el Helicobacter Pylori.
• Además las células del estomago funcionan mejor gracias a la sinergia de compuestos controlando la secreción de acido.

11.- Reduce los síntomas de la alergia

• Reishi tiene efectos analgésicos, antifúngicas, antivirales, antiparasitarios, cardiovasculares y antidiabéticos.
• Los fitoquímicos son potentes compuestos antioxidantes que se encuentran en plantas que se cree que previenen enfermedades en humanos.
• Los principales ingredientes activos en reishi son dos fitoquímicos conocidos como polisacáridos beta-glucano y triterpenos.
• Se informa que los fitoquímicos en el reishi evitan el daño inducido por los radicales libres en el cuerpo, reducen los síntomas de la alergia, tratan y previenen la hipertensión y estimulan la producción de anticuerpos que apoyan el sistema inmune.
• Reishi también se promociona como un adaptógeno, una sustancia que se cree que reduce los efectos del estrés mental, físico y emocional.

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12.- Ayuda a la salud cardiovascular

• El Reishi apoya y promueve la salud cardiovascular.
• Reduce los niveles altos de colesterol y mejorar el flujo sanguíneo al corazón.
• El Reishi también ayuda a prevenir los coágulos sanguíneos al mantener la sangre delgada y evitar que se agrupe, una condición conocida como agregación plaquetaria.

13.- Combate la hiperplasia prostática benigna

• El extracto de ganoderma mejora los síntomas del tracto urinario inferior en hombres con hiperplasia prostática benigna.
• Inhibe una enzima involucrada en este trastorno.
• La HBP causa síntomas de deseos frecuentes de orinar, micción nocturna, disminución del flujo urinario y vaciado incompleto de la vejiga.

14.- Alivia la Migraña

• De igual manera el ganoderma lucidum, posee  compuestos que relajan el sistema nervioso junto con los triterpenoides que controlan el dolor y las inflamaciones, ayudan a controlar y combatir de la mejor forma las migrañas.

15.- Estimulante del sistema inmune

• Algunos pacientes con VIH / SIDA o cáncer usan extracto de ganoderma para estimular el sistema inmune, como lo señala el MSKCC.
• Este extracto puede estimular la producción de varios tipos de glóbulos blancos que ayudan a prevenir y combatir las infecciones, y las personas con VIH o sometidas a quimioterapia son más susceptibles a las enfermedades infecciosas.
• Ganoderma también aumenta la actividad antioxidante en el plasma, beneficioso porque los antioxidantes eliminan los radicales libres que pueden causar daño celular.
• Además, el ganoderma tiene propiedades antitumorales.

16.- Endocarditis

• El extracto de ganoderma puede ayudar a fortalecer el cuerpo y proporcionar soporte para la presión sanguínea a las personas con endocarditis, una inflamación del revestimiento interno del corazón y las válvulas cardíacas.

17.- Protege la piel

• Los antioxidantes en el hongo reishi protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres, que son los causantes de las arrugas y el envejecimiento de la piel.
• El hongo reishi también ayuda en la lucha del cáncer de piel.

18.- Controla el colesterol

• El hongo reishi ayuda a reducir el nivel del colesterol.
• Mejora los niveles de buen colesterol y mal colesterol, reduciendo el colesterol malo, esto debido a la presencia de triterpenoides y adenosina.

19.- Combate el asma

• Las propiedades antiinflamatorias de los triterpenoides y el germanio permiten relajar los músculos que soportan los tubos bronquiales, reduciendo la severidad del asma.
• Además del efecto inmunomodulador de sus compuestos evita la aparición de las agitaciones.

20.- Ayuda a prevenir la obesidad

• El hongo reishi ayuda a prevenir la obesidad al detener el movimiento de la glucosa en las células grasas.
• Las personas que siguen una dieta balanceada, haga ejercicios regularmente, y consuma el hongo reishi reduce la posibilidad de padecer de obesidad.

21.- Trata las enfermedades autoinmunes

• Gracias al efecto del lentinan y otros polisacáridos como los betaglucanos se regula la función de nuestro sistema inmunológico, combatiendo así enfermedades como: psoriasis, vitíligo, lupus, artritis, etc.

22.- Previene Alzheimer

• El hongo reishi ayuda a fortalecer la memoria, aunque aún no se conoce cura para el Alzheimer el hongo reishi ayuda a ralentizar el proceso de reducción de acetilcolina en el cerebro, que es lo que provoca el Alzheimer.

23.- Controla el sobre peso  

• El hongo reishi quema la grasa a medida que la persona vaya perdiendo peso.
• Estimula de manera natural el metabolismo, debido a la sinergia de sus compuestos.
• Al activar nuestro metabolismo nuestras células comienzan a utilizar más energía de reserva (grasa).

Usos adicionales de el  ganoderma lucidum

• Retrasa el envejecimiento
• La medicina tradicional china usa reishi para retrasar el envejecimiento.
• Construir resistencia a las enfermedades.
• Reducir la inflamación.
• Limpiar la sangre.
• Apoyar la función hepática, renal y nerviosa.
• Mejorar la fuerza y ​​la resistencia.
• Mejorar la función del tracto urinario inferior en los hombres.
• También se usa para tratar la fiebre del heno, insomnio, fatiga, infecciones virales, úlceras estomacales, depresión e impotencia.
• Sin embargo, estos usos se basan en evidencia anecdótica y no en investigaciones científicas sólidas.

Advertencias del consumo de el ganoderma lucidum

• Hongos Reishi pueden tener efectos secundarios con el uso prolongado, de acuerdo con el cáncer de mama.
• La organización señala que después de usar los hongos durante seis meses, puede experimentar picazón en la piel, sangre en las heces y malestar estomacal.
• La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No exige que los fabricantes de suplementos dietéticos sometan sus productos a pruebas antes de venderlos.